週熱門排行

2021年2月15~17日花蓮小百岳4座+美食之旅(住宿)

Chia-chu Fang 4,770 次點閱 11 次拍手
本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

台灣小百岳第87、88、89、90座花蓮秀林、吉安、壽豐x2-立霧山、初音山、鯉魚山、月眉山及美食之旅
@大眾交通(租機車)@:(DAY1)
和美~~→彰化火車站→台中高鐵站→High Speed→台北高鐵站→摩斯漢堡(早)→火車太魯閣號→花蓮車站→花蓮租車大王→山羊青旅(放行李)→月眉山登山口→登
頂→鯉魚山登山口→登頂→補給(中)→初音山登山口→登頂→美食(晚)~戴記扁食→鵝肉先生→公正包子對面蚵仔煎+手工餡餅→山羊青旅ZZZzzz...
(DAY2)
山羊青旅(起床)→補給(早)→太魯閣遊客中心→登頂→美食(中)~公正包子→蔡記豆花→山羊青旅(讓FOOT休息)→美食(晚)~東大門YES(蔣家官財板+妙不可言)→花蓮租
車大王→山羊青旅(起床)山羊青旅ZZZzzz...
(DAY3)
山羊青旅(起床)→花蓮車站~火車普悠瑪號→台北高鐵站→High Speed→台中高鐵站→新烏日車站→彰化火車站→機車場→彰化美食~蚵ㄚ仁外帶(午)→和美~~

※登山路線※:(月眉山)
登山口〈南〉→觀景台→四季檸檬果園→指示牌→月眉山→登山口〈南〉
(鯉魚山)
登山口〈花蓮公共電視台轉播站〉→鯉魚山→登山口〈花蓮公共電視台轉播站〉
(初音山)
登山口〈華林園〉→指示標→初音山→登山口〈華林園〉
(立霧山)
太魯閣遊客中心→德卡倫步道→大禮部落指標→流籠頭→砂卡噹林道→岔路→登山口→立霧山→太魯閣遊客中心

(+G貼心叮嚀~登山口位置):

月眉山(南):23°48'45.9"N 121°32'29.8"E

其他三座搜尋登山口~GOOGLE MAP 都找的到唷~~

※健康結算※

登山:(月眉山)
距離:4.63km,時間:1:22:14,平均速:3.4 kph,爬升:248  公尺,消耗:374卡路里
(鯉魚山)
距離:0.55km,時間:0:23:57,平均速:1.4 kph,爬升:49 公尺,消耗:101卡路里
(初音山)
距離:2.03km,時間:0:53:26,平均速:2.3 kph,爬升:208 公尺,消耗:250卡路里
(立霧山-單程)
距離:7.72km,時間:3:01:00,平均速:2.6 kph,爬升:1192 公尺,消耗:1617卡路里

全部:(DAY1)
距離:11.8km,步數:18329步,消耗:3069卡路里
(DAY2)
距離:19.2km,步數:32398步,消耗:4408卡路里
(DAY3)
距離:5.1km,步數:6786步,消耗:1460卡路里


GPX:(月眉山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6274129499
(鯉魚山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6274258347
(初音山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6275298499
(立霧山-單趟)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6279055741

GPX下載處:
https://hiking.biji.co/index.php?q=member&act=gpx&member=606681


@@DAY1@@

●●04:00
背包登山客坐大眾去登山並住宿2晚,OK~GoGo~大眾不等人地,起床盥洗,準備出發今日天氣涼冷。

●●04:39
彰化火車站(騎著125正常速度~到達機車場~~,彰化火車站終於拉皮完成了,車站廣場有5尊神明呢~彰化建城300年,古城新生~~,搭05:00到新烏日)。

