【戶外豆知識】戶外飲水怎麼處理最安心？

食物及水是人類賴以生存的必須，人體中約70%是水的成分。在戶外運動中，透過運動流汗、排尿、甚至呼吸，不斷的流失水分。正常一天我們會需要...

發表日期：2019-08-28
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【戶外豆知識】登山行進間怎麼『休息』最有效？

登山期間可以多休息，但要留意休息的時間不宜過長，因為身體容易變冷，重新熱身很消耗體力。登山行進的時間掌控很重要，休息時間沒有一定標準，...

發表日期：2019-08-22
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【戶外豆知識】登山上下坡訓練：「樓梯」的妙用！

上、下山容易痠痛疲勞原因有很多，其中有一個原因在於肌肉平常較少訓練，尤其登山意外很容易發生在下山，經過一整天的活動，到了下午下山體力也...

發表日期：2019-08-14
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【戶外豆知識】登山背包若覺得買不夠大，可否用外掛的方式增加容量？

有些人會在背包上掛上各式各樣的裝備，在山上甚至還有看到將睡袋整個外掛在背包外，這樣做不僅增加睡袋弄濕的風險，更可能走路時搖擺不穩定，導...

發表日期：2019-07-11
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【戶外豆知識】登山鞋營地鞋帶綁法

登山鞋營地鞋帶綁法免帶拖鞋的輕量化撇步登山走了一整天，雙腳都很疲勞，為了在營地活動舒服，很多人也會選擇多帶一雙輕量化的拖鞋。跟大家分享...

發表日期：2019-07-03
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【裝備】如何保養皮革登山鞋？

連日的下雨天，既然不太能上山，我們就來保養一下登山鞋吧！昨日拿起了經歷風霜的Zamberlan1025好好的整理了一番～Zamberl...

發表日期：2019-04-27
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【戶外百科】羽絨衣、睡袋的羽絨跑出來要怎麼處理？

大家有沒有這樣的經驗，羽絨製品使用了一段時間之後，發現怎麼會有絨毛跑出來呢？遇到這樣的情況，是不是會順手把羽絨抽出？爾後發現越跑越多？...

發表日期：2019-04-11
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【店家介紹】百岳戶外裝備台北旗艦館全新開幕

百岳戶外裝備台北旗艦館全新開幕嶄新全體驗複合空間，萬件商品一站式購足，挑戰業界最專業齊備台灣戶外通路領導品牌100mountain百岳...

發表日期：2019-03-21
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【裝備】羽絨衣保養與清洗，不用擔心失手壞了寶貝衣

羽絨衣保養與清洗會保養不用擔心失手壞了寶貝衣。天涼了，差不多要準備拿出羽絨衣，清潔好，要穿才方便！好的羽絨衣要價不斐，很多人對於它的清...

發表日期：2019-02-12
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【裝備】如何挑選登山用底層排汗衣？

如何挑選登山用底層排汗衣？甚麼材質比較合適呢？厚度又該怎麼挑選？登山穿著大家很熟悉洋蔥式穿法，而其中非常重要的關鍵就是底層衣，底層衣直...

發表日期：2019-02-05
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【裝備】登山為什麼一定要帶手套？登山手套選購指南

為什麼登山一定要帶手套？喜愛登山的老手，不論高山行程或是雪季活動，都會帶著手套，究竟有什麼重要性？原來，手指頭屬末梢神經，血管分布較細...

發表日期：2019-01-28
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【裝備】登山鞋在山上濕了怎麼辦？

「人品再怎麼好，山上還是會遇到下雨的時候，又總是有些朋友運氣很好，每次爬山就一定會下雨。」＿＿＿＿＿BigtreeLee尤其雪季即將來...

發表日期：2019-01-15
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【裝備】登山初心者挑選頭燈的四大重點

登山頭燈怎麼選？四大重點找到適合自己的頭燈。愛上登山或野外的你，頭燈就是隨身極重要配件！不論是夏夜的步道健走、高山上的行程或是野外露營...

發表日期：2019-01-08
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【戶外百科】登山裝備防水小秘訣給雨神同行的你

最近爬山的你是不是超有感？雨也太多了一點，在對流旺盛的台灣山區，遇到下雨可才是貼近真實狀況。除了帶件風雨衣外，背包內部裝備的防水也不能...

發表日期：2018-12-24
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【戶外百科】如何挑選合適的保暖中層衣？

雖然大多數人都知道登山必須以洋蔥式穿法，但如何挑選合適的中層衣，往往也令新手山友摸不著頭緒，厚度如何選擇？材質該如何挑選呢？你也有同樣...

發表日期：2018-12-18
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【裝備】6大登山必帶保溫瓶的理由

登山時你會帶保溫瓶嗎？在山頂上、入夜的帳篷裡、清晨…一口溫熱是多麼舒服的感受！更別說沖杯咖啡、喝口薑茶，肯定是一級享受啊～雖然登山講求...

發表日期：2018-12-11
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【戶外百科】睡袋的保暖功能是如何運作的

此篇我們將以Pajak的睡袋為例，來介紹睡袋的縫合結構，是如何影響到睡袋的保暖功能，以及如何減少熱散失的。能使睡袋維持體溫有許多的因素...

發表日期：2018-12-04
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【戶外百科】選擇登山背包越輕越好？四大考量點，挑個好背包陪你開心上峰頂

選擇登山背包越輕越好？四大考量點，挑個好背包陪你開心上峰頂選擇登山背包時，有些新手都會覺得背包很重，希望可以挑輕一點的，但是這樣的觀念...

發表日期：2018-11-27
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【裝備】如何選擇合適的登山襪？

如何選擇合適的登山襪？爬山選襪子大有學問登山選襪不就是看季節挑一雙嗎？為什麼登山要穿羊毛襪，而不選擇棉質襪呢？聽許多前輩們都建議穿兩雙...

發表日期：2018-11-13
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【裝備】爬山睡墊怎麼挑？

爬山睡墊怎麼挑？帶著高檔保暖睡袋為何還是冷？！首先要大家建立一個重要觀念，登山的睡眠系統中，影響到保暖效能的裝備，不僅僅是睡袋，還有衣...

發表日期：2018-11-06
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