有時候，就是想要出走。
去走一段長長的路，一直走一直走，走到忘記路的長、身在哪、為何的理由。
去走一段銘心刻骨，一直走一直走，走到無話可說，只聽得見心的聲音。
這段路，想走到另一個不同語言的國度，彷彿可以更冷靜地旁觀人生。
每個走過遍路的人似乎都得了四國病，遍路不會給你大山大海的美景，但走完一趟，原本浮躁、不穩的心就好像找到一個居所、一個歸落。
什麼是四國遍路？
在日本四國有這麼一條路，它有1,200年的歷史、1,200公里的長度。原本是日本真言宗的一種修行方式，從第一座靈山寺至第八十八座大窪寺，沿途代表了「發心、修行、菩提、涅槃」四個階段。在現代，遍路仍為一種沈澱心靈、祈福發願的巡禮，不僅是「信仰與修行的道路」，也是「重新檢視自己的道路」。 (摘錄自小歐《遍路：1200公里四國徒步記》)
遍路の介紹
如果說GPS、指北針引導了山旅的方向，那麼，由遍路「大先達1」松下直行先生所著的這本《四國遍路指南》可就是遍路準備者的GPS。遍路指南一書，詳盡地敘述遍路的歷史緣由、四季氣候、行程規畫的建議，也體貼遍路者，提供住宿選擇、裝備提醒、常用對話…等內容。
| 1先達：日文是せんだつ，意思是前輩，先達是直接由日語發音譯過來。對於遍路者而言，要稱為”先達”可是經過嚴謹程序認證。先達至少要完成四次以上的88寺徒步遍路巡禮，並且獲得札所住持的推薦；先達之後依層級是權中先達、中先達、權大先達，最後大先達(だいせんだつ)是最高層級，能成為大先達是神聖尊崇的殊榮。(資料來源) |
四國遍路道(お四国)全長1,142公里，古日本平安時期，空海大師曾在此徒步環繞苦修，沿路共有88所佛寺環繞。當時沿途分別由阿波、土佐、伊予、讚歧四個諸侯國統治，亦即現今德島縣、高知縣、愛媛縣、香川縣。因此，88所佛寺也依這四國分別稱為「發心、修行、菩提、涅槃」道場。
為什麼是88座佛寺呢？
有兩種說法，一說是人有88種煩惱，參拜88所佛寺，可去除88種煩惱；另一說則是日本人認為男性42歲、女性33歲、小孩13歲屬於災厄之年，數字加總共為88，因此參拜88所佛寺可消除災厄。
四國遍路道沿路都有清楚的指標，可順時針(順打)或逆時針(逆打)進行，但一般都建議初遍路者順時針進行，比較不會有找不到指標的疑慮。除了徒步遍路外，也可選擇自行車、大眾運輸或相互搭配等方式，若是一次完成徒步遍路88所佛寺，則通常至少需要45天的時間。
行程規劃の準備
這趟徒步遍路，我們共有四位夥伴一起同行，稱之為「令和盛夏四人行」。我們能擠出的旅行天數是15天，扣除前後兩天的交通準備日，行程實際上只走13天，也就是「半路」。
雖有愛山走路成痴的登山嚮導兩名，但另兩位夥伴才剛入門爬山。為了避免遍路演變成「遍路哀號」，回國後變成封山、封腳、封友的悲慘情況，夥伴們行前聚會了幾次，先凝聚共識（當然也先品嘗感受日本吟釀文化幾次XD），共同決定每日的行走時間：平均約8小時。
也因為大家都希望能深度感受日本文化與鄉間情懷，甚至有機會能坐下來寫生與紀錄。所以，我們不貪快地每小時約走3-4公里。然而，若遇到遍路者公推的「難所2」路段，則不囉唆且無怨尤地六點早起走路！
| 2難所：日文是なんしょ，意思是道路陡峭，難以通過。難所通常都位在遍路道山路的最高處（日文是「峠」，光看這字，是不是就覺得好卡，好難上好難下啊！)。只要標示上「難所」，鐵定是路程又長、上升又多的地獄級魔王！ |
什麼季節去最好？
最適合遍路的時節其實是春季與秋季，六月到七月中旬正是四國雨量偏多的梅雨季，選在這個季節出發，才是真修行（擦汗+嘴角顫抖）！
為了盡力避開迎風面的影響，我們選擇了走瀨戶內海這側，也就是從愛媛縣今治市第55番出發，走到香川縣第88番結束。安排每日行程的時候，除了考慮里程數與周邊景點之外，有些札所位於山路或坡地上，坡度對於行走又是不同的挑戰，所以，將上升高度一併考慮進去也是很重要的喲！
於是，此次的行程規劃總表，羅列了里程、高度、行程…等資料。在規劃行程時，也參考遍路指南上的剖面圖資料，並且預先下載離線地圖和軌跡，用google地圖瀏覽路線、住宿點、好吃好玩的特色點之外，也搭配軌跡路線參照，讓行程盡可能地清楚踏實。
▲ 用EXCEL整理每日計劃
▲ 用google推估步行時間
▲ 製作軌跡路線，並下載離線地圖
住の準備
規劃住宿時，由國內遍路達人小歐和遍路同好一起編修維護的《遍路道上收費住宿》表單是非常、非常、非常重要又實用的資料(2019/6/8持續更新中)。使用這份資料時，總有網路共筆分享，暖暖地感謝油然而生。還沒正式踏上遍路，就已經很有「同行多人」那種被支持感了！
