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15,203 筆文章資料-
【登山醫學】淺談讓您舉歩維艱的足底筋膜炎
足底肌膜炎導致的疼痛影響很多人的生活，尤其是喜愛健行登山的朋友，也是容易觸發的一個族群。什麼是足底筋膜炎？當你發生足底筋膜炎時又該怎麼處理？就讓我們來談談...
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i運動資訊Line＠團隊
- 發表於 2018/07/31
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【新聞】向巡山員致敬，《森林護衛隊》上映！
首部森林護管員紀錄片《森林護衛隊》今上映，這部片記錄下森林護管員（巡山員）不為人知的日常！你知道森林護管員（巡山員）都在做什麼嗎？「巡山員可以每天在戶外工...
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健行筆記
- 發表於 2018/07/31
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【新聞】南安小熊活力降低 專家會診決定先短期人工照養後再野放
林務局花蓮林區管理處表示，卓溪南安瀑布附近發現的落單小黑熊，因觀察人員發現小黑熊活動力下降，且伴隨拉肚子；經會同屏科大黃美秀教授團隊緊急捕捉並健檢後，確認...
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花蓮林區管理處
- 發表於 2018/07/31
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【台南】頂山鹽警槍樓.見證半個世紀前的鹽業歷史
時間來到五十～八十多年前的年代，當時鹽與酒、菸等都是政府稅收來源的專賣品，不能私自製造販賣。於是有人鋌而走險製販私鹽，甚至盜鹽。政府因而設立鹽警專責取締查...
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納維布魯
- 發表於 2018/07/31
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【消暑系列】5招實用派消暑絕招
炎炎夏日，走在大馬路上都熱到快要融化了！更別說是去到一些無遮蔭的郊山步道上，簡直是來到沙哈拉沙漠啦！以下推薦5招讓大家參考，或多或少能消消暑氣啦！1.準備...
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Pan Pan
- 發表於 2018/07/30
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【舒緩運動】雙人瑜珈：找個伴一起舒展全身痠痛！
今天由Bela和Ray跟我們分享幾個雙人瑜珈的練習，可以延展到全身肌肉，找個伴一起練習也能增進彼此感情唷！1.背對背互背首先兩人背對背，互勾雙手，吐氣時一...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於 2018/07/30
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【新聞】三星關懷台灣「星環境」 成企業手作山林步道首例
為期兩年合歡北峰步道認養計畫即刻啟動！自然工法就地取材「手」護環境2018年7月30日，台北訊–在2016年曾以「UPTO3742｜台灣屋脊上」特展，運用...
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台灣三星
- 發表於 2018/07/30
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【宜蘭】壯圍單車旅誌：宜蘭濱海自行車道~~
換個不一樣的交通方式體驗蘭陽河海風情，望著龜山轉頭的奇幻景觀一路相隨，馳騁在蘭陽溪與竹安溪之間的單車小徑，夕陽時分來訪是那麼恬適愜意；騎乘宜蘭濱海自行車道...
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小恩恩
- 發表於 2018/07/30
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【新北市】大屯溪古道 消暑輕鬆行
大屯溪古道位於新北市三芝區,起點為三板橋,終點為小觀音山西峰登山口,主要的路徑沿著小觀音山的西北邊而行,沿途設有7支防迷柱,1號到3號防迷柱間的山徑上升坡...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2018/07/30
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【新北市】平溪孝子山-普陀山-慈母峰之驚艷
今天陽光普照天氣特好，騎機車直達孝子山登山口停車場，停妥機車整裝起登，計畫連走孝子山、普陀山及慈母峰群山，登山口進入之後就是陡上石階，此區步道已走過不下N...
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鳥毛遊記
- 發表於 2018/07/30
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【影片】Taiwan 東北角 美景不能只有我看到！
「喜歡攝影，因為它能留住時間。比起單純的照片，影片能留下更多，當下的聲音與氛圍。美景不能只有我一個人看到，所以剪片！」＿＿＿＿XingChen影片中依次出...
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UM94
- 發表於 2018/07/29
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【健行小考題】小百岳北部篇 Level 1 肉腳級
一、是非題1.( )圓山大飯店旁邊的小百岳山頭叫做圓山2.( )天上山是天上山系的最高峰3.( )七星山是台北市的最高峰4.( )基隆山是基隆市的最高峰二...
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蔡明峰
- 發表於 2018/07/29
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【新聞】暑假動起來，親山近水逍遙遊
臺北市三面環山，夏日登山何處去？大地處邀您來趟親山近水透心涼的消暑之旅，同往山中尋幽訪勝，走入清涼森林之中，一路聽潺潺水聲相伴隨行漫步，亦可將雙腳踏入溪水...
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台北市大地工程處
- 發表於 2018/07/29
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【奧地利】2018 夏－02 遊客如織．國王湖
2018/6/17國王湖大概是德國最賺錢的湖泊吧？抵達湖之前的商店街販賣各種商品，儼然就是座小市鎮了。由薩爾斯堡坐RVO公車過去，上車的位置並非在公車總站...
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bage
- 發表於 2018/07/29
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【奧地利】2018 夏－01 幸運的開始．薩爾斯堡、Untersberg 纜車
2018/6/16又來到慕尼黑，但這次要快閃這兒了。由上海過來與香港在不同航廈，因此所見也是全新的體驗。入關時我想跟上回一樣，全家一起塞過去檢查。剛好輪到...
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bage
- 發表於 2018/07/29
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【知識】地圖符號的認識-關於大地基準和座標格式
上一篇地圖符號的認識-基礎篇，提到地圖上基礎符號與地形的辨識！而這篇文章想分享，地圖繪製依據的大地基準和座標格式！也就是下圖當中紅色圈內的TWD67(大地...
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Ning Zeng
- 發表於 2018/07/28
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【書摘】《超威！野外技能補完手冊》－做有格調的户外人
※本文摘錄「超威！野外技能補完手冊」做有格調的户外人“自由和數量間的簡單公式：人愈多，自由愈少。”——羅伊爾．羅賓斯《基礎攀岩技術》（RoyalRobbi...
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艾倫．奧班農
- 發表於 2018/07/28
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【健行筆記之友】一個人的旅行－Sonia Chen
1.愛上健行的原因是？山癡沒有理由就是喜歡 就是愛疲憊的時候 心煩的時候 想念的時候躲在骨子裡邪惡的撒旦 一直在耳邊慫恿著:浪跡天涯吧 遠走高飛吧出走...
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- 發表於 2018/07/28
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【新竹】南寮漁港玩水堆沙趣
受到颱風外圍環流影響，北部天氣不穩定，今天就不安排爬山行程，來新竹濱海南寮漁港走走散心。但是來到遊客中心，卻又下起陣雨，雖然天公不作美有點掃興，還是參觀遊...
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鳥毛遊記
- 發表於 2018/07/28
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【新北市】田寮洋金黃稻田&火車
火車行到伊都，阿末伊都丟，唉唷磅空內。磅空的水伊都，丟丟銅仔伊都，阿末伊都，丟仔伊都滴落來...炎熱的夏天，搭火車過山洞，懷念的民謠歌曲「丟丟銅仔」猶迴響...
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鳥毛遊記
- 發表於 2018/07/28
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