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水分補給站(4):與水份有關的常見症狀及Q&A
前三課說明了有關人體中,有關水份的組成、流失與補給後,第四課也就是最終章,即將要來告訴大家缺乏水份
- 金車大塚
- 發表於 2012-12-11
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十種適合健行時攜帶的隨身糧
登山健行時消耗的能量若沒有獲得適當的補充,容易使人的血糖降低,進而引起噁心、暈眩甚至抽筋等不良反應
- 健行筆記
- 發表於 2013-07-25
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健行筆記網友健行時攜帶的隨身糧
之前我們整理了美國人一日健行時十種適合健行時攜帶的隨身糧,這次來看看台版的吧!根據上個月時健行筆記
- 健行筆記
- 發表於 2013-08-02
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戶外裝備輕量化:食─餐點與炊事
夢想開始-平日居家與出發前的準備利用平日沒有外出的假日,在家準備些食材,透過適當的包裝及儲藏方式
- 遠足文化
- 發表於 2012-08-15
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另類醫學的登山醫藥觀念-食物是最好的醫藥
使用另類醫學的目的,不在於取代主流的醫療體系,而是在於提供登山者另一個選擇。我們現在所認知的主流
- 黃福森
- 發表於 2014-02-18
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