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15,425 筆文章資料-
【新聞】仁愛鄉千年檜木遭山老鼠開膛剖腹活活枯死 護林員深惡痛絕
2025-08-2712:48 聯合報／記者江良誠／南投即時報導南投縣仁愛鄉濁水溪事業林區珍貴山林遭山老鼠集團侵襲！由越南籍逃逸移工組成的團伙自去年起，多...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2025/08/27
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【登山安全】別被距離騙了！EP 指標教你看懂真正的路線難度
走過幾次行程，你一定會發現：同樣是10公里，有的路線走得輕鬆愉快，有的卻讓人喘到懷疑人生。為什麼？因為「距離」並不能完全反映難度，還必須考慮「爬升量」。這...
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Hank
- 發表於 2025/08/21
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【跟著小編走】淡蘭北路：從車站出發，山海美景與小吃全收錄
行程紀錄📍起點：瑞芳車站走出車站不久，會被明燈路兩側熱鬧的小販所吸引，正對面的美食廣場，大家似乎都物色好下山之後要吃什麼了呢。📍 山徑段：宁仔潭古道➡琉榔...
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Hank
- 發表於 2025/08/18
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【評測】柔韌的節奏－HOKA Mafate 5 全地形開箱實測 為長距離越野而生的全能戰靴
越野跑（TrailRunning）是一種在自然地形中進行的跑步活動，路線可能涵蓋了山徑、林道、泥地、溪谷、砂石路甚至高山技術地形，與一般在柏油路或操場上進...
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Wufeng
- 發表於 2025/08/18
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【新聞】南三段2死山難8歲童倖存…爺是近300岳資深嚮導 女山友是特搜義消
2025-08-1710:55聯合報／記者賴香珊／南投即時報導70歲陳姓老翁帶著8歲外孫及女山友攀登南三段，遭遇颱風受困失溫，男童昨求援獲救，陳翁及女山友...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2025/08/17
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【登山安全】登山迷途別慌！帶你掌握掌握 333 原則，守住生存關鍵
在過往的山難案例中，迷途佔據了非常大的比例。我們很少聽到有人餓死在山裡，卻常見因失溫或失足導致的悲劇。因此，我們希望推廣333原則——讓大家在面對迷途時，...
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Hank
- 發表於 2025/08/14
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【登山安全】EP5｜規劃得好，山就走得順—行程規劃指南
有人爬完山滿臉笑容，有人卻走到懷疑人生—除了體力上的差別，預期心理也很重要。「再兩分鐘就到！」你滿心期待著山頂的到來，卻一次次失望。這往往不是山頂太遠，而...
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Hank
- 發表於 2025/08/12
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【裝備討論】頭燈怎麼選？登山頭燈與越野跑頭燈的 5 大選購重點
本篇內容僅是筆者自身登山與越野跑經驗的分享，並不代表絕對的標準。歡迎有不同需求與想法的朋友一起討論。畢竟，每個人所面對的山域環境與使用情境都不盡相同。有人...
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Hank
- 發表於 2025/08/12
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【品牌活動】攜手守護台灣之寶，Bodyvine「熊愛登山」公益活動開跑！
在山徑間悄然現身的，是台灣最神秘的國寶——台灣黑熊。這些瀕危的森林住民，提醒我們：保育工作，從未能鬆懈。登山，是親近自然的開始；選對裝備，才能走得更長遠。...
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登山女孩
- 發表於 2025/08/12
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【入園資訊】楊柳颱風來襲，林業保育署花蓮分署轄內育樂場自8月12日下午17時預警性封閉及休園
依據中央氣象署公布之路徑潛勢預報，楊柳颱風將於8月13日接近並登陸台灣，為保障遊客安全，林業及自然保育署花蓮分署轄內各育樂場域自8月12日下午17時預警性...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2025/08/11
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【登山安全】 EP4｜新手登山不越級，行程這樣安排才安全！
我在EP1～EP3分享了體能訓練方式，相信只要持續訓練，你的心肺、腿力、負重能力一定大躍進。但登山安全之中，體能只是環環相扣下的一環，怎麼安排適合自己的路...
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Hank
- 發表於 2025/08/06
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【步道資訊】東眼山自導式步道三角點瞭望台修繕 8月10日至12月31日封閉施工
林業及自然保育署新竹分署為提升東眼山自導式步道三角點瞭望台結構安全，預定於114年8月10日至12月31日進行整修，屆時將封閉自導式步道(餐廳後方入口至三...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2025/08/06
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受豪雨影響步道多處毀損，北大武山步道(含檜谷山屋)將暫停開放至12月31日
受豪雨影響步道多處毀損，林業保育署屏東分署轄管北大武山國家步道及檜谷山屋將暫停開放至12月31日。檜谷山莊暫停開放期間，原已核准住宿山友，可申請全額退費 ...
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檜谷山莊
- 發表於 2025/08/06
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【登山體能】登山行前訓練 EP3｜長程縱走不爆炸，背得動才是關鍵！
恭喜你來到EP3！有了有氧能力，也練過跑坡，現在的你，應該已經能輕鬆應對大部分的郊山行程。但如果你準備挑戰的是中級山連走、百岳縱走、重裝長天數的路線，那光...
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Hank
- 發表於 2025/08/05
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【登山體能】登山行前訓練 EP2｜健行老是容易喘？你需要這樣練心肺！進階篇
本篇屬於進階篇，建議先操作前一篇的訓練到一定的基礎。恭喜你！能看到這篇文章，代表你已經完成一段時間的基礎跑步訓練，不論是快走、慢跑還是樓梯訓練，身體的有氧...
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Hank
- 發表於 2025/08/04
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【登山體能】登山行前訓練 EP1｜健行老是容易喘？你需要這樣練心肺！
登山安全系列｜你走太快了嗎？行進速度也是安全的關鍵！多數人談到登山安全，會想到什麼？行前裝備？路線規劃？氣象判斷？這些都沒錯，但我們今天要談的是常常容易被...
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Hank
- 發表於 2025/08/04
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HOKA MAFATE 5 全新登場 從泥濘到峰頂 從緩震到抓地 全面征服
炎夏來臨，越來越多登山者與公路跑者跨足山徑挑戰。面對台灣多變的山野地形，以及跑者對技術性路線與長距離跑的渴望，HOKA推出全新越野跑鞋Mafate5，承襲...
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HOKA
- 發表於 2025/08/04
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2025森遊竹縣｜皮皮獅健走日 x 十二寮探索趣
走入自然，深度體驗新竹峨眉的文化與風景！今年秋天，邀請您跟著皮皮獅一起踏上新竹峨眉十二寮生態步道，來一場結合健走、文化探索、食農體驗與小旅行的放鬆旅程。活...
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新竹縣政府交通旅遊處
- 發表於 2025/08/01
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【步道資訊】受豪雨影響，步道0.55k崩塌，北大武山步道暫停開放
受豪雨影響步道0.55k崩塌，林業保育署屏東分署轄管北大武山國家步道及檜谷山屋於7月28日至8月10暫停開放。檜谷山莊暫停開放期間，原已核准住宿山友，可申...
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檜谷山莊
- 發表於 2025/07/30
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【話題】台灣首場 by UTMB 賽事出爐！XTRAIL 將