裝備知識

登山杖

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    最近遇到不少爬山朋友在問登山杖問題;使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支?用甚麼高度才適合?首先,我們先認識一下登山杖的優點:登山杖優點多,下

  • 登山杖選購指南及使用撇步

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    別以為登山杖是老人的專利,正確使用登山杖,不僅能節省腿部22~25%的衝擊力,還能保持平衡、避免跌倒。而要如何使用,才能讓登山健行更輕鬆呢?

    • 粉圓妹的頭像 粉圓妹
    • 發表於 2018-04-06
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    • Hanchor的頭像 Hanchor
    • 發表於 2018-02-01
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    在戶外面對崎嶇不平的路面,雙腳是保持平衡的偉大機制。然而,健行時會遇到許多狀況,如果有雙腳以外的輔

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    目前,登山杖已經逐漸被登山者所接受,使用的人數也有大幅度增加,然而使用方法的適當與否,對於實質效果

    • 林政翰的頭像 林政翰
    • 發表於 2013-03-26
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    登山杖,如同登山者的第三隻腳,甚至第四隻腳,幫助我們分擔身上的重量,協助我們整體的平衡,上坡幫助我

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    有了正確的登山步法後,若再輔以登山杖,更可保護膝關節並增加在崎嶇、濕滑地形時的平衡能力。登山杖是登

    • 鳥教官的頭像 鳥教官
    • 發表於 2014-12-08
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