be78c441564b45668a944e89abd50112.jpg

bcf423725843b2c5ef2ec03029d5310b.jpg


b31210c436816ccb37e2a9cac3b587be.jpg

658de857dc020112a33a242260b147eb.jpg




●●05:10
新烏日車站(高鐵站05:40開始營業~哈哈哈先坐著發呆~搭06:05到台北的High Speed~)。

66eb54556aeff759a92d27cf87f36250.jpg




●●07:19
台北高鐵站(摩斯漢堡吃早餐~火車太魯閣號搭07:40到花蓮09:39分)。

【第一次搭太魯閣自強號列車、第一次坐往東部幹線的列車】

c9c1e4e672b83b94801e3089489ddb75.jpg

18f27701e45fcf03dc117ced7002851e.jpg

4171c94086d92c2db9cb9c6903561386.jpg

798066895fa512e467244aae9d1720b8.jpg






大眾交通↑

●●11:05
登山口〈南〉(小雨登山~~,看來跟基隆一樣泥濘又泥濘、溼滑又溼滑,然後回程取機車又要拿布沾水擦拭褲管跟鞋子~~哈哈哈哈哈哈哈哈)。

939c5f9740d5478934c11e3f9c6bff23.jpg


89f9da6ab4e03943f245c18e1d3ade6a.jpg





●●11:14
觀景台(一道厚厚的白牆)。

9c4a20edd6225aa7b47768f7b1c02ec4.jpg

c4d3fc8a9448e9dd5b6017c2658f04bb.jpg

d8e3f5e6f2a64735f1cf14bd20b506a8.jpg





●●11:21
四季檸檬果園(廣闊的四季檸檬果園)。

07fc91b40103729d22a70fbec9a1db30.jpg

d85b9398792928a68e7c9592cdea923f.jpg

77f2fba06be3f755d947af80a3b0b2e4.jpg

95af6dec0421c19f14f484623c117929.jpg





●●11:29
指示牌(往觀景平台,取上)。

2c866d7c4c11d175bc41ba19c3374932.jpg

fe8e51514b4cd26bd126910c6dd0ed5b.jpg

276771450c35694c48d1d53de9a4d63b.jpg

ab3aeae0567864cef72a1e67a6641997.jpg

ce19dc039417f960b53ddfc53ff7a316.jpg





●●11:45
月眉山(一等三角點卻無法展望~只能下山用縫隙找出展望點~嘿~果然有耶~白牆無誤~哈哈哈)。

26979b9ec22d2c15284a9b7c38b6ec9a.jpg

a4863957e059b689b36ba92849c4fdf1.jpg

57de466d4e323b99938e497841dff55e.jpg





●●12:27
登山口〈南〉(取機車~往鯉魚山之前,先整淨一下褲管跟鞋子在出發~~)

6d8cf0c40f8c36ab9264226afdaaf4a9.jpg





○125cc爬山路ing○

●●13:40
登山口〈花蓮公共電視台轉播站〉(有展望耶~可看到東部幹線的列車還有壽豐國民小學~)。

baaf7c96486e270306115a06ea5562a7.jpg

daed7af6e2cab003036c896abc6056fc.jpg







●●13:48
鯉魚山(整修耶~哈哈~大老遠來這,怎麼可以空手而回呢,當個壞人進ㄑ拍三角點~嘿嘿~~走上去,必須踩在板凳上才能展望,壞人Part2~~下來~趕快擦乾淨XD,三角點的編號尾端也通出來嘛!!)。

