洪素貞(富邦 洪姐)的收藏

2021/08/31編按：隨著疫情狀況穩定，大家是不是已經開始討論要去哪裡玩、哪裡住一晚？而最近掀起一股露營風，不僅可以遠離城市的喧囂、避開人潮...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

 在上一篇文章中【戶外百科】我要爬山，要買什麼保險？（上），我們提到保險選購與理賠關鍵，也分享了爬山時，購買旅平險的好處與爭議。其中，由於旅平險...

目前，登山杖已經逐漸被登山者所接受，使用的人數也有大幅度增加，然而使用方法的適當與否，對於實質效果的影響卻是非常之大。希望讀者能從文章中發現一些...

還記得上一篇說的「上坡的步行技巧」嗎？這次告訴你下坡的步行撇步！(圖／123rf) 「下坡」步行技巧1.“O”前腳掌著地vs“X”腳跟著地前腳掌...

登山期間可以多休息，但要留意休息的時間不宜過長，因為身體容易變冷，重新熱身很消耗體力。登山行進的時間掌控很重要，休息時間沒有一定標準，會視隊員的...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

2019D0616石碇密境繞著翡翠水庫跑挖到寶了 巧遇國寶級 珍稀植物 烏來杜鵑來到這裡 你就會懂為什麼取名翡翠水庫開著車繞著翡翠水庫到處亂逛還...

旅遊日期:103.05.14 天氣:晴天四月份五月初旅聯網上發表最轟動及熱門的一條路線，就是從大屯山鞍部氣象站爬上小觀音山西峰、大屯溪古道、北竹...

「健行笑膝膝」的室內課快要進入到尾聲，也進入到非常重要的「上下階梯的肌耐力訓練」，由於這是所有人都很關心的問題，同學們都非常非常認真與專注。如果...

想為你的爬山健行增添趣味嗎？現在，只要使用健行筆記APP，參加「健創紀元寶石任務」，就可以在記錄軌跡的同時，搜集閃閃發光的寶石！一趟健行踏青之旅...