Pan Lungo的文章
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【四國遍路】裝備指南篇(上)－身上該怎麼穿？2018年底的冬陽下，在山屋的露臺餐桌，喝著夥伴們各自從青森、鳥取、長野等地扛回來的清酒、吟釀。也不知道是怎麼聊的，可能是喝多了，聊著...- 發表日期：2019-08-22
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【四國遍路】裝備指南篇(下)－登山鞋、背包及配件的選擇看完了上集的【四國遍路】裝備指南篇(上)－身上該怎麼穿？，接著與大家分享長程、長天數的徒步健行，在背包、登山鞋及週邊配備上該如何選擇，...- 發表日期：2019-08-22
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【四國遍路】常見狀況篇－足部水泡、熱傷害對策在山上，隊伍出發前都會提醒山友，把背包裝好，臀帶、肩帶、肩上帶和胸扣調好，鞋帶綁好，鞋子穿好。整裝再出發，除能讓行走過程更有效率，同時...- 發表日期：2019-08-15
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【四國遍路】大哉問篇－走在遍路上，必備的三寶！初次踏上遍路，雖然對於路上的一切都預做了準備，但在自由行的過程中，食衣住行各方面仍會面臨不同的狀況和問題。以下分享本次遍路過程中覺得最...- 發表日期：2019-08-15
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【戶外百科】臨時得在山裡過一夜！沒有帳蓬睡袋，怎樣保持不失溫？編按：秋冬是登山旺季，提醒大家，就算只是登郊山，有些基本裝備一定要帶。本集我們邀請登山嚮導跟大家分享，單日郊山該帶哪些裝備？若是發生緊...- 發表日期：2018-11-21
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【訓練】透過呼吸訓練，提升登山時換氣效率！常聽身邊的山友問起，「我想要去爬百岳，應該做好什麼準備呢？」、「百岳會不會很危險啊？」、「是不是要背很多東西上去？」、「你覺得我"看"...- 發表日期：2018-06-04
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【實測】Mueller關節護具 登山嚮導實測我是一位登山嚮導，登山資歷大約已有7年，熱愛中級山跟古道探勘；我平時就有戴護具的習慣，這次有機會測試Mueller關節護具，剛好也跟大...- 發表日期：2017-08-14
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