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3,756 筆文章資料-
![[活動訊息] Good Form Walking 健走大使教你走](https://cdntwrunning.biji.co/600_03cde758a0eb27516b0c1a64d132aaf7026ba23c5a1d825dcb0ade08398c4a0d.jpg)
[活動訊息] Good Form Walking 健走大使教你走
隨著5月4日粉紅健走嘉年華的到來，我們也陸續為所有即將起步的讀者準備了系列文章，介紹本次活動之餘，一併和各位分享如何透過最簡單、輕鬆的走路來培養良好的運動...
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小編
- 發表於 2013/04/26
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2013粉紅健走嘉年華 走出妳的幸福
你知道台灣每天約有22名婦女被診斷罹患乳癌嗎？如果發現得早，存活率是95%以上。這是世界上規模最大的5公里健走活動“The SusanG.KomenRac...
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小編
- 發表於 2013/04/26
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【路線】新北市捷運步道
介紹了「台北捷運可達的步道(I)」。那新北市呢？新北市的捷運步道怎麼可以錯過咧？這次為大家介紹和美山步道、新店獅頭山(小獅山)、烘爐地登山步道、圓通寺登山...
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健行筆記
- 發表於 2013/04/25
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國家公園 明年起收費
抑制低價陸客團，內政部長李鴻源周一將赴立院報告國家公園收費方案，包括墾丁、太魯閣等6大國家公園各景點，明年元旦起個人票收費100元，團體票的大型車收費3,...
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小編
- 發表於 2013/04/24
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【健康】每天健步走 健康輕鬆有
「活動、活動、要活就要動」，對於注重健康的現代人來說，每個人都知道，維持規律運動有益於身心健康，根據國民健康局調查顯示，18歲以上有運動的民眾中，有43%...
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康健雜誌
- 發表於 2013/04/24
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背工負重60公斤摔死 國際組織PO文籲正視
中央山脈「能高安東軍縱走」去年底發生背工吳明旭背負六十公斤裝備及糧食而墜崖摔死，由於背工是登山隊伍的靈魂人物，在台灣卻長期被當成「馱獸」，還要負責炊事煮飯...
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小編
- 發表於 2013/04/23
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【體能訓練】心肺耐力訓練
*本文轉載於晨星出版《圖解台灣登山小百科》心肺運動之一，慢跑。登山健行是一種長時間的心肺耐力運動，所謂心肺運動就是持續性的大量肌肉活動如：走路、慢跑、騎單...
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基地營自然探索團隊
- 發表於 2013/04/23
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盜伐紅檜樹瘤 5人被逮送辦
南投1名金姓男子夥同6名男子持鏈鋸，於昨晚潛入太魯閣研海林道山區盜伐紅檜樹瘤，遭警方查獲送辦。全文請見中央通訊社(圖／123rf)
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小編
- 發表於 2013/04/22
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【戶外百科】無痕山林
採訪/撰稿 張岱屏攝影/剪輯 葉鎮中 緣起什麼是「無痕山林」？人類進入山林中有可能不留痕跡嗎？一聽到這個名詞，許多人心裡浮現了疑問，也有人對LNT(Lea...
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我們的島
- 發表於 2013/04/22
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【書訊】玉山鳥樂：136種野鳥鳴聲圖鑑
書名：玉山鳥樂：136種野鳥鳴聲圖鑑 [軟精裝/附光碟] 作者：孫清松 出版社：玉山國家公園管理處解說教育課 出版日期：20...
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玉山國家公園管理處
- 發表於 2013/04/22
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排雲山莊將供餐 天池山莊綠建築
山界期待的玉山排雲山莊與能高天池山莊，預計分別在六月與五月中開張營運，兩座山屋建築更環保、結構更堅固、服務更人性化，減輕山友登山的身心負擔，即使滷肉腳，也...
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小編
- 發表於 2013/04/21
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【走在台灣的脊樑上】天梯石棧行—鳶嘴稍來山步道
鳶嘴稍來山步道位於台中縣和平鄉，遠望雪山山脈即可在連綿的脊稜見到一座尖聳的鳶嘴山與一座寬廣的稍來山，由大雪山林道27K處的登山口進入，約1.5至2小時便可...
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走在台灣的脊樑上
- 發表於 2013/04/21
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今年合歡山杜鵑花況不如往年
每年4-5月正是合歡山區杜鵑花盛開的季節，在合歡主峰、合歡東峰、石門山可以看到嬌豔的玉山杜鵑，合歡北峰則是高山杜鵑的國度。去年合歡山區繁花似錦的盛況，今年...
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小編
- 發表於 2013/04/20
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【新手專區】買鞋之前，先認識你的雙腳
*本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 以下數據取自www.foot.com網站：「一般人一生平均走超過115,000英里，約等於繞著地球走四圈多一點。另外，...
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約翰．馮霍夫
- 發表於 2013/04/19
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【戶外百科】健行的無痕山林準則
減輕步道的侵蝕先向土地管理單位詢問步道狀況，是否有任何限制進入的步道，如果步道的侵蝕情況嚴重時，土地管理單位會限制健行者只能行走在現存的步道上，不能離開步...
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林政翰
- 發表於 2013/04/19
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【書訊】臺灣蝴蝶圖鑑（上、中、下）
書名：臺灣蝴蝶圖鑑（上、中、下） 作者：徐堉峰 出版社：晨星出版社 內容簡介有史以來種類最完整的台灣蝴蝶圖鑑，分上、中、下三冊包含：臺灣蝴蝶圖...
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晨星出版社
- 發表於 2013/04/19
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2013粉紅健走嘉年華 報名踴躍
由台灣癌症基金會和NewBalance合作舉辦的粉紅健走嘉年華乳癌防治宣導暨7公里健走活動，將於5月4日星期六上午9點於花博圓山廣場熱烈登場。本活動於3月...
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小編
- 發表於 2013/04/18
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【快報】十大賞螢地點
農委會特生中心、國立台中自然科學博物館合辦台灣十大賞螢地點票選，結果由南投奧萬大森林遊樂區拔得頭籌，其他地區分別為台中東勢林場、南投惠蓀林場、新竹內灣區、...
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小編
- 發表於 2013/04/17
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