爬山結束以後，不免要吃一頓澎湃的慶功宴，以滿足在山上吃不到美食、甚至根本吃不飽的腸胃。不過您有沒有想過，幾天行程下來，身體最疲勞的是什麼部位嗎？
「腳。」
沒錯！登山甚至可以說是「腳的運動」，我們的雙腳每天必須花上好多個小時支撐比平時還重的重量，應付各種艱困地形，將身體往前推進之餘還要保持平衡，最重要的是它們整天都被綑在密不透風的鞋子裡……。
為什麼我們下山第一件想到的事情，不是去做一個小時足部精油按摩，而是先想著吃慶功宴呢？
下次爬山時，您不妨考慮：
- 下山別吃慶功宴了，去做一套足部精油按摩。
- 帶雙「紓壓拖鞋」上山吧！
（啊！開玩笑的，別認真。）
【為什麼要帶拖鞋上山？】
其實爬山多年來，我始終沒有帶拖鞋上山的習慣，一方面希望行囊能夠更精簡輕便，另一方面則是覺得沒有非帶不可的必要。
以前行旅在外，Lonely Planet 的浪人夾腳拖（非賣品，是以前支援活動時出版社特製贈送的）是我的最佳夥伴，它堅韌耐用、防水止滑，不論是住旅店、逛市區還是到海邊玩水，都非常適合。後來我也曾試過將浪人拖帶上山穿，不過因為它的鞋底非常硬，爬山一整天之後，還要踩在硬梆梆的拖鞋上，感覺還不如直接打赤腳，後來也就很少再帶了。
直到我遇見 OOFOS 紓壓拖鞋。
▲ OOFOS OOriginal Sport 紓壓拖鞋
第一次踏上 OOFOS 紓壓拖鞋的瞬間，我感覺就像踩在棉花糖上一樣，整個人從腳底板開始有一股輕飄飄的升力，真的是一種很奇妙的體驗。
一般鞋子的結構都有一層EVA材質中底和防滑的橡膠大底，但 OOFOS 紓壓鞋為了提供更有感的紓壓，是採用「OOfoam」材質一體成形所製成，並未多一層橡膠大底，而此專利材質比一般的 EVA 材質可多增加 37% 的吸震力，讓足底、腳踝、乃至於膝蓋的壓力能充份獲得釋放。
▲ OOfoam 比起傳統 EVA 材質能夠多吸收 37% 衝擊
擁有強悍紓壓功能的 OOFOS，獲得了數不完的殊榮。在 2016 年時，《Men's Running》雜誌將其評選為「最佳新創（Best Innovation）銀獎」，《Competitor Running》雜誌也將它讚譽為「最受期待的跑者配備」，《Ultra Running》雜誌編輯則將它推薦為最佳運動用品，更特別的是，OOFOS 受到亞利桑那州美式足球盃賽（Arizona Bowl）認證為官方恢復用鞋。
這樣神奇的拖鞋，如果只是放在家裡當一般的拖鞋穿就太浪費了，帶著它出門，就會有意想不到的驚喜唷！
【OOFOS 紓壓拖鞋戶外初體驗】
在將 OOFOS 紓壓拖鞋帶上過夜高山行程之前，因為工作的關係，我和宇浪團隊必須要到淡蘭古道去踏查，這趟兩天一夜的行程，也成為初試 OOFOS 紓壓拖鞋的絕佳機會。
本來只是單純想體驗看看，沒想到 OOFOS 紓壓拖鞋簡直是拯救了我瀕臨殘障的腳。
為什麼這樣說呢？因為當時正值梅雨炸裂的季節，逼得我非得掏出久久沒穿的雨靴來。由於平常穿習慣舒適的登山鞋，腳並沒有習慣雨靴的硬度，而且當初購買這雙雨靴只是為了應急用，沒有考慮到需要像登山鞋那樣合腳，經過一整天長途跋涉，又是攀爬、又是渡溪之後，足部所累積的不適感與疲勞相當於好幾天的縱走行程一樣。
▲ 淡蘭古道中路的路線與聚落
第一天的行程是從鷺鶿岫走到柑腳，其中經過闊瀨古道、枋山坑古道與中坑古道，全長大約 13 公里，當天因為下大雨導致山洪暴漲、多處水深及膝的緣故，我們花了將近八個小時才走完。
▲ 穿著雨鞋前往淡蘭古道
▲ 連日大雨導致山洪暴發必須涉水而行
▲ 急流經常漫過靴筒，甚至超過膝蓋