表單依照四個縣清楚區別，不僅提供各札所附近住宿點的相對距離，住宿點類型、費用、網路、聯絡方式、基本設備(如洗衣機、Wifi)、住宿心得都有詳細地記錄。
住宿類型之所以會特別註明傳統榻榻米或是現代化床鋪，主要是因為腳的考量。長時間行走後，通常都是腳痠腿麻的麻糬狀態，能減少任何一絲絲一點點抬腳動用肌肉的機會，都會是大功德。因此，有些遍路心得會建議選擇住宿現代化床鋪，就不需大動作地從地板爬起來，能減少腿腳的折騰。
88遍路住宿聯盟
規劃遍路住所時，城鄉差異與糧食補給是首先考慮的因素。有些札所位在城市裡，住宿選擇多，也通常能直接透過網路訂房，毋須先付訂金，對於從海外旅客而言，非常方便！
以這次的行程來說，西条市(第61-64番)、観音寺市(第67-70番)住宿都是很容易處理的幾個點。然而，想體驗美麗質樸的自然風景，當然就得遠離塵囂。有些札所位在遺世獨立的幽靜山林中，可能需要徒步10公里以上才會有住宿點，例如橫峰寺(第60番)、三角寺(第65番)等。如果行前沒有先確定住宿，可能會卡在前不著村、後不著店的窘境。
《牧羊少年奇幻之旅》說：「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」，幸好遍路也漸漸有這樣聯合助力的小宇宙。若是想要深刻體驗遍路文化，並且能接受素樸平實的居所，那推薦透過「88遍路住宿聯盟」來預約住宿喔！
| 88遍路住宿聯盟（お遍路ハウス四国88） 為了提供外國及年輕朝聖者旅途便利而成立的「88遍路住宿聯盟」，以安全、合宜價格為主要訴求，網站提供遍路住宿點簡明扼要的介紹，讓住宿預約過程方便許多。網站還有英語翻譯，可以為「日文猜猜樂」解謎。另外，聯盟是採用貼心會員制度，免費註冊成為會員之後，就可以方便地用網路、電話預約。但記得算好時間，一個月前才開放網路預約。能提早確定住宿，即便是一個女生的遍路旅行也很可以喔！ |
說話の準備
出國旅行總是會很擔心語言不通的問題。以遍路道而言，近年來多有各國遍路者來體驗行走，路標通常都有英文標示，較知名的札所甚至還有韓語版本。而且，因為日文使用漢字相當普遍，對於使用華文的我們是一大優勢。我們通常可以從字面上來猜測，大概八九不離十。請放心，不會日語，遍路也很可以喔！
遍路路線一定會走往鄉間、山邊、海角去，當地居民雖然不諳外語，但都友善溫暖，甚至常有送茶、送水果的善良遍路菩薩出現。只要邊搖搖頭邊說「台灣卡拉」（日文「から」，念起來像「卡拉」，是日文「從」之意），日本人大多都能笑笑地瞭解旅行者的為難。
此外，有些手機翻譯APP或萬能的Google翻譯大使，都是海外旅行的給力良伴，語音、拍照文字翻譯都可以喔！如果想要與當地人多些互動交流，建議將幾句常用的旅遊日語記下來，如謝謝、對不起、這個多少錢...等。
心の準備
在打理好食衣住後，心靈的準備也是很必要的！長程徒步對於身體、心靈、意志都是考驗，多瞭解路況文化、多蒐集資料、多感受前人經驗，或許都能避免「壓垮駱駝那根稻草」的狀態。下面推薦幾個不容錯過的遍路行前必讀。
1. 日劇－迷路的大人們（Walkers迷子の大人たち）
說到關於遍路的日劇，《Walkers迷子の大人たち》絕對必看！日劇裡的大人們分處不同的人生十字路口，關於轉職、關於退休、關於婚姻、關於自我。他們一起用四集走完了這88遍路，主角說：「走遍路能讓人展現真正的一面…」。
▲（圖片來源）
2. 書籍－遍路：1200公里四國徒步記
《遍路：1200公里四國徒步記》作者小歐因日劇《Walkers迷子の大人たち》而起心動念有了她自己的遍路之夢。她這本書尋夢故事，引發跟幫助了更多人完成遍路的旅程。遍路的力量玄妙之外，每一個人的心念其實也會在不知不覺間影響另一個人。
▲（圖片來源）
3. FB社團－四國遍路同好會
《遍路：1200公里四國徒步記》作者小歐所成立的FB社團「四國遍路同好會」，更即時提供四國觀光、遍路等訊息，也會蒐集、公布在台灣各地舉辦的遍路分享會、遍路照片展等活動，不定期還有好書粉友抽獎。
例如在出發前的兩週，在四國遍路同好會FB看到的這則新聞，就讓我們眼睛和喉嚨都為之一亮！遍路啤酒～我們來了，出發！
▲（圖片來源）
以上分享給大家，走上遍路前該做的行前功課。下一集我們將與大家分享全身裝備指南，敬請期待！
- 延伸閱讀：四國遍路－自助全攻略專輯
- 本計劃由山也行GO MT.贊助推動
- 山也行GO MT.粉絲團