9c511bc821f7fa4e0a339036da9d1882.jpg

92dbd8de987c9b62bec881f23eedf52c.jpg

da3217200c9bfb4b0dd48a51d1433d01.jpg

b256d96043e7f3b4aff041b9ba26b406.jpg

60ef8d53875bfd5f647b42202b617603.jpg

eb88c7a47fa5912b1ef1b6bc2f1715e0.jpg

b5824bc46923b05d05d07d14c71d82f4.jpg







●●14:04
登山口〈花蓮公共電視台轉播站〉(取機車~還好鯉魚山沒有很泥濘,騎到轉播站~卡嚓一下~哈哈,往初音山之前先去補給+中)。

3463957cc0ce825ee8f3cd0c69503eea.jpg

e24a3fb19017b830ed6c903f99499e84.jpg

84f4629a1277b9e45bba3255af89880e.jpg








○125cc爬山路ing○

沿途展望點~哈哈~其實是功課做錯,經緯度標錯位置,騎到楓林山莊,拍的~~

c65d3ceb47c77ef06fe5aa142f2e3ffd.jpg






●●15:47
登山口〈華林園〉(終於到了~~兩隻狗一直吠吠,我的態度是完全置之不理,他吠他的,我走我的~哈哈)。

34eec26ac85886363fff3712ec5c5319.jpg

6fa003a90b0be9ac4815ac25da90886f.jpg

86903f53a3b8a8e2a4565b9221ff21f7.jpg





●●15:54
指示標(往初音山~讓我想到初音未來miku呢!)。

b2a3b2d0f2bc791dee2501b4c9f435f6.jpg

fd78c603170e80190d61f5f1d5c252b4.jpg






●●16:11
初音山(一人包山無誤哈哈,有個小縫隙能夠展望呢)。

6a9c162245a341d17edd58de2c4f7ae9.jpg




b0024903ec9e225634d44e8dce279adc.jpg


f2e9572634129b24d2f947ca0d797ff3.jpg

64c34c61ca11d9e38f2b2755daf7ac81.jpg

bf144d44a5bb496d178dd61fec311fc0.jpg


●●16:42
登山口〈華林園〉(取機車~往花蓮市吃美食(晚)~)。

a552c93b335bf9f67f33b2c7a6bbd780.jpg

cc55f0d22d8fe8f96c900697f638bfa8.jpg

961c340f99e7acb44788e7ee710db885.jpg

8ab3311110c615b3039649d4df11c54d.jpg

982950fd7d697dbd0a65507f34311345.jpg









●●17:18
戴記扁食(人氣美食店一定要排隊,品嘗~好吃且鮮嫩多汁肉也很大塊呢)。

b63736507cb3a4abef75e5711e4d0c67.jpg


●●17:43
鵝肉先生(也是人氣美食店~還可以刷卡耶~先付款呢,品嘗~無骨鵝肉就是讚,湯油麵口味清淡好吃且好喝呢!)。


71e984b0da18015cd1af0ccb02618c0e.jpg

31d777f6dc13b19dc0952775260a743c.jpg


●●18:03
公正包子對面蚵仔煎+手工餡餅(oh my god~那麼長,看來明天爬完立霧山在來吃吧!選擇對面的蚵仔煎+手工餡餅,品嘗~蚵仔煎好吃呢而手工餡餅就還好~哈哈)。


f766f47ae2b32da378b29e1e14cf8314.jpg

7df1aa4ae2d829f637c790aca2c6c00f.jpg

034ba6876c5cf4684d93418f4b8dcb00.jpg





●●19:03
山羊青旅(回旅店~洗澡並休息~~晚安)。

d61771e00a12c30f4dcae423e7ed7c3e.jpg

409201d9b9531d4b9a2ab719efba9217.jpg

91a858f0159b5667cf0959db4bacb799.jpg

e1fb9f067aab3622bf1451882e152770.jpg






@@DAY2@@

●●05:00
山羊青旅(起床盥洗~出發之前先到便利超商補給(早),往太魯閣遊客中心~WOW,第一次走蘇花公路騎機車路途中,看到好多車子要返鄉了,今日是返車潮呢)。

