陽明山國家公園的冷擎步道位於冷水坑和擎天崗之間，沿著連接兩地的中湖戰備道路而行，穿越七星山、七股山到擎天崗的窪地，全程坡度平緩、綠蔭處處、交通便利、景觀豐富，平均海拔約七百多公尺，盛夏來此健行倍感涼爽，是一條大眾化的森林步道。

可選擇由設施完善的冷水坑或擎天崗遊客服務站出發，途中會經過隨季節變色的落羽松、全台獨一無二的牛奶湖、園內唯一的菁山吊橋、雍來廢礦場生態池、優美的柳杉林、展望良好的碉堡觀景台、清代的河南營遺址、牧場牛舍遺跡和碧草如茵的擎天崗大草原，全長約兩公里多，還能連結冷苗步道、夢幻湖、七星山、涓絲瀑布、魚路古道、擎天崗和竹篙山等步道，路線眾多、任君選擇。走完步道別急著離開，可前往冷水坑泡一泡免費的溫泉浴和足湯，或是徜徉於擎天崗上看牛、賞芒、觀雲和野餐，輕鬆愜意的在陽明山上享受浮生半日閒。