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15,125 筆文章資料-
【新北市】五寮尖峭壁雄峰の艱苦行
三峽五寮尖步道有多個登山口,一般多從合作橋的玉里商店旁起登,另由互助橋上行至玉觀音廟也有登山口,今日選擇從濟玄堂(當地人稱濟公廟)起登,廟下方有停車場,且...
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鳥毛遊記
- 發表於 2018/08/18
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【新北市】平溪靈巖寺步道‧艷紅鹿子百合
又是一個美好的週末假日,可是天氣實在熱到不行,不想安排太操的行程,就想來平溪區靈巖寺步道來走走,一個人獨行,在登山口永昌煤礦石碑謁文處,已發現1朵艷紅鹿子...
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鳥毛遊記
- 發表於 2018/08/18
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【體驗】全家一起上山下海的好伙伴-KEEN NEWPORT護趾涼鞋
水陸鞋,通常都擁有著粗獷的外型,很多時候愛美的女性都會選擇夾腳拖鞋或皮製涼鞋,我們家的小女生晨晨也只穿粉紅色美美的鞋子。如果能有一雙鞋,能上山下海,又能美...
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晨晨登山隊
- 發表於 2018/08/17
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【宜蘭】月眉坑瀑布-白龍灘
月眉坑瀑布位於得子口溪支流上游,海拔約200公尺,瀑布高約30公尺~由五峰旗風景區前往月眉坑瀑布,單程約1小時左右,沿途路徑平緩好走,但是最後一小段路必須...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2018/08/17
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【宜蘭】九寮溪自然步道-戈霸瀑布
九寮溪自然步道位於宜蘭縣大同鄉崙埤村九寮溪生態園區內,早期有九座樟腦寮,因而得名~九寮溪生態園區內的步道全程總長約4公里,(前段九寮溪生態園區步道長約2....
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2018/08/17
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【攀岩】Adam Ondra的訓練之道:“訓練?只管爬就對了”
世界冠軍、難度之王、9C路線的開創者、哈利波特,他有各種各樣的頭銜,他就是AdamOndra。在剛剛過去的2018年ArcoRockMaster上,Ada...
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La Sportiva
- 發表於 2018/08/16
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【書訊】路:行跡的探索
書名:路:行跡的探索 作者:羅伯特.摩爾 譯者:駱香潔 出版社:行路出版 出版日期:2018年08月08日內容簡介【美國國家戶外圖書獎】【西北太平洋圖書...
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行路出版
- 發表於 2018/08/16
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【新北市】坪林三星之源茂山、和尚髻山O形
源茂山,又名樟桔坑山,海拔881公尺,三等三角點編號816號,岔路至山頂距離2.2公里,步程約75分鐘。和尚髻山,又名和尚鵠山、九芎林山,海拔728公尺,...
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黑山羊家族
- 發表於 2018/08/16
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【新北市】坪林三星之鬼子瀨尖山
鬼子瀨尖:位於新北市坪林區,又名大尾山,坪林三星之一,海拔636公尺,土地調查局圖根點基石,登山口就位在坪林茶業博物館旁石雕公園,是一條相當完善登山步道,...
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黑山羊家族
- 發表於 2018/08/16
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【新聞】向陽山屋熊出沒,請妥善處理食物並注意安全!
連續兩天臺東林管處向陽山屋管理員回報8月9日~10日晚間於向陽山屋週邊發現台灣黑熊。向陽山屋周圍環境為台灣黑熊生活及活動區域,過去也曾有黑熊出沒的紀錄。臺...
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台東林區管理處
- 發表於 2018/08/15
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【書摘】《超威!野外技能補完手冊》-遮蔽Shelters
※本文摘錄「超威!野外技能補完手冊」遮蔽Shelters登山健行者用兩類基本的方法遮風避雨:帳篷或天幕。這兩類都有無窮變化,各有優缺點。你首先要做的,就是...
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艾倫.奧班農
- 發表於 2018/08/15
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【登山醫學】腳踝扭到了!我該怎麼辦?
腳踝扭傷是很常見的運動傷害,舉凡爬山、溯溪、打球、跑步、跳舞甚至走路逛街,都有可能發生。若發生在爬山時或是郊區,無法立即就醫,該如何研判扭傷的程度?又該如...
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i運動資訊Line@團隊
- 發表於 2018/08/15
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【為蛇麼】不分晴雨跑松蘿湖做研究 白腹游蛇魅力何在?
環境資訊中心記者鄭雅云報導7月16日是世界蛇日,適逢新北市紀錄片線上影展播出張緯誌導演《後山蛇援》紀錄片,介紹居住在松蘿湖的嬌客——無毒、無攻擊性的白腹游...
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環境資訊中心
- 發表於 2018/08/15
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【屏東】展望祕境-牛嶺堀(陵頂園).小小山頭也能擁有大大視野
據說屏東縣車城鄉保力村後的山嶺,草兒肥美,村內農家養的牛隻每天自動上山吃草,晚上自動回到農家,蔚為奇譚。而山嶺上有一個終年不會枯竭的水池,牛群在山嶺上經常...
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納維布魯
- 發表於 2018/08/15
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【健行小考題】北北基小百岳 挑戰篇
一、是非題1.( )大崙頭山山頂的基石為三等三角點2.( )五分山山頂有兩顆基石,分別是一等三角點跟三等三角點3.( )燦光寮山不是小百岳,但有一等三角點...
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健行筆記
- 發表於 2018/08/14
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【登山安全】發生山域事故時 如何提高獲救機率
發生山域事故時如何提高獲救機率1、登山前備妥衛星定位儀(GPS)或衛星電話(手機)並熟悉操作,隨身藥品、反光板、口哨及備用電池別忘記。2、迷路受困保持鎮靜...
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內政部消防署
- 發表於 2018/08/14
- 4人收藏
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【新聞】浪漫七夕涼快一夏 情人瀑布續「泉源」
七夕情人節即將到來,別讓炙熱的陽光澆熄與情人出遊的熱情,臺北市政府工務局大地工程處特別推薦北投泉源里的神秘山林景點-情人瀑布,不僅讓情侶感情增溫,同時又能...
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台北市大地工程處
- 發表於 2018/08/14
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【宜蘭】松羅國家步道
松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村,位於海拔約280至400公尺的山區,平均落差120公尺~進入松羅國家步道的遊客需將車子停在停車場(台7線97.7 公里...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2018/08/14
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【新北市】汐止五指山古道幽情
這是一條有歷史、有溫度、有感覺的步道!早期汐萬路未開通前曾是頂坪(380巷)、半嶺(366巷)、下坪(350巷)山區居民往來要道,自汐止柯子林茶莊至登山口...
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鳥毛遊記
- 發表於 2018/08/14
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【舒緩】3個適合登山健行後的瑜伽
一、放鬆背部肌肉爬山或健走經常會遇到的背部酸痛問題。很簡單,我們在路上找岩石或是涼亭裡的凳子,只要能讓你坐下來舒適的地方就可以做。二、舒緩臀部痠痛給爬山或...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於 2018/08/13
- 14人收藏
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