林少鴻的收藏
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清明連假(2017.04.02-04)規劃那瑪夏、茶山、大埔三日行,此行最主要的目的是上次未竟的幾阿佐名山,因此安排順撿一些基石,第一天就由最遠...
- 黑山羊家族
- 發表於2017-04-17
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不論是爬郊山或是需要過夜的高山,行動糧都是非常重要的呀!糧食的基本是當然是要補充能量,但是怎麼樣可以同時兼具便利好攜帶、營養又輕量,還能大幅減少...
- Pan Pan
- 發表於2018-09-09
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城市綠洲跟各位朋友分享NIKWAX防潑水劑的種類所有戶外防水產品(goretex)都是需定期保養才能保持其原有的防潑水與透氣性能戶外防水產品意味...
- 城市綠洲
- 發表於2018-02-06
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不論任何產品的使用年限都要看設計、結構和組件品質,也要看它遭受的磨損而定,沒有產品是永遠不損壞的;不過,妥善的保養和預防性的維護,可大幅延長產品...
- 王大心&老王
- 發表於2013-04-09
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還記得上一篇說的「上坡的步行技巧」嗎?這次告訴你下坡的步行撇步!(圖/123rf) 「下坡」步行技巧1.“O”前腳掌著地vs“X”腳跟著地前腳掌...
- 黃福森
- 發表於2014-10-13
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文、攝影=黃福森台灣登山指南親愛的,今天不需要聖經!臺灣山岳之美舉世聞名,就連許多外國人都趨之若鶩,也許你已經在網路上看過無數美景照片,也開始想...
- 黃福森
- 發表於2018-08-29
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※本文摘錄「膝痛預防保健手冊」不傷膝蓋的步行方法身體平衡的步行方法本章會解說如何用不傷膝部的方式走路。人類在行進時,會前後左右不斷平衡。如果姿勢...
- 小林哲士
- 發表於2018-08-27
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(2022/2/1更)健行筆記的線上裝備檢查表請多多利用喔裝備,絕對是登山健行時很重要的工具,有人說,帶錯裝備絆手絆腳、帶對裝備如虎添翼,甚至在...
- 健行筆記
- 發表於2014-04-16