Spring Huang的收藏

梨山，位於中央山脈海拔2000公尺處，台灣的中心地帶，是中部橫貫公路東西往來重要的交會點，居民以泰雅族為最多，由梨山、松茂、佳陽、環山等四個部落...

在山上，隊伍出發前都會提醒山友，把背包裝好，臀帶、肩帶、肩上帶和胸扣調好，鞋帶綁好，鞋子穿好。整裝再出發，除能讓行走過程更有效率，同時也避免身體...

每每讀到西班牙朝聖之路（CaminodeSantiago）或是美國太平洋屋脊步道（PCT）的遊記時，關於步道天使（TrailAngels）的故事...

初次踏上遍路，雖然對於路上的一切都預做了準備，但在自由行的過程中，食衣住行各方面仍會面臨不同的狀況和問題。以下分享本次遍路過程中覺得最實用的三寶...

看完了上集的【四國遍路】裝備指南篇(上)－身上該怎麼穿？，接著與大家分享長程、長天數的徒步健行，在背包、登山鞋及週邊配備上該如何選擇，才能兼具輕...

2018年底的冬陽下，在山屋的露臺餐桌，喝著夥伴們各自從青森、鳥取、長野等地扛回來的清酒、吟釀。也不知道是怎麼聊的，可能是喝多了，聊著工作的煩事...

有時候，就是想要出走。去走一段長長的路，一直走一直走，走到忘記路的長、身在哪、為何的理由。去走一段銘心刻骨，一直走一直走，走到無話可說，只聽得見...

「今天晚上會睡在什麼樣的地方呢？」，這是在漫長的遍路行進過程中，在想完吃的之後，另一個會期待的問題。一趟四國遍路，可說是多重感官體驗、衝擊、再發...

谷關七雄，是台中谷關風景區中著名的七座中級山，依照其高度排順序，分別為八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山，七座山各有其...

經過一整天的登山行程，背包的重量及身體的疲累而造成的肩背緊繃及腿部漲痛，您可以隨時藉著按摩來緩和，但是深層的痠痛處卻不一定容易按壓，這時，藉由瑜...

※本文摘錄「神奇健走力！」健走後的舒緩運動後，我們很容易忽略掉「舒緩運動」，其實，舒緩運動是一種積極的休息。正確的舒緩可使肌體由緊張狀態逐漸恢復...

東北角黃金稜線向來以無敵山海景觀聞名，尤其時序入秋，漫山遍野的芒花搖曳更是美絕！但有無敵展望，相對就缺乏遮蔽，加上此時盛行東北季風，賞芒必須有機...

在日常生活中，假如需要一雙好穿好搭的戶外鞋款，能兼顧足部保護、支撐的機能性，又可以保有簡單、時尚的穿搭性，SalomonOUTlineGTX是你...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...