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20200130-31 | 台北十連峰-陽明山東西大縱走

  • BingHeng Le
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

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風櫃嘴頂山(H768M)
石梯嶺山(H862M)
竹篙山(H830M)
雞心崙(H757M)
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七星東峰(H1108M)
七星主峰(H1120M)
大屯山(H1092M)
大屯南峰(H957M)
大屯西峰(H982M)
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面天山(H977M)
向天山(H949M)
向天池清天宮

陽明山國家公園是中華民國設置的第三個國家公園,由多個山頭組成。

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由捷運劍潭站搭乘市民小巴1前往風櫃嘴登山口

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往風櫃嘴登山口一路向上

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抵達風櫃嘴(口)登山口

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頂山(H768M) - 三等三角點/編號:1033

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石梯嶺山(H862M)

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縱走路線景色宜人,連綿山坡,使人流連忘返。

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往竹篙山(水井尾山)

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竹篙山(水井尾山)(H830M)

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雞心崙(H757M)

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經冷水坑休息站,續往七星山

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登頂七星山沿途。

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七星山東峰(H1108M) - 三等三角點/編號:1104

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七星山主峰(H1120M) - 一等三角點/編號:無

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由七星山下小油坑

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百拉卡公路人車分道步道

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往大屯山

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大屯山(H1092M) - 民航局基石

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往大屯南峰

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大屯山南峰(H957M) - 北市精幹/編號:246

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大屯山南峰往大屯山西峰

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大屯山西峰(H982M) - 北市計劃/編號:市488

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續往面天山

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面天山(H977M) - 三等三角點/編號:1100

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向天山(H949M)

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往向天池

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向天池

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下山往清天宮

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至清天宮搭乘小巴6下山

  1. 陽明山東西大縱走,可分東西兩段。中間點為小油坑。
  2. 東線以台北市最高峰七星山最為著名;西線以大屯山最為知名。
  3. 沿途經過十個山頭,又稱為十連峰。分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。
  4. 陽明山東西大縱走一次走完連峰需10~12小時,一般由早上六點左右起登,抓十二小時內完成。總里程數達23.4km左右
  5. 亦可考量體力分東西兩段各自完成。一般會由東側的風櫃嘴走到西側的清天宮。原因是風櫃嘴的公車班次較少(大約下午五點就沒車了),清天宮則較多(晚上十點都還有公車可搭)
  6. 注意事項:
    需要留意前陣子竹篙山原縱走路線被封,需特別繞路才能登頂。本來有一座竹蒿山的,2019加裝了擋牛的鐵絲網等裝置,變成在禁區內。 - 現已開放(2020/01/30)
    擎天崗是否仍因為牛隻傷人事件,尚未開放原來的可走至風櫃嘴的步道。 - 現已開放 (2020/01/30)
    大屯山西峰因為要爬石頭+拉繩索,雨天或雨天過後不建議去。
  7. 東西大縱走的加強版,是再加上碧山H517M、大崙頭山H476、大崙尾山H451M、文間山H184M、劍潭山H153M,一直到劍潭捷運站,總計距離會拉長到約40km。(可參考: 陽明山東西大縱走(超健腳加強版))
  8. 中間補給地點: 二子坪遊客中心、小油坑遊客中心、冷水坑遊客中心。
  9. 可以順走台北大縱走: 北二段:面天坪至冷水坑,約9公里;北三段:冷水坑至風櫃口,約14公里
    (可參考:一生一次的壯遊:一日臺北大縱走北段)
  10. 來回接駁
    去程 (風櫃嘴)
    市巴小巴1小18
    搭乘捷運淡水線,或信義線在劍潭站下車,轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次,劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
    風櫃嘴去程接駁: 5:50左右到達劍潭捷運站一號出口外面的公車站牌,等待第一班6:10市民小巴1 (非常熱門一定要提早排隊)。捷運劍潭站出口1(往士林夜市的出口),出站後往左後方走,倒數第二或第三個站牌,坐第一班06:10的「市巴小巴1」到「風櫃嘴」站下車。
    小18,在聖人橋下車。步行一小時到風櫃嘴。
    回程 (清天宮)
    小巴6
    搭乘捷運淡水線,或信義線在北投站下車,轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班,北投站發車時間 05:40~23:00)。
  11. 下撤地點: 冷水坑、七星山、大屯山皆可。
  12. 攜帶物品清單:
    登山杖、護膝、手套、衛生紙、頭燈、垃圾袋、登山鞋、排汗衣褲、雨衣、雨褲、帽子(夏天遮陽帽、冬天毛帽)、保暖層(輕量羽絨外套或刷毛外套)、水(1L-2L)、行動糧、早餐、午餐
山岳名稱
海拔高度(m)
三角點說明
備註
頂山
768
三等三角點/編號:1033

石梯嶺
862
保林基石18號、
都字基石3077號

竹篙山(水井尾山)
830
土地調查局圖根點/
編號:無(基石已遺失)

七星山東峰
1108
三等三角點/編號:1104

七星山主峰
1120
一等三角點/編號:無
小百岳
大屯山
1092
民航局基石
小百岳
大屯山南峰
957
北市精幹/編號:246

大屯山西峰
982
北市計劃/編號:市488

面天山
977
三等三角點/編號:1100

向天山
949


13. 參考相簿資料: 

【台北】陽明山東西大縱走 - 東段

【台北】陽明山東西大縱走 - 西段

[參考資料]

  1. 健行筆記-陽明山東西大縱走
  2. 健行筆記-陽明山東段縱走
  3. 健行筆記-陽明山西段縱走
  4. 解釋陽明山東西大縱走 - 詳細說明路線、叉口與休息點
  5. 陽明山東西大縱走 芒花炸裂 & 膝蓋也炸裂全紀錄
  6. 台北-陽明山東西大縱走 十座山頭一次滿足。行程/攻略/花費/必備物品
  7. [活動][登山] 陽明山東西大縱走
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