Ted的收藏

文、攝影＝黃福森登山休息步－大絕招！怎麼走都不怕累在陡峭崎嶇山徑上登山健行，是很耗費體力的活動，如果沒有掌握適當的技巧，走幾步路就會氣喘如牛，累...

炎炎夏日，最適合到森林裡消暑，為鼓勵民眾在暑假期間多親近自然，農委會林務局自112年7月7日起至9月10日止，推出購買電子門票進入國家森林遊樂區...

帝雉這種鳥你可能每兩三天就會看過一次，因為在仟元鈔上那隻鳥正是帝雉啦！不過，這個月或許是帝雉最密集出現在新聞上的一段時間，到底帝雉是什麼鳥？有什...

身為一名登山客，快樂登山當然也要平安回家！不論你是初級登山者、資深登山者，或是即將踏入登山的新手，都應該了解自然步道分級與分類，評估自身體能與技...

2023年連假出來，農曆春節長達10天，清明節更是連休5天，正在看螢幕的山友，你是不是已經把行程排到明年端午了呢？是不是開了好幾個登山團LINE...

山林在走，一雙好鞋必須有，有人說：一雙好鞋，會帶你走向美好的地方，一雙合適的登山用鞋，會帶你穿越山林，看見世界上最美的風景：不管你是雨鞋派還是登...

沒想到，一時興起花兩天解12條路線，居然拿到天字第一號證書！森遊竹縣為健行筆記剛推出的寶石任務話說，新竹縣為推展境內秘境步道，推了個「2022森...

行走南橫三山，注意3要事#步道分級登山從來就不是說走就走的行程，南橫三山與玉山主峰在國家公園的步道分級都是屬於第3級，海拔高度皆為3000公尺以...

暢遊台灣高山，您一定要知道的關於高山症的十個問題～※版權聲明：本文章著作權在王士豪，供公益使用，在非營利之前提下，供公眾自由轉載及閱讀。請尊重著...

最近藝人林采緹去爬新竹油羅山因腳踩三角點引發網友熱議，甚至遭到強烈抨擊，她本人也高EQ回應：「謝謝提醒～下次知道了。」其實有網友直言，踩三角點誤...

近年來，樂活概念興起，登山健走、跑步、騎車成了國民運動，吸引越來越多民眾參加，其中，登山跟健行是許多樂齡族的運動首選，但登山健行最需要用到的就是...

編按：現今橘時代越來越喜歡從事戶外活動，卻也時常因擔心身體狀況而止步不前，為了鼓勵消費者跨出去享受更精采的人生，美國知名行動力保健品牌於10/2...

 本篇作者：小夫 常有朋友問到，登山鞋和雨鞋哪種比較好？該買登山鞋還是雨鞋呢？其實這答案是見仁見智的，繼續往下看完，您心裡或許就會有答案了。 看...

前面幾篇介紹了幾個常常用到的名詞及預報的產生，過來請試著在一些大家常用的APP及網站上面找出來，以幫助我們做一些解讀。一、Windy:請記得要點...

塔曼山，海拔2,130公尺，為新北市最高峰，有著魔幻森林之稱，萬丈藤蔓，滿山遍野的杜鵑、檜木、杉木，可遠跳大霸群峰，為許多愛好郊山山友之首選。圖...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

2021年悄悄進入尾聲，今年因疫情山林經過三個多月的封閉，靠著全民共同防疫，我們才能順利重返山林、繼續走入大自然。健行筆記根據路線資料庫的統計，...

布魯登山很常是為了一幕美景而去的，嘉義縣大埔鄉的三角南山上有一處太師椅巨石，坐在巨石上可以暢快視飲一整座曾文水庫的牛奶綠，這讓布魯不得不走上三角...

前言過往對羊毛產品的印象就是特別保暖，卻因為價格考量與擔心會受季節限制而不實用，始終沒有一件羊毛底層衣，頂多就是混紡的材質，而現在所穿的羊毛襪不...

根據健行筆記2021年的健行大調查，有接受過救援的山友中，其中11% 的原因是疲勞而無法自行下山，但過勞的狀況其實是可以避免的，方法包含選擇適合...