Lin I-tsai的收藏

編按：此文為國慶連假因溪水暴漲而受困於馬博橫斷的其中一位山友張逢源先生所撰寫，以當事人的角度分享當下受困情況及提點出正確與錯誤的判斷，希望藉此篇...

上一篇地圖符號的認識-基礎篇，提到地圖上基礎符號與地形的辨識！而這篇文章想分享，地圖繪製依據的大地基準和座標格式！也就是下圖當中紅色圈內的TWD...

在登山健行時，喝水是一件很重要的事情，尤其是在炎炎夏日中進行登山活動，喝水的需求會更大而且重要。雖然很少聽到在山裡有嚴重的脫水意外事件發生，但這...

TAKODA機能衣：戶外探索的好夥伴炎炎夏日，正值出門踏青的大好時分，但外頭的天氣又悶又熱，往往走不到幾分鐘就滿頭大汗、衣服全濕，還以為是掉進水...

圖針定位教學記得多年前寫了一篇「指北針定位操作實務」一文，該文是以筆記的方式撰寫，內容僅記述一些比較重要的部份，方便以後複習及觀念釐清。網頁連結...

倒楣的膝關節，為何膝蓋常痛痛？(by郭仕政物理治療師)不管什麼年紀的人幾乎都有膝蓋受傷或疼痛的經驗。小孩因為跌倒傷膝蓋，年輕人常見跑者膝、跳躍膝...

滑盤運動，訓練下肢肌力及肌耐力，利用免洗盤、飛盤的滑動，操作後弓箭步、側弓箭步、後斜交叉弓箭步及進階動作等，可以更有效的感受到臀部、腿部肌肉的收...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

MAMMUTSOFtech™軟殼系列，攝於小觀音山（圖片來源：MongKwungWong）入秋時分，天意明顯轉涼。隨著東北季風一波接著一波來襲，...

你會清洗自己的風雨衣嗎？常聽到有人會說風雨衣常洗會容易壞掉，結果都不敢清洗！你也有同樣的困擾？其實風雨衣經常清潔保養，不但能延長使用壽命，還能維...

挑選登山鞋，重要的是了解鞋子的性能以及如何發揮。在這篇文章，要告訴你最重要且最常見的登山鞋特性。登山鞋本身特性：不同的登山需求決定登山鞋的種類。...

近年來，樂活概念興起，登山健走、跑步、騎車成了國民運動，吸引越來越多民眾參加，其中，登山跟健行是許多樂齡族的運動首選，但登山健行最需要用到的就是...

每一位登山者都缺少不了一個合適的大背包，而這個合適的大背包並不等於大背包的價格，而是一個適合自己背負的大背包，更因為大背包在你爬山途中，無時無刻...

山名與名號：南湖大山主峰，台灣五嶽之北嶽、百岳標高：3745M三角點：一等三角點位置：台中市和平區、花蓮縣秀林鄉；太魯閣國家公園攀登時間：攀登主...

健行三大裝備之背包篇-輕量化打包（圖／123rf）一般在健行領域裡大家會將背包、營帳、寢具三項稱為三大裝備(bigthree)，這三項通常佔了所...

健行三大裝備之營帳篇-輕量化宿營營帳，想必是隔夜登山很頭痛的裝備之一，一來體積大，二來重量也不輕，使用過後溼掉的營帳在收納上更是一個問題，背負起...

手機登山GPS導航，求援與救援的應用簡介-使用Oruxmaps臺灣的地理位置位於菲律賓海板塊和歐亞板塊的聚合邊界處，因其互相擠壓而造山運動發達，...

今日走訪傳說中的小錐麓步道錐麓古道本體在花蓮太魯閣，小錐麓步道則是一處位於北海岸金九地區的山徑本來是水管維護路因有著與錐麓古道相似的斷崖地形而流...

喜歡登山也很愛攝影的人，登山時總是會帶著單眼相機，沿路拍下途中的美好。不過一般登山背包並沒有單機相機專屬的放置空間，而我原本使用的30L登山相機...

文、攝影＝黃福森裝備打包學問大背包無疑是登山者最重要的登山裝備，所有登山相關的物品都必須裝入背包攜帶。如果沒有背包就沒法開始登山健行，無怪乎英文...