Dereck的收藏

有時候，就是想要出走。去走一段長長的路，一直走一直走，走到忘記路的長、身在哪、為何的理由。去走一段銘心刻骨，一直走一直走，走到無話可說，只聽得見...

↑民宿前看鬼澤山2020/10/9鬼澤山沒有鬼。日治陸地測量部地形圖有鬼澤警官駐在所，據資料為忠興派出所舊址。對當地泰雅原住民來說，它的另名「熊...

 編按：2020年夏天，健行筆記發起淡蘭中路踩線特派員踩線計畫！中路從暖暖為起點，行經平溪(十分)至雙溪(柑腳、泰平)到宜蘭外澳，沿途風光明媚，...

小鞍輪名山，位於高雄市那瑪夏區，標高1578公尺，三等三角點7184號。108.04.05 趁著到那瑪夏賞螢，順道安排走走小鞍輪名山~06:35...

蘇花古道大南澳越嶺段，為目前蘇花古道仍保留的三段之一(另兩段分別為和中段、石硿仔段)，古道呈南北縱向，全長4.087公里，地勢北高南低，海拔落差...

雙北市政府,公車業者,YouBike及台北捷運公司共同推出定價1280元的「公共運輸定期票」,30日內不限距離,次數,任意搭乘台北捷運,雙北公車...

原文刊登日期2014/07/29，健行筆記於2022/3/4更新內文部分資訊，部分文字參考衛生福利部全國解毒劑儲備網最近去爬山遇到龜殼花，覺得跟...

 今天從大湖公園旁的成功路五段登山口起登，爬康樂山步道到達水源頭福德宮，本想續走明舉山步道出內溝溪生態館，在指標不遠處有水泥階梯，好奇心理作祟，...

炙熱的夏天來臨了，放假就是要清涼消暑去，一早騎機車自汐止直殺坪林觀魚蕨類步道，就讓青山綠水美景排遣半日悠閒時光。金瓜寮魚蕨步道，全線順沿著金瓜寮...

採訪/撰稿陳佳利攝影顏子惟鄭嘉明，剪輯顏子惟手作的產品，總帶著幾許溫暖，多幾分細緻，大自然裡的步道，也能手作嗎？在北台灣山區，淡蘭古道中的崩山坑...

早期登山者習慣隨身攜帶指北針、高度計、地圖，於行進間隨時核對路線，避免迷途的風險。而隨著登山運動愈來愈熱門，各家廠商也紛紛推出手持GPS、登山錶...

在運動傷害門診中，三不五時會碰到慢性外踝疼痛的患者。這些患者當中，有一部分有所謂踝關節不穩定的現象。踝關節不穩定的原因大多是曾經有較嚴重的踝關節...

水田林道是尖石鄉境內油羅溪沿岸的國家森林步道，林道全長3.61公里，可登尖石鳥嘴山，訪北德拉曼山神木群，亦可登蓮包山、關西鳥嘴山及那結山，林道1...

橫屏背山，海拔779公尺，位於苗栗縣南庄鄉參山國家生態保護區域內，山頂有顆二等三角點No.1111及一座廢棄的林務局瞭望台，為路程短且易行的郊山...

文、圖＝孫誼新手登山不可不知！近年來登山風氣漸增，很多山友們在山上非常依賴嚮導，但對整個隊伍的隊員來說，應該是要以一個團隊行動。當然你可以付錢請...

談背痛與脊椎保養擺脫腰酸背痛登山去和膝傷害一樣，登山者也常常會有腰背疼痛的問題。本期筆者針對起源於脊椎及肌肉等軟組織的疼痛做深入討論，並介紹保護...

在亞熱帶的海島台灣，中熱衰竭與中暑都是戶外活動者在夏天活動時要特別注意的，二者之間有時並不容易區別，以下的內容希望對讀者能有所幫助。 中熱衰竭中...

新竹縣尖石鄉因山脈分成前山、後山兩大區域，前山包含新樂、嘉樂、錦屏、義興及梅花五村落；後山有玉峰及秀巒二村落，乃泰雅族的原鄉，有塔克金溪及薩克亞...

五月高山上的其中之一盛事，就是到山區賞高山杜鵑，和平地杜鵑不同之處，在於高山上的杜鵑才是台灣貨真價實的「原住民」，況且他們都是「MadeinTa...

一場山：位於屏東縣霧台鄉，海拔1404公尺，7105號三等三角點。哈尤溪溫泉：位於屏東縣霧台鄉隘寮北溪的支流哈尤溪，被譽為「雲豹之湯」的哈尤溪溫...