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【影片】健行筆記登山安全講座Part4-護具的選用

發表於2018/10/30
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登山健行是一個非常運用下肢肌群的運動,膝蓋、腳踝都是很常使用到的部位,正確使用護具能幫助你在登山安全時更為安全,不易受傷。


若你曾經受傷過,或者是肌耐力不足,都會建議大家可以考慮配戴,影片中我們將告訴你護具選用的時機,以及護具該如何穿戴唷!希望大家都能平平安安出門!又平平安安的回家!

以上內容由 i運動資訊Line@團隊教育部體育署i運動資訊平台、LP Support 與健行筆記共同企劃製作

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