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二萬坪山.屏遮那山.夫妻神木【最佳品質的森林浴】

  • 李斯特
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

森林浴始於1980年代的日本,

原是為了因應高度的工作壓力,

以及自體免疫疾病的大增而生,

可說是科技世界一帖環保又經濟的解毒劑。

事實證明漫步在樹林中的確有許多健康益處,

因此森林浴又被稱為森林療法。(摘錄自康健雜誌網站)


身為生活忙碌又精神壓力大的現代人,

應該都多少了解森林浴的好處吧!!

所以一有空就往山野森林裡跑,

但是森林浴也是有分等級的喔!!

環境天然卻不雜亂,

氣候涼爽而不悶熱,

空氣清新未受汙染,

步道難易適中 能流汗卻不會太耗體力,

如果能再搭配展望美景以及天然奇景,

這樣才會是最高品質的森林浴。


看到以上的描述,

相信大家心中會浮現溪頭或是各森林遊樂區的名字,

可惜這些地點一到假日就人擠人,

森林浴品質當然也打折扣。


如果你想包場整座森林,

貪婪的獨享涼爽又清淨的芬多精,

那就跟著李老師的腳步,

一起登上位在阿里山的二萬坪山及屏遮那山吧!!


導航直接輸入阿里山青年活動中心,

如果想先登頂二萬坪山,

那就不用開到青年活動中心,

而是在距離活動中心1.5K的招牌處停車,

目標物很明顯不用擔心會錯過。

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二萬坪山的登山口就在斜對面,

重點是路旁還有寬大的空間可以停車。

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二萬坪山登山口低調的躲在草叢間,

但仔細搜尋就可以順利找到。

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完全沒有暖身的機會,

從登山口開始就是陡上的各式斜坡。

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飆汗通過第一輪的陡坡後就能稍加喘息了,

平緩的小徑穿梭在幽美的柳杉林之中,

身心瞬時都獲得舒坦。

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每一座森林都會有一座迎賓門,

二萬坪山上的柳杉林也不例外。

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經過一小小段平坦路徑的調適後,

開始正面迎戰無止境的陡坡煉獄。

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佈滿岩石與樹根的陡坡路徑是艱鉅的考驗,

但對莎莎和熊熊而言卻是輕鬆愉快,

二隻狗狗開心的馳騁在山林間,

真令人羨慕。

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典型的中級山路徑,

坡度很陡 樹木很密集 路徑不甚清楚,

此時綁在樹上的布條是最重要的指引。

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陡坡上還不時有傾倒的樹幹,

只能蹲低身體鑽過層層阻礙。

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攝氏15度的低溫也降不下不停爬坡的體溫,

爬著爬著就把外套脫掉了,

這樣的體感溫度最剛好。

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密集的柳杉與天爭高的整齊排列著,

地面上則是長滿翠綠的阿里山月桃,

空蕩蕩 靜悄悄,

雖然爬得喘吁吁,

但呼吸間盡是冷冽而清淨的空氣,

李老師突然意識到,

此時此刻正是置身在最佳品質的森林浴之中。

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又是一棵擋路的倒樹,

說明這是一段不甚熱門的登山路徑。

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經歷了一長串讓人盡情揮散汗水的陡坡後,

想不到接下來的幾百公尺居然是平緩的路徑。

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平緩的路徑好走,

總算有閒工夫捕捉狗狗們跨欄奔馳的英姿。

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登~登~登~登~~

成功登上海拔2195M的二萬坪山,

雖然山頂上高大柳杉環繞毫無展望,

雖然也不是熱門的登山路徑,

雖然幾乎都是毫不間斷的陡直爬坡,

但短短1.2K的路程全沉浸在最高品質的森林浴中,

值得推薦給想脫離喧囂的朋友們~~

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登頂時間大約是50分鐘,

一路陡下的路徑其實也不會太難走。

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李老師敏捷快速的往山下移動,

猛一回頭竟是光影交錯的深邃森林,

讓人不自覺停下腳步緩緩的吸氣呼氣,

再一次沉浸在最佳品質的森林浴之中~~

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一路下坡很快就回到停車處,

先別發動車子,

直接用走的從岔路處取左前進,

李老師要一不做二不休,

一口氣連登另一座屏遮那山。

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別以為要連續登頂二座山會折騰掉半條命,

相反的,

前往屏遮那山的柏油小路平整好走,

正好可以讓雙腿和心情稍稍放鬆一下。

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突然間一股惡臭撲鼻而來,

原來再往前就是阿里山鄉的垃圾轉運站,

原來隱藏在山林間的垃圾也是惡臭滿盈。

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經過垃圾轉運站後會看到岔路,

此時就要從柏油路轉進原始的土石小徑了。

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儘管已經好久沒有下雨了,

但這段路徑卻仍是相當潮溼,

於是顯得特別的綠意盎然 欣欣向榮。

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土石小徑一路平坦幾乎沒有任何起伏,

搭配二旁盡是蓊鬱的林木,

簡直就像是走在森林遊樂區裡,

唯一的不同是你能獨享這片山林的美好。

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隨著路徑的轉換,

有時是陰涼潮濕 有時是暖和乾燥。

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輕鬆走了約3K後就能看見樹上密集的布條,

這裡便是屏遮那山的登山口,

雖然路徑平坦好走但沿途沒有停車空間,

所以最好還是腳踏實地的走過來吧!!