●●06:34
太魯閣遊客中心(立霧山登山口在最上面的大同部落交叉路那邊,要先走大約6.2公里才能到登山口)。

8916d12bbafb3259af60281057fd41a7.jpg








●●06:47
德卡倫步道(其實就是天梯,攏長的陡梯,一直陡上,我有走樓梯的技巧呢~~不會累也不會痠痛又能走很快~哈哈哈)。

0b8ad17acc73ccb1e67626431a4879c0.jpg

c815f146ba13078bfa551192be797534.jpg

89fdf3c4a407be37fa42c2759958aea0.jpg

0ee00f121a526d6550aa4006c537ee3e.jpg

f5f0b703f9b2747a35c1458d53ffac15.jpg

f319bf25a138ad9e4fb8344ea854f383.jpg



●●07:17
大禮部落指標(往大禮部落方向~~)。

5eb64787d17a1563354e616287a19d02.jpg


fddb554ebb18bb4939a4e29deb2c44b2.jpg


f97a1356b0c17833c7fa44b708f0d815.jpg

f76a1924d4a67ce7161ced0c9ee7c83a.jpg

●●08:09

流籠頭(廢棄的)。

87b2368bd1563c92b8f674ecc290120f.jpg

c6f461a058188608d18b3a0305f3d883.jpg

33e46ebde62c93d2a2455f2be4c9ba46.jpg

2de39088f2500f4571bcb43107cae6af.jpg


59069a673a365259b92542e7b03c7a1f.jpg

ff4929d4c931241c77b75d0f248ebc7a.jpg

●●08:14

砂卡噹林道(這裡最好走,但要注意泥濘低窪~)。

5c073a3eb3726d899381ea9f2eebbc76.jpg

6076b1427e7ac595de9d4e29ea7b2156.jpg

8762d16516a224b5d5dee2585d9799b5.jpg



●●09:07
岔路(沿途經過一處工寮好像可以展望唷,還有大石壁呢,取立霧山方向)

76e813f1908542ba37bac3d14b709104.jpg


64b735498cb27a9731d9f4300c1fb3e4.jpg

8c9951508545480bff1a3a14388fd44a.jpg


●●09:10
登山口(這裡才是立霧山的登山口,挑戰開始,我有登山經驗,看這1.2公里絕對都是陡上且泥濘濕滑,一定要有經驗才知道怎麼應付泥濘的路徑,上山易、下山難,下山登山拐必須調整~兩節等長且總長度到你的胸部位置,下山
比較安全,而且立霧山完全沒有任何繩子,必須抓樹幹當左手支撐,前提是登山拐要先往下做第一個支撐點,再配合手腳,便能安全抵達,建議穿赫赫有名的溪頭鞋~I LIKE~哈哈。)。

70d22f332f54a2fc77aaeab014e73d05.jpg

9109c8a4e27201a369ed092b72cae365.jpg









●●09:44
立霧山(到囉~無展望,也可說是包山呢,休息一下吃個飯糰,下山前補充2顆葡萄糖避免小腿抽筋~~)。

566e82634d8e7f61046433e489e9124c.jpg

c634a31d3438f054775d2553eec96f13.jpg

a512739c6dae6b44178ec3af3b014529.jpg

da424c2467ae207ce6ffacca1013030b.jpg

e60e502419a225b4bc23f3d0d76d2e16.jpg







●●12:45
太魯閣遊客中心(這座山讓我的褲管和鞋子變顏色了~清洗一下,往花蓮市公正包子吃中餐)。

cec8c3f05f9f379c7e0aaabd398ece9c.jpg


d60e8381d8e24312c29091b58f8cdc16.jpg

f143f0817bfbfb9fd4e58905b31413f4.jpg

db4ae0cd5b83392005dce1c91110c9ed.jpg

9ddc7f5c0727800d45d5a3ae875ee4fe.jpg

866a9b67e6ed511dde6f149f7e7adb63.jpg

1bce5f00bb6df6a8d0ee0a4fddd65dfd.jpg




個人體力保養法避免小腿抽筋

我的小攻略:全程公里數超過12公里的且爬升要1000以上的山,我是3公里喝一水,在3公里喝fin,最後登頂的1~2公里絕對是一直爬升,向來都是這樣,我喝fin,登頂,休息吃個小飯糰,下山吃2顆葡萄糖並喝水,絕對能走5公里,最後快到起點在吃下2顆葡萄糖,就順利到起點~~提供參考(前提要先做功課查看大大們爬過的GPX軌跡看爬升)


●●13:49
公正包子(終於吃到了便宜又好吃~20個小籠包+10個蒸餃+1碗酸辣湯~~我真會吃哈哈咬下去肉汁濺出~)。

ab4f5a21b6804a1859b09acc7e14fe73.jpg





●●14:22
蔡記豆花(也是人氣美食~點薏仁豆花外帶,回旅店休息到下午5點多逛東大門YES)
8f9b868736dc9f87320cad3e0eadd6ff.jpg