因為急流的水位實在太高，即使穿了高筒的雨靴仍然裝滿水，浸濕的襪子不但失去緩衝功能，還增加不少摩擦力，走到柑腳威惠廟的時候，雖然還不至於起水泡，但兩隻腳的腫脹感已經瀕臨爆炸。由於接下來的路都是平坦的柏油路，我決定在這裡換上 OOFOS 紓壓拖鞋！
▲ 走到水腫又快被泡爛的臭腳丫
在家裡穿 OOFOS 紓壓拖鞋，只會覺得他是一雙很舒服的拖鞋，但是在剛運動完、足部最疲勞的時刻穿上它——不誇張，真的會有一種獲得救贖的感覺！
▲ 換上 OOFOS 紓壓拖鞋，疲勞立即舒緩，讓你馬上又能「走敢那飛」
穿 OOFOS 紓壓拖鞋還有一個秘訣，那就是不能坐著不動，因為如果只是坐著，穿跟沒穿其實是一樣的。OOFOS 紓壓拖鞋最神奇的地方，就是只要穿著它一直走路，腫脹感與疲勞感就會迅速消退。
就這樣，我穿著 OOFOS 紓壓拖鞋走了 1 公里多到柑腳驛站，足部的不適感幾乎消失，除了泡得皺皺的腳仔皮沒辦法這麼快恢復之外，已經感覺不出任何異樣。
▲ 質樸的柑腳老街上貓咪兩三，閒散氛圍跟 OOFOS 一樣紓壓
這天晚上，Alan 跟我借拖鞋去試穿體驗，沒想到他穿上之後驚呼連連，我想起家裡還有一雙去年入手、卻因為尺寸略大而塵封已久的 OOFOS 紓壓拖鞋，是正常版的而不是夾腳拖，正好可以轉送給腳丫子比我大半號的 Alan，後來我們便一起帶 OOFOS 紓壓拖鞋去玉山和嘉明湖。
▲ 穿著 OOFOS 紓壓拖鞋躺在驛站客廳當顆沙發馬鈴薯
【OOFOS 高海拔行動按摩店】
八通關上玉山
由於抽不到排雲山莊的關係，我們選擇從八通關越道攀登玉山，其中兩個晚上分別紮營在對關和荖濃溪營地。
第一天只安排從東埔走到對關，因為當天早上才在台中集合，出發前還在三聖宮吃愛玉和烤香腸，直到下午一點鐘才踏上旅程。東埔到對關總共 10.5 公里，沿途多是平緩的上坡，雖然當天的天氣相當炎熱，不過邊走邊聊天拍照，倒也走得頗為愜意。
▲ 平緩的八通關越道和我的隊友們
走到對關時，正好夕陽即將西下，金黃色的陽光斜斜照亮整片毛地黃，讓營地繽紛地像個桃花源。
抵達營地第一件事，當然是立刻把登山鞋甩掉，換上軟綿綿的 OOFOS 紓壓拖鞋，然後只要繞著營地走兩圈，腳就完全舒緩下來了，真的很有效！
▲ 到營地當然是趕緊換上 OOFOS 紓壓拖鞋然後躺下來耍廢
▲ 耍廢完還是要乖乖起來紮營……
第二天從對關到荖濃溪營地則要走 12.8 公里，其中觀高至八通關間崩塌嚴重必須高繞，八通關至荖濃溪營地間則須橫渡幾處崩塌（可參見我們當時的路況報告），較為費時。雖然我們清晨天剛亮就啟程，卻還是摸到天快全黑才抵達營地。
▲ 八通關往荖濃溪營地間的崩塌地形
第三天從荖濃溪營地登上玉山主峰，最後再下抵塔塔加鞍部，雖然整體路況相當良好，但對於足部而言卻是相對疲勞的。原因有二：總路程較長，以及累積下降海拔較多。包含玉山西峰路段，這天從荖濃溪下至塔塔加總共將近 18 公里，總下降約 1600 公尺，對於腳力確實相當考驗。
▲ 賀！全員經八通關越道登臨玉山主峰
經過一整天奔波回到塔塔加停車場以後，第一件事情依然是換上 OOFOS 紓壓拖鞋，畢竟搭車回台北的路途遙遠，如果全程都穿登山鞋想必相當痛苦。中途我們停留水里吃晚餐，正好可以下車踩一踩紓壓拖鞋，OOFOS 紓壓拖鞋簡直就是每穿必爽的行動按摩店。
▲ 回到停車場不換衣服沒關係，換上紓壓拖鞋比較重要！
戒茂斯上嘉明湖
跟從八通關上玉山的理由一樣，這趟會走戒茂斯路線前往嘉明湖，也是因為抽不到山屋。不過為什麼抽不到山屋還偏要這時候去嘉明湖呢？是因為要去看日環食。
今年六月二十一日的日環食是本世紀最後一次發生在台灣的日環食，下一次要在台灣看到日環食就得等到將近兩百年以後了。
至於為什麼選擇嘉明湖？首先當然是因為它位於環食帶內，且接近中央軸線，可以觀測到比較長的環食過程；另外則是因為嘉明湖地勢空曠，適合架設器材拍攝而不受干擾，同時嘉明湖也可以做為相當具有代表性的地景。
