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5,777 筆文章資料-
野趣 Trail Runner｜#4 越過銀河去跑山：在茶路與仙氣之間的恢復跑
渣打馬拉松結束後的第三天，我的髖關節還殘留著柏油路衝擊後的微酸。照理來說，這時候應該乖乖在家滾筒放鬆，或者去河濱排乳酸。但台北冬日的濕冷總讓人待不住，不想...
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中華民國越野跑協會
- 發表於 2026/01/29
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【山知識】冬季登山裝備指南：告別無效保暖，你需要的是這些實戰好物
有人說，冬季的山裡不溫柔，但我只想告訴你，做好萬全的準備，山的大門永遠為你開著。當體感溫度隨著海拔爬升直線下降時，你身上的裝備，就是你的生命維持器。很多人...
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Hank
- 發表於 2026/01/28
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【新手專區】我是新手，我想去南二段！
雖然這篇文章放在「新手系列」，但我必須在開頭第一句話直白地告訴你：南二段絕非新手路線。若你是登山經驗零的小白「新手」，這裡完全不適合你！若「新手」是指已經...
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Hank
- 發表於 2026/01/27
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登山下坡膝蓋痛？別讓「衝擊力」毀了你的山系生活！3 大改善方針與保養全解析
對於山友來說，登山最痛苦的時刻往往不是上坡的喘，而是下坡時膝蓋那種「中箭」般的隱隱作痛。為什麼膝蓋痛總發生在下坡？研究顯示，下坡時膝蓋承受的衝擊力是平地的...
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Hank
- 發表於 2026/01/23
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從一口名泉開始的療癒旅程 八仙山櫻花季限定體驗
冬春交會之際，林業及自然保育署臺中分署所轄八仙山國家森林遊樂區迎來一年一度的櫻花盛事。園區山櫻花往年於1月底至2月初盛開，為引領民眾深入感受這片賞櫻秘境，...
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農業部林業及自然保育署
- 發表於 2026/01/22
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【生態新聞】超出環境承載量…墾丁梅花鹿過多 墾管處首辦獵人訓練課程捕捉圈養
2026-01-2020:33 中央社／屏東縣20日電墾丁國家公園梅花鹿野外族群持續擴張，超出環境承載量，造成高位珊瑚礁森林生態系受損等問題。聯合報資料照...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2026/01/21
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7成5山域事故救援來自中級山！ 中市消防局宣導「登山安全3原則」
登山活動日益普及，山域安全也須留意！依據台中市政府消防局統計資料顯示，山域事故多集中於海拔不高、卻常被低估風險的「中級山」地區，顯示登山安全觀念仍需持續加...
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台中市政府觀光旅遊局
- 發表於 2026/01/21
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捷運站外的登山杖影：除了電解質，銀髮山友的另一個科學補給
無論是平日或假日的清晨，捷運站出口總會出現一幅風景：銀髮山友們背著登山包、手拿登山杖，三五成群準備前往附近的步道。健行對台灣人而言，早已是融入生活的日常，...
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Hank
- 發表於 2026/01/19
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【國際山岳新聞】聖母峰「垃圾換押金」制度宣告失敗：改徵收不可退還清理費
根據BBC報導："Nepaltoscrap'failed'MountEverestwastedepositscheme"，尼泊爾當局已正式承認推行11年的...
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Hank
- 發表於 2026/01/16
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【登山飲水】爬山不想背水？5 個飲水處理與過濾知識：濾芯清洗存放全攻略，別再洗濾水器了！
對許多登山者來說，「水」絕對是背包裡最沈重的負擔。1公升的水就重達1公斤，若要在山上度過三天兩夜，光是飲水與煮食用水，重量往往就超過3-4公斤。想要實踐「...
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Hank
- 發表於 2026/01/15
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烏來林業生活館1月24、25日推出在解謎中閱讀歷史：「密室解謎─尋找消失的神祕台車」歡迎您一起來探密
林業及自然保育署新竹分署所屬烏來林業生活館將於1月24日及25日(六、日)推出文化互動體驗在解謎中閱讀歷史：「密室解謎─尋找消失的神祕台車」，結合台車文史...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2026/01/14
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衝鋒衣、防水外套怎麼分？網傳「比羽絨衣暖」是假的？3 分鐘看懂冬日保暖正確觀念
最近在社群與各大電商平台上，「衝鋒衣」這個詞彙搜尋量暴增，幾乎成為了機能外套的代名詞。許多媒體報導甚至打出「衝鋒衣比羽絨衣更保暖」的標題，吸引不少消費者目...
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Hank
- 發表於 2026/01/13
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【新聞】扯！玉山前峰慘遭噴漆「毀容」 山友怒了…玉管處曝現況
2026-01-1206:58 聯合報／記者賴香珊／南投即時報導有山友攀登玉山前峰發現沿途岩石上遭人噴藍漆，循山徑一路延伸，至少留下10多個藍色圓點，嚴重...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2026/01/13
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三個高山型國家公園聯手 帶你一起「讀懂」真實又靈動臺灣黑熊世界
內政部國家公園署今（9）日起於國立公共資訊圖書館1樓藝文展示廳推出「走進有熊國─臺灣國家公園黑熊保育特展」，展期至7月5日(星期日)，邀請民眾於市區近距離...
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內政部國家公園署
- 發表於 2026/01/12
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【花季倒數】認識台灣原生種櫻花
一、櫻花是什麼？櫻花屬於薔薇科（Rosaceae）櫻屬（Prunus）的植物，和桃花、李花、梅花其實是「親戚」。台灣常見的櫻花可分為原生種（如山櫻花、霧社...
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Michelle Xu
- 發表於 2026/01/09
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【新聞】影／新加坡山友獨攀品田山裝備墜谷受困 inReach衛星一鍵求救奏效
一名29歲的新加坡林姓登山客前天登武陵四秀往大霸尖山行程，在品田山斷崖途中，因天氣嚴寒、高山路面結冰，路況險峻，裝備掉落山谷，需救難人員協助，他利用「衛星...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2026/01/08
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【活動資訊】遠征吧！神木探險隊！東眼山寒假營隊熱烈招生中！
想讓家裡的青少年在大自然中學習生活的技巧，並與團隊相互合作，完成一趟奇幻的登山旅程嗎？林業及自然保育署新竹分署東眼山自然教育中心將於115年1月26日至2...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2026/01/06
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【新聞】元旦假期違規頻傳，太管處呼籲民眾在國家公園應建立尊重山林素養
115年元旦假期，違規行為頻頻發生，民眾為了賞雪違法攀爬武嶺山壁，並累計接獲5起違規在武嶺停車場炊煮通報。太管處及保七總隊合歡小隊在受理報案後，皆立即派員...
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內政部國家公園署
- 發表於 2026/01/05
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【山海圳沿線活動】台江黑琵季活動-濕地探索趣
什麼是濕地是濕濕的地嗎濕地裡又會發生什麼有趣的事情呢明年一月來參加台江黑琵季活動-濕地探索趣 搭船前往鹽水溪口濕地發現濕地藏著怎樣的故事與奧祕吧活動對象：...
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台江國家公園管理處
- 發表於 2025/12/29
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【編輯實測】下一場挑戰：戴上Amazfit T-Rex 3 Pro，解鎖福爾摩沙40K 越野賽
身為一名超過10年戶外走跳經驗的登山愛好者及越野跑跑者，山對我而言，從來不僅是征服的對象，而是對話的場域。在台灣百岳完成自己的里程碑後，開始渴望用不同的節...
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Hank
- 發表於 2025/12/22
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