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  • 散步當運動效果小 躍健康起步健走

    散步當運動效果小 躍健康起步健走

    多人以為散散步、逛逛街也算是運動,不過有研究指出,光是散步對於健康並沒有明顯的幫助,需要有「運動強度」才能讓運動達到健康的效果,因此,要調整步調,利用快走...

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    • 發表於 2012/11/13
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  • 羌仔虎吃紅芭樂!3開臀手「黃喉貂」現身花蓮

    羌仔虎吃紅芭樂!3開臀手「黃喉貂」現身花蓮

    馬太鞍溼地生態教育協會理事長艾業直日前偕同生態攝影記錄團隊到花蓮縣卓溪鄉的瓦拉米山屋附近時,發現有3隻保育類野生動物「黃喉貂」在吃紅芭樂,等到一行人回程經...

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    • 發表於 2012/11/13
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  • 「呂仙傳奇八景」 仙跡岩風景區大改造

    「呂仙傳奇八景」 仙跡岩風景區大改造

    時序進入秋天,台北市大地工程處推薦民眾,不妨到台北市「仙跡岩風景區」欣賞「呂仙傳奇八景」,台北市大地工程處表示,仙跡岩風景區一向是景美地區的地景地標,最近...

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    • 發表於 2012/11/13
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  • 玉山東側園區 熊族新樂園

    玉山東側園區 熊族新樂園

    玉山園區東側的大分地區為台灣黑熊的重要棲息地,玉山國家公園管理處推估族群數約有164隻,成為玉山熊族新樂園。全文請見自由時報 

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    • 發表於 2012/11/13
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  • 揹夫失蹤釀山難 女領隊徹夜淋雨喪命

    揹夫失蹤釀山難 女領隊徹夜淋雨喪命

    新北市三重區山岳登山隊一行11人(9名隊員,2名背伕),本月10日從南投縣入山,預計6天完成能高縱走行程;昨下午行經海拔3110公尺白石山白石池附近時,背...

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    • 發表於 2012/11/13
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  • 【南投】秘境尋幽─山坪頂茶王亭步道

    【南投】秘境尋幽─山坪頂茶王亭步道

    大老遠到竹山瑞龍瀑布一遊,如果看完瀑布仍意猶未盡,那麼山坪頂茶園的茶王亭步道或許可以再逍遙一遊,一探難得的茶園秘境。山坪頂是竹山二大茶產區之一(另一處是照...

  • 苗栗銅鑼 杭菊飄香

    苗栗銅鑼 杭菊飄香

    「採菊東籬下,悠然見南山。」這是詩人陶淵明所寫的千古名句,苗栗銅鑼則把詩中意境化作真實風景,由12公頃的杭菊花田演繹箇中美景。在這個季節,與杭菊一樣揮灑出...

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    • 發表於 2012/11/12
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  • 雪山巒大花楸近況

    雪山巒大花楸近況

    11/5雪山369附近的巒大花楸,超紅的!經過這兩天的寒流後,應該更紅了!(PhotobyTK)

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    • 發表於 2012/11/12
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  • 國姓山林野趣 黃金楓下的露營區

    國姓山林野趣 黃金楓下的露營區

    秋天到了,又是楓黃轉紅的季節,台灣的山林,瞬間染上一層金黃橙紅,美不勝收。位於南投國姓與台中新社交界處的黃金森林露營區,園區裡種植上千株的黃金楓現在已經一...

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    • 發表於 2012/11/12
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  • 【書訊】冒險圖鑑:999招野外探險求生術

    【書訊】冒險圖鑑:999招野外探險求生術

        書名:冒險圖鑑─999招野外探險求生術   作者:里內藍    繪者:松岡達英   出版社:遠足文化   出版日期:99年7月30日 在山中迷路該...

  • 華信員工登谷關七雄失聯 先後尋獲6人

    華信員工登谷關七雄失聯 先後尋獲6人

    華信航空員工18人參加登山健行活動,分兩組攀登谷關七雄的唐麻丹山、屋我尾山,結果一組5人迷途,一組則有1人落單失聯;幸好,和平警方據報立即成立搜救小組上山...

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    • 發表於 2012/11/11
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  • 秋遊基隆拾憶秋芒 登姜子寮聽秋芒

    秋遊基隆拾憶秋芒 登姜子寮聽秋芒

    姜子寮山位於基隆七堵、暖暖與汐止交界處,山風景秀麗,面迎東北季風,故山稜以芒草植被為主。頂有多條山稜相交、視野廣闊,可以俯瞰基隆、汐止、台北、平溪等地區,...

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    • 發表於 2012/11/11
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  • 【LP推薦】日本前5名的健行區域(下)

    【LP推薦】日本前5名的健行區域(下)

    鹿兒島市屋久島(Yakushima,Kagoshima-ken)九州島南部是神木「繩文杉」(JomonSugi)的故鄉,除此之外,也擁有幾條非常棒的山區健...

  • 【尼泊爾】聖母峰基地營

    【尼泊爾】聖母峰基地營

    聖母峰基地營(EverestBaseCamp,EBC)是許多登山客朝聖地點之一;而我們也是懷著既期待又怕受傷害的心情,歷經八天不斷下坡與爬升行進的路程終於...

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    • 發表於 2012/11/09
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  • 【開花筆記】杭菊瑞雪

    【開花筆記】杭菊瑞雪

     苗栗山城每年總會降下兩場瑞雪,一是5月的桐花,二是11月的杭菊。 苗栗銅鑼鄉因位處向陽的山坡,容易聚生濃霧,非常適合種植杭菊,點點成雪的杭白菊因此成了苗...

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    • 發表於 2012/11/09
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  • 一根根針插瑞士山峰?28名登山客垂直站山壁創奇景

    一根根針插瑞士山峰?28名登山客垂直站山壁創奇景

    怎麼有一根根針插滿整座山?國外媒體報導,28名登山客在義大利及瑞士交界處的「Cleopatra’sNeedle」(AgodelTorrone)山峰,利用繩...

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    • 發表於 2012/11/09
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  • 銅鑼下雪了 杭菊芋頭節開鑼

    銅鑼下雪了 杭菊芋頭節開鑼

    銅鑼杭菊芋頭節今天起到十一日舉辦,杭菊主要栽種地九湖村地區雪白杭菊盛開,宛如下了一場「十一月雪」,加上農會在周邊二十公頃的休耕農地加碼種植了波斯菊、向日葵...

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    • 發表於 2012/11/09
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  • 新社花海盛花期開幕 徜徉花海好浪漫

    新社花海盛花期開幕 徜徉花海好浪漫

    新社花海節即將盛大開幕,今年的盛花期,將在11月中旬達到巔峰,也就是說,剛開幕的當週,是最佳的賞花旅遊時節,今年民眾看花可要趁早,將可徜徉在14公頃太陽麻...

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    • 發表於 2012/11/09
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  • 【動物】伴熊成長(一)

    【動物】伴熊成長(一)

    作者:楊吉宗您對台灣黑熊的認知有多少?牠們因數量稀少而依「野生動物保育法」列為瀕臨絕種的野生動物,生性隱密、好奇、機警、動作敏捷,棲息在高山的森林裡。因此...

  • 宜蘭草嶺古道賞芒 午前登山較適宜

    宜蘭草嶺古道賞芒 午前登山較適宜

    11月起是台灣東北角草嶺古道欣賞秋芒季節,但冬天日照不長,觀光局建議遊客最好在下午2時之前登山,以免天黑受困山區。全文請見中央日報 

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    • 發表於 2012/11/08
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