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3,728 筆文章資料-
【新手露營】10大新手常見問題，讓你輕鬆展開露營之旅
最近在我的「臉書露營社團」中，加入了好多的露營新手，看到很多人在回答入社問題時都提到了一些心中的問題。今天就來整理一篇「新手露營10大常見問題」，例如：睡...
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好生活筆記
- 發表於 2021/09/09
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【書訊】露營杯72道料理：專為登山露營愛好者設計，一杯到底！快買快煮！減輕負重！
書名：露營杯72道料理：專為登山露營愛好者設計，一杯到底！快買快煮！減輕負重！ 作者：蓮池陽子 譯者：李亞妮 出版社：幸福文化 出版日期：2021年09...
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幸福文化
- 發表於 2021/09/09
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【書訊】臺灣的殼斗科植物-櫟足之地
書名：臺灣的殼斗科植物-櫟足之地 作者：楊智凱,邱麗蓉,張良芳,王志強 出版社：行政院農業委員會林務局 出版日期：2014年04月01日內容簡介根據調查...
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行政院農業委員會林務局
- 發表於 2021/09/06
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【書訊】筋膜修復瑜伽：舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法
書名：筋膜修復瑜伽：舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法 作者：陳積善,黃瑞欣 出版社：橙實文化 出版日期：2020年12月01日[筋膜修復+瑜珈伸...
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橙實文化
- 發表於 2021/09/03
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【書摘】《登一座人文的山》－臺灣登山文化的轉捩點
※本文摘錄《登一座人文的山：貫穿古今中外、文明與荒野，獻給所有戶外人的自然人文通識課》11-3臺灣登山文化的轉捩點我們的登山文化一直以來都有著小眾的特色，...
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城市山人
- 發表於 2021/09/02
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【新手專區】我是新手，我想去松蘿湖！
深藏於崇山峻嶺之中的松蘿湖，雖地處新北市的烏來區，但大多數人都是從宜蘭大同鄉松蘿村的登山口進入。因宜蘭多雨，湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩，讓人無法一窺全貌...
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健行筆記
- 發表於 2021/08/31
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【書訊】關於那些山坡上的事
書名：關於那些山坡上的事 作者：行政院農業委員會水土保持局 出版社：行政院農業委員會水土保持局 出版日期：2020年12月01日內容簡介透過60週年重要...
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行政院農業委員會水土保持局
- 發表於 2021/08/30
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【健康】靠吃蛋白質增肌預防肌少症？專家：一件事很重要
2021-08-2210:43聯合報記者趙容萱／報導蛋白質食物圖/123RF除了適度運動，行動力也可以靠「吃出來」。亞洲大學附屬醫院營養師劉彥均說，蛋白質...
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udn元氣網
- 發表於 2021/08/26
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【公告】玉山、太魯閣及雪霸國家公園步道分級表
玉山國家公園步道分級表太魯閣國家公園步道分級表雪霸國家公園步道分級表資料來源：台灣國家公園
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台灣國家公園
- 發表於 2021/08/23
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【書訊】鄒的植物書 Plants book of Cou
書名：鄒的植物書PlantsbookofCou 作者：高德生 繪者：種籽設計 出版社：行政院農業委員會林務局嘉義林區管理處 出版日期：2021年01月...
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嘉義林區管理處
- 發表於 2021/08/23
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【書訊】登一座人文的山：貫穿古今中外、文明與荒野，獻給所有戶外人的自然人文通識課
書名：登一座人文的山：貫穿古今中外、文明與荒野，獻給所有戶外人的自然人文通識課 作者：董威言（城市山人） 出版社：奇光出版 出版日期：2021年08月1...
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奇光出版
- 發表於 2021/08/20
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【書訊】聽見台江天籟：臺灣暗蟬
書名：聽見台江天籟：臺灣暗蟬 作者：張原謀,鐘兆晉,林淑鳳 出版社：台江國家公園管理處 出版日期：2020年12月01日內容簡介蟬是臺灣常見昆蟲，擁有...
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台江國家公園管理處
- 發表於 2021/08/18
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【書訊】45%的天堂
書名：45%的天堂 作者：劉在武,李君偉 出版社：時報出版 出版日期：2021年07月20日西藏阿里的無人區，零下20度、高度5000公尺以上，氧氣濃度...
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時報出版
- 發表於 2021/08/13
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【新聞】國家公園步道系統分級，呼籲民眾登山前做好準備
踏上國家公園步道是認識、體驗國家公園自然與人文資源最直接的方式，步道不只是聯繫國家公園各據點的設施，同時也是讓個人與周遭環境產生連結的主要媒介。國家公園步...
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台灣國家公園
- 發表於 2021/08/12
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【戶外百科】出發前，先檢查！ 林務局發布登山健行防疫自主檢核表
悶了許久，終於準備要上山了，近14天內有呼吸道症狀嗎？有確認山屋住宿申請許可了嗎？隊伍人數和組成成員的感染風險如何？口罩、酒精帶了嗎？有沒有準備好帶這些拋...
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行政院農業委員會林務局
- 發表於 2021/08/12
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【戶外百科】森林浴好處多！接觸大自然20分鐘就能降低壓力荷爾蒙
2021-08-0811:00聯合報記者王郁婷／輯譯到森林中運動，甚至只是坐著，都可以降低血壓以及和壓力相關的激素。圖/123RF三級警戒把人們關在家兩個...
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udn元氣網
- 發表於 2021/08/10
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【戶外百科】運動能燃燒脂肪？到底該選有氧還是無氧運動
2021-08-0416:49元氣網九如中醫診所副院長許淳彰中醫師在降低體脂方面，「飯前飯後運動」會比「運動距離吃飯時間很久」來得更有效率。圖／ingim...
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udn元氣網
- 發表於 2021/08/07
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【書訊】臺灣木質藤本多樣性
書名：臺灣木質藤本多樣性 作者：楊勝任，陳柏豪 出版社：羅東林區管理處 出版日期：2021年06月內容簡介在臺灣森林及相關的生態研究中，比較被重視的物種...
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羅東林區管理處
- 發表於 2021/08/06
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