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從登山口出發只要爬升300公尺就能登頂,

所以李老師卸下背包,

準備一身輕裝快閃登頂屏遮那山。

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再次走進光影交錯 深邃謐靜的柳杉林中,

森林中的空氣冷冽而清新,

呼吸吐納還不時聞到淡淡的木質香調,

再次置身最佳品質的森林浴之中,

一股幸福感油然而生~~

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不僅登頂路程短,

登頂的路徑也是剛剛好的坡度,

儘管比二萬坪山更冷門卻更令人喜愛。

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除了直挺挺的參天柳杉木,

也有彎成圓弧狀的亮點柳杉。

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登頂的最後一哩路四通八達,

可以跨過倒樹或是稍繞遠路,

但李老師就是偏好鑽樹洞來增添點趣味。

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登~登~登~登~~

輕鬆登上海拔2022M的屏遮那山,

山頂上也是樹林環繞完全沒有展望,

汪汪隊的狗狗們全員集合拍張登頂照!!

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雖然沒有展望但有平緩寬敞的腹地,

是人們放鬆休息也是狗狗們追逐玩耍的好地方。

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不過李老師是輕裝登頂的,

肚子很餓的狀態下只能快速回到登山口。

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再揹起背包用急行軍的速度趕路,

還好從登山口到停車處的路徑平坦好走,

咻的一下就走回柏油路的交叉處。

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想不到在柏油路的空曠處竟驚現震撼大景,

只見巍峨雄奇的大塔山聳立在蔚藍晴空下,

李老師決定再加快腳步趕到二萬坪車站,

因為那裏是欣賞大塔山的最佳景點。

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走回停車處開車前往阿里山青年活動中心。

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二萬坪車站緊鄰青年活動中心,

車站是一棟不起眼的木造建築,

車站前則是一座寬敞的木造月台兼觀景台。

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車站旁設有一間廁所,

這樣就不用厚著臉皮跟活動中心借廁所了。

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雖然車站本身很普通卻仍吸引眾多遊客,

為什麼呢??


答案就是車站前遼闊壯麗的無敵展望,

尤其是眼前令人屏息讚嘆的大塔山,

李老師登頂過大塔山,

也曾多次欣賞大塔山雄偉的山容,

卻是第一次如此近距離感受大塔山的力與美,

二萬坪車站也因此成了阿里山另一個熱門景點。

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除了大塔山震撼人心的景觀外,

周邊舒適的環境也會讓人深深愛上這裡~~

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涼爽宜人的氣溫加上難得一見的美景,

此時此刻最適合煮碗香噴噴又熱騰騰的泡麵了。

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吃飽後千萬別就此打包行李回家去,

往鐵道的方向前進還會有意想不到的震撼。

先依照指標走進二萬坪步道。

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才走進去的森林裡馬上就看到一座紀念碑,

參天的林木 斑剝的石座,

在一片靜默的美景中自有一股肅穆氛圍。

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繼續沿著步道走進更幽靜的森林深處,

輕鬆的徜徉在陽光樹海下,

腳步也跟著心情一樣飛揚了起來~~

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就算是爬升的階梯也相對簡單容易,

若說二萬坪山和屏遮那山是高難度的最佳森林浴,

那這座森林絕對是最老少咸宜的最佳森林浴。

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森林中的第二座紀念碑,

愈加模糊的字體根本看不出是紀念什麼事,

卻依然能引人緬懷弔念曾經發生過的事蹟。

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步道的盡頭是往阿里山森林遊樂區的鐵道,

沒有買門票是禁止進入的,

李老師只能原地返回二萬坪車站前的鐵道。

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記得務必沿著尚未有火車通行的鐵道前進,

因為前方有另一個震撼人心的偉大造化。

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百分百平坦的鐵道超好走,

一會兒就走到岔路處,

別猶豫直接轉進原始的土石小徑吧!!

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才走進森林馬上被眼前的龐然大物嚇到吃手指,

只見二棵參天巨木拔地而起直衝雲霄,

沒錯!! 是二棵神木!!

好壯觀!! 好神奇!! 好不可思議!!

這便是傳說中的夫妻神木~~

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這棵直挺挺的巨碩神木充斥陽剛氣息,

想當然耳扮演老公的角色。

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這棵包覆巨石的神木看似大腹便便,

毫不猶豫就是扮演老婆的角色。

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其實不管是哪一棵都是能震攝一方的神木,

最神奇的是二棵造型迥異的神木竟然比鄰而生,

此時此地你只能誠心讚嘆造物者的奧妙!!

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讚嘆完不可思議的夫妻神木後,

李老師選擇繼續沿著鐵道往前走。

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阿里山森林鐵路走了100次還是覺得很美,

重點是要用走的才能感受得到~~

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一直沿著鐵道往前走不知道會走到哪裡,

不過李老師在隧道前左轉走進叉路小徑。

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原來這條森林小徑會通往另一條鐵道。

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從這條鐵道往回走就能完成O型路線了。

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從這條鐵道回去還可以遇到另外三棵神木,

這三棵神木加上夫妻神木合稱四君子神木,

不過這三棵神木遠不及夫妻神木的震撼。

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再往前居然走到二條鐵道的交會處,

這段距離前後已經發現四條鐵路了,

看來阿里山鐵路系統遠比想像的還要複雜~~

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只不過這段鐵道卻是戛然而止,

看來回二萬坪車站唯一的路是一旁的陡坡。

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依然是滿滿的幽美柳杉林,

然而腳下的山徑卻出乎意料的陡~~

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在陡坡上奮力往上爬很快又是一身汗,

但幾乎整天都沉浸在最高品質的森林浴之中,

身心靈都獲得無比的滿足與能量,

真的很棒!!

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終於通過陡坡的考驗回到平坦的鐵路,

李老師開心的走到停車場,

開心的再開二個小時的車程回到家~~

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後記:

為了感謝老天爺的保佑,

李老師決定每順利完成一次登山行程,

就小額捐款一次,

這次就捐給台灣石虎保育協會,

希望能為台灣的生態環境盡點心力,

歡迎大家一起共襄盛舉。

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