shu的收藏

    推廣登山安全是健行筆記的宗旨，由於近期的山難事件頻傳，無論是七月初的馬崙山失蹤、月中的奇萊東稜以及塔塔加，都跟「迷途」有著密不可分的關係...

北坑溪古道闢建於1922年，為日治時期所修築的理蕃道路之一，此道路最大的特點是幾乎呈現「南北向」的道路系統，絕大多數的理蕃道路多為東西向；自二本...

保暖乃是冬天最重要的事，無論登山、露營、滑雪、旅遊等戶外活動，更是需要一件足夠保暖的羽絨，來維持自己身體的熱能，因此挑選羽絨絕對不能馬乎！只不過...

雪霸將於111年5月20日試辦騎乘腳踏自行車進出大鹿林道東線(不含電動輔助自行車)，為期1年，採現場線上申請制，讓大家可以更多元地探訪國家公園。...

雪見遊憩區海拔約1870公尺,位於苗栗縣泰安鄉後山的梅園村,為雪霸國家公園第三個遊憩區,可一覽雪山聖稜線的壯麗山景,林相以闊葉林為主,野生動物種...

📍本文摘自登山完全圖解Q&A:　　　　新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食、安全與技巧Q：請教我訓練的方式！A：基本的...

登山健行裝備這麼多到底帶夠了沒？登山前你是否會擔心這個沒帶到？那個沒帶到？萬一都帶了重量太重會很累怎麼辦？健行筆記推出新的功能來服務山友【我的行...

不知道大家有沒有在山路行走時遇到旁人指向遠方山稜線，隨口說出山頭名稱的經驗?一開始覺得光這樣看就能辨識也太強了吧！後來慢慢累積多一點經歷後，發現...

本文摘錄自2008年全國登山研討會論文集本文簡述登山常見的膝部傷害，如髕骨股骨症候群，膕肌肌腱炎，十字韌帶斷裂，退化性膝關節炎等的成因、急性處理...

在結冰的路上，車子開在上面有如溜滑梯般，毫無抓地力，這是件很危險的事！想想看車子無法用方向盤控制方向的時候....，車子一不小心就撞上旁邊的車子...

穿上ODLO讓你冬天不怕冷夏天不怕熱收到ODLO銀離子高效保暖型圓領長袖內層衣的包裹，第一反應是輕量。而拆開來後摸的當下，是一個很驚訝的溫暖感覺...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

「一群朋友上山，其中一人不小心出事，我需要負擔責任嗎？」「入山入園證上的申請人或領隊是我，我就要負這次出團的全部責任嗎？」「我跟同隊的山友不是很...

※本文摘錄「與虎頭蜂共舞：安奎的虎頭蜂研究手札」4.2遇到虎頭蜂怎麼辦居家附近或是工作場所周遭，發現有蜂類出沒，就表示氣溫適宜、環境中有蜂類築巢...

百爬不厭的中部名山-鳶嘴山、稍來山連稜，是一條很熱門的路線，一年四季各有不同的美~自從國4豐原端有延伸工程以來，就很少再往這裡跑了；今日(109...

「乾！」是登山健行時最重要的課題之一，特別是在高海拔、或者過夜行程中。如果濕了，不但會帶來糟糕的體驗，甚至可能造成失溫等嚴重危及生命安全的情況，...

「最近常常在IG上看到各種網美都去單攻，我也好想去！」「平常我也有在運動，健身房也都有去，我體能應該還行吧！」「這次又抽不到山屋，要準備帳篷那些...

帝雉這種鳥你可能每兩三天就會看過一次，因為在仟元鈔上那隻鳥正是帝雉啦！不過，這個月或許是帝雉最密集出現在新聞上的一段時間，到底帝雉是什麼鳥？有什...

 2015/12/19交通：由台南走國道三號接國道六號，在國姓交流道下往國姓方向，依指標走133縣道經國姓市區後接上台21線。台21線經過右方長...

2020D0509 三貂嶺瀑布涼一夏　淡蘭古道之三貂嶺步道越嶺猴硐7:30猴硐車站  8:04三貂嶺車站 8:43碩仁國小  9:17合谷瀑布9...