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【登山醫學】關於護具，你戴對了嗎？江湖流傳的五大護具迷思大破
「聽說登山戴護膝很容易抽筋？」、「反正會愈戴愈鬆，買護具要挑小一號的尺寸？」不論是愛爬山、愛健走還是愛跑步的你，江湖上對於護具的專業知識總是
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Braveman Huang
- 發表於 2017-06-27
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【裝備】支撐力的失落之環─LP 733CA高效彈簧支撐型護膝
LP733CA高效彈簧支撐型護膝（圖片來源：MongKwungWong）膝關節的重要性在登山運動裡無庸置疑，甚至可以說是成功之母。筆者本身同
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阿寬（Mong Kwung Wong）
- 發表於 2018-11-09
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【實測】Mueller關節護具 登山嚮導實測
我是一位登山嚮導，登山資歷大約已有7年，熱愛中級山跟古道探勘；我平時就有戴護具的習慣，這次有機會測試Mueller關節護具，剛好也跟大家分享
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Pan Lungo
- 發表於 2017-08-14
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【裝備】萬全防護、時尚兼具的LP-170XT高彈性分級加壓針
我的膝蓋一開始也不是很強健，年輕時不愛運動，41歲才開始運動，並不是先天體質佳的登山者，剛開始登山時，膝蓋也常會隱隱作痛，我是在醫師的建議下
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粉圓妹
- 發表於 2018-10-25
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【影片】健行筆記登山安全講座Part4-護具的選用
登山健行是一個非常運用下肢肌群的運動，膝蓋、腳踝都是很常使用到的部位，正確使用護具能幫助你在登山安全時更為安全，不易受傷。若你曾經受傷過，或
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健行筆記
- 發表於 2018-10-30
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【實測】羊毛適合夏天穿？Smartwool羊毛衣襪Ｘ雪劍縱走
下著雨的夜晚，看看手錶才晚上八點半，稍嫌擁擠的山屋，山友們都躺平了嘗試入睡，睡袋的窸窣聲此起彼落，大多數人都還未睡著。山屋的鋁門喀喀大響，剛
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陳承鋒
- 發表於 2019-05-30
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【裝備】如何選擇合適的登山襪？
如何選擇合適的登山襪？爬山選襪子大有學問登山選襪不就是看季節挑一雙嗎？為什麼登山要穿羊毛襪，而不選擇棉質襪呢？聽許多前輩們都建議穿兩雙襪子，
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100mountain 百岳戶外裝備
- 發表於 2018-11-13
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【襪測】包覆感升級-Smartwool PhD 狩獵輕量避震
登山健行常面對許多不同的環境與路徑，除了需要一雙適合你的鞋子外，襪子也扮演了一個非常重要的角色。一雙好的登山健行襪，可以幫助你在登山健行時更
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粉圓妹
- 發表於 2018-05-24
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【襪測】衣格WP破浪者防水機能襪
襪子這種東西，或許因為踏在腳下而且藏在鞋子裡頭的關係，挑選裝備的時候常常會是被忽略的一環。但容易被忽略不代表他不重要，以登山健行這種長時間行
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謝小二
- 發表於 2017-03-16
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【裝備】為什麼羊毛襪價格差異這麼大？
無論是登山健行、跑步或旅遊，只要從事大部分的運動，襪子永遠都會靜靜地待在你的裝備清單裡，重要，但通常不被重視。在傳統的觀念裡，襪子所扮演的角
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古月胡
- 發表於 2016-09-02
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