這三天兩夜的行程天氣幾乎都是大晴天，不過天意弄人，在日食發生那兩個小時裡，嘉明湖卻突然颳起狂風，而且整片草原都壟罩在濃濃的霧裡，雖然還是能看到太陽若隱若現，但拍攝方面還是只能徹底放棄了。（有興趣了解我們到底遭遇了什麼請點此。）
▲ 鬧劇般的日食觀測，照片僅此一張沒有更多了
除去那鬧劇般的兩小時，這趟戒茂斯上嘉明湖行程其實是很輕鬆愉快的。第一天無痛直接殺到獵寮營地，第二天睡到被路過的山友叨唸「睡到曬屁股了還不起床」，爬上一旁的 3355 峰鞍部便紮營，第三天也是在吵鬧玩樂間，中午前就抵達向陽遊樂區。
▲ 美麗的戒茂斯森林與新武呂溪
▲ 戒茂斯上嘉明湖三天的天氣幾乎都是這樣晴朗無比
因為休息的時間實在太長，在我的印象裡，好像 OOFOS 紓壓拖鞋出場的機會比登山鞋還多。也因為一直在紓壓的關係，這趟行程根本完全沒有體會到腳累的感覺。
此行第一次穿上 OOFOS 紓壓拖鞋是在足球場營地吃午餐，吃飽之後大家還閒到就地躺平睡了一輪午覺。
▲ 午餐時間也可以換上 OOFOS 紓壓拖鞋，這樣吃飽躺下來睡午覺很舒服
自從前一週從玉山下來後，我、Alan 和 Sean 整個禮拜都在準備器材與觀測計劃，因此這趟的糧食都是請我們的大廚好友婉琪小姐負責張羅。當然，炊煮還是得靠大家通力合作來完成，所以我立刻換上舒服的 OOFOS 紓壓拖鞋，（笨手笨腳地）幫忙製作料多實在的香腸義大利麵。
▲ 又是一個獲得充分紓壓的傍晚
第二天紮營在 3355 峰是沒有水源的，第三天從 3355 峰直下向陽，中途可能也沒有機會取水，因此在離開獵寮營地前，必須一次取足這趟行程剩下的用水。
從營地前往取水的溪澗，有一小段不大好走的箭竹路，本來擔心穿紓壓拖鞋會走得一跛一拐，不過實地嘗試之後發現並沒有想像中困難，只要留意別踩到箭竹底下看不見的落差就好。穿拖鞋去取水的好處，就是可以順便泡泡腳，在炎炎夏日泡一泡冰冰涼涼的溪水，真的是夕死可矣的一大享受吶！
▲ 取水不用換鞋子，穿 OOFOS 紓壓拖鞋輕鬆又方便
在 3355 峰鞍部紮好營之後，我們就走下嘉明湖前往預定的觀測地點架器材。
從營地到觀測點，大約還得走上約莫十分鐘，雖然這段路只是一片平坦的草原，不過當中還是有許多碎石和沖蝕溝，建議還是穿著登山鞋會比較合適。
我比較調皮、也比較懶惰，所以直接穿紓壓拖鞋下去，雖然一如所料，這段路穿紓壓拖鞋真的是不太好走，不過辛苦十分鐘，換足部兩個小時的舒爽，對我來說，似乎也還滿划算的。
▲ 看日食也穿 OOFOS 紓壓拖鞋，不過這段路還是建議穿登山鞋
【OOFOS 真正神奇不吹牛】
關於 OOFOS 紓壓拖鞋，我印象最深刻的事情是從玉山下山之後，Alan 從高鐵站回到家立刻傳訊息過來，說他的「腳完全不會痛了」。
根據他自述，每次爬完大山之後，他的腳都會腫脹，關節也會隱隱作痛兩、三天，不過這次他穿 OOFOS 紓壓拖鞋從高鐵站搭火車回家，在這一小時的過程中，他發現原本還在痛的腳竟然好了大半，沒想到這雙拖鞋在他身上居然發揮如此顯著的效果。
而我雖然不會像 Alan 會腳痛兩、三天那麼久，但 OOFOS 讓足部疲勞迅速復原的能力我也是深有體會，就像上頭淡蘭古道的經驗一樣。
說到這邊，讓我們回歸一開始的問題。如果有這樣一雙神奇紓壓拖鞋，您是否會帶它上山呢？
我個人的標準，是像玉山或嘉明湖這種比較輕鬆的行程，就會帶 OOFOS 紓壓拖鞋上山，但如果是像我隨後去奇萊東稜這種比較具有挑戰性的路線，特別是初訪沒有經驗時，我就會選擇不帶。
當然如果您的背負能力很強，背一雙拖鞋多一點點重量，卻能夠大幅提升在山上歇腳時的舒適體驗，我認為也是相當值得的！