台北大縱走第三段縮減版，頂山，石梯嶺，竹篙山，雞心崙，風擎步道，冷擎步道

台北大縱走第三段，屬陽明山東西大縱走之一段，亦為環台北天際線第六段之一部，是從陽明山風櫃嘴到小油坑，其中風櫃嘴至擎天崗路段稱之為風擎步道，沿途依序經過頂山，海拔768公尺，石梯嶺，海拔863公尺，我們多爬竹篙山，海拔830公尺，雞心崙，海拔763公尺，陽明山最美的草原就在這裡，風吹草低見牛羊，讓人猶如身處內蒙呼和浩特

行程：

劍潭捷運站搭計程車至風櫃嘴＞頂山＞柳杉林＞石梯嶺＞竹篙山＞雞心崙＞冷水坑生態池＞菁山吊橋＞冷水坑服務站＞公車站

路線圖：

今天沿著至善路三段至風櫃嘴，起登後依序到達頂山，石梯嶺，竹篙山，雞心崙，也稱作風擎步道，最後因為天候不佳，七星山起大霧下大雨，所以最只走到冷水坑服務站就搭車下山，約耗時2小時15分鐘

今天搭乘計程車至士林與萬里交界之風櫃嘴，由此出發台北大縱走第三段，此處海拔約600公尺，大眾運輸有市民小巴1，但班次不多

步道一開始景色就相當美麗，可以看向萬里地區

途中有很多防止牛隻逸脫的柵欄，是一大特色

大縱走第三段幾乎都是美麗的大草原，讓人彷彿來到內蒙古的呼和浩特

一路上的山色猶如莫內的畫布，色彩鮮明，風景如織如畫

沿途的石板路平穩好走，慢慢爬升，沿路兩旁還有美麗的芒草相伴，隨風搖曳，婀娜多姿

到達頂山，海拔768公尺，設有三等三角點編號1033

離開頂山後，繼續我們的大縱走

途中映入眼簾的是寧靜的柳杉林，十分幽靜

柳杉林是日治時期的人造林相，宛如黑森林

走出森林後依然是青青草原與矮樹叢

抵達石梯嶺

石梯嶺，海拔863公尺，山頂視野遼闊，風景秀麗

繼續順著步道前行，往擎天崗的方向過去

經過磺嘴山生態保護園區入口，到這裏約5K

接著遇叉路，取左行往竹篙山（目前大縱走已不需經過竹篙山，單純本人想拿山頭）

竹篙山並不遠，很快就到了，沿途景色依舊十分美麗動人

遇叉路，按指標往竹篙山，另一邊往冷水坑

抵達竹篙山，海拔830公尺，屬大屯火山群竹子山亞群，山頂有一水泥碉堡，竹篙山視野很好，可以遠眺觀音山，紗帽山，以及淡水河流域

接著折返至叉路，往雞心崙前進，指標方向為向冷水坑

對面是擎天崗大草原，非常的美，然而越接近七星山，開始起霧，也有雲霧繚繞之美

宛如內蒙古的草原，讓我特別喜歡台北大縱走第三段

再來取左行，走向雞心崙（指標寫往冷水坑）

實在太美了，也難怪陽明山永遠如此熱門，即使是平日遊客依然絡繹不絕

樹型奇特的松樹，很美

看到木造雙層觀景台，代表雞心崙到了

雞心崙，海拔763公尺，因山形遠看似雞心狀而得名，於清代時曾建有河南營

離開雞心崙，往冷水坑前進，途經冷水坑生態池

過了菁山吊橋就是冷水坑服務站

因為七星山起大霧又下雨，所以臨時決定今天的台北大縱走行程就到這裏，不然按照原行程還要再爬七星山到小油坑，才算是完整的第三段，今天一路走來真的是美到不行，十分有外國情調，景色絕美，那麼最後就在冷水坑搭乘小15公車下山回家