605c204d579b4e401427c929b5b68ddf.jpg

b4f5dbf786a519a75480940ee592e4a7.jpg

●●17:52

東大門YES(第一次來,先來個蔣家創意官財板(點鳳梨蝦球),在來妙不可言(檸檬汁)花生捲+冰淇淋沒營業失望,正當冰也找不到,不過阿~中餐吃20個小籠包還沒消化,無法在塞下去了,早上的山消耗我2000多卡路里,不吃飽也不
行呢,下一次玉里臭豆腐、北港春捲、老牌炸彈蔥油餅、第一家烤肉串、二十三香滷味、花生捲+冰淇淋~把他補回來~哈哈哈)

389724f896142e3c8e051e0d2b9c6d02.jpg


1b4f322b39d7f04ff98be08a998191e5.jpg

4738062e6a33f028e4138612dd3ee80c.jpg

344fe618dd29e6706cac9d4be25b5fbf.jpg

cb971e54dfe0b3ede1a68670060a42cb.jpg

9766d8ed6f612747f2bae5bf8b2d0996.jpg

4b30a83eb1b317f86bb1c456c9af5616.jpg

558208b4c23f257274819314dc3c49f8.jpg

6c4c418c19829c4306423b9f0d1994ee.jpg






逛完,取機車,中油加滿油,還機車,走到旅店ZZZzzz...

@@DAY3@@

●●04:40
山羊青旅(起床盥洗~今天要回彰化囉~~)。

●●05:17
花蓮車站西出口(防震的設計,還有我愛花蓮~財運 牛X3 騰~新年快樂~今天返家的也很多呢!!)

ac7dc72bf873c9e3776e284fce0f2c91.jpg

3ec4d47bb470e7bf463333cf7cbfac9e.jpg

fe6d972dbf749738df9e7508ca619c1b.jpg

15340cad411b2ede0780b98c624d962c.jpg

78e79336d502fbd2d4c845ba58350977.jpg


59cc03ee098ab312767323868647f731.jpg

38c0f249006a0960f39bc4bb6e43e2a2.jpg



●●05:26
花蓮車站東出口(花蓮車站設計的很壯觀,很有Art style)。
2a6109d08fa07466396da39f376da50f.jpg

64c28ffc83de1338cb4fc456b3926ab2.jpg

●●05:33

三明治+熱美式〈早〉(當作這次花蓮之旅的Ending~~)。

44eb9acab3aa73c9692a0f0c22946d33.jpg





●●05:53
普悠瑪自強號列車(這樣拍普悠瑪帶點殺氣感覺,帥氣的普悠瑪,車廂內感覺比高鐵還高級呢,好幸運坐到右側窗靠近海的哈哈哈~搭6點01分的然後到台北車站08:19)。

246c97a23427f9b17d8ca728cb51bdf2.jpg

0ac90da3ffd06b0a5ce08d4bc6df1a7a.jpg

06a49b584da3cbd04595b806303fb9c0.jpg

98c9e698627bdf6a78b5ac18430b18c1.jpg

fee44dd98f5cfbcc0bc156b06c312513.jpg

c77bc9cae76493a1b6a3c70fc1ed63e6.jpg

b4802ab62c6589f0efd8f0e14a21c959.jpg









●●08:19
台北車站(亂逛一下,拍個有歷史的小火車,因為是搭09:01分到台中09:52,所以時間很多)。

d5123c8a9695d3fa1fea8a984a37d007.jpg




●●09:52
台中高鐵站(在高鐵列車上查火車時刻表,發現往彰化有10點07分,所以到站直接加快腳步)。



彰化火車站~~機車場取機車~中餐~美食不中斷~爌肉便當+蚵ㄚ仁~回和美~~
42bfc987d9bbebaaaf7fb58456cb337a.jpg



留言

預設頭像