Shen Tang Meagan的收藏

基隆聖稜線: 五四縱走 五四縱走  海拔落差0324:五分山-磐石嶺  8小時含休息五四縱走沒有四: 山麓門-磐石嶺 山麓門6:44起登 14:...

OutDry陪你跋山涉水去！免費穿~萬元防水外套！體驗OutDry的防水魅力！OutDry防水外套免費租借活動辦法一、活動期間2020/7/15...

淡蘭古道中路為民間拓墾路線，沒有官道（淡蘭古道北路）豐富的開拓歷史、著名的歷史遺跡（如金字碑），卻也因為拓墾的背景遺留了不同的故事、景觀。參加淡...

家裡有好久沒用到、丟掉又可惜的裝備？年底大清點，發現好多買錯的、一時手滑多買的裝備無處去？來來來！健行筆記將在2019年開春，推出【戶外裝備二手...

【早安健康／黃馨瑶編譯】想運動訓練肌肉，卻老是引發肌肉痠痛或關節痛嗎？肌肉訓練的方法多樣，日本瑜珈指導師森和世提出靜態的等長肌力訓練法，不僅不容...

山上風景雖然都很美，但是對於網美來說，到底該怎麼拍出顯瘦又自然的美美照片呢？今天就來跟大家分享7個小秘訣囉！1.由上往下拍首先，第一個秘訣當然就...

不論是爬郊山或是需要過夜的高山，行動糧都是非常重要的呀！糧食的基本是當然是要補充能量，但是怎麼樣可以同時兼具便利好攜帶、營養又輕量，還能大幅減少...

文、攝影＝黃福森登山休息步－大絕招！怎麼走都不怕累在陡峭崎嶇山徑上登山健行，是很耗費體力的活動，如果沒有掌握適當的技巧，走幾步路就會氣喘如牛，累...

編按：以下分級表，是最近新成立的「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」所公告之資訊，目前「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」仍是在測試階段，尚...

關於2018瑞士勇腳健行團詳細行程與出團日期請參考「健行瑞士勇腳團」所需體力：★★★★所需技術：★★☆(難度最高為五顆星☆表半顆星)難度度說明：...

一、主辦單位：中華民國山岳協會二、主要贊助：MERRELL三、指導單位：教育部體育署四、協辦單位：中華民國健行登山會、台灣山岳文教協會、健行筆記...

環七星山人車分道全長約13.8公里,共分為3段:第1段為陽金公路段~由陽明山公車總站的環七星山人車分道起點到百拉卡公路入口站,全長約4.5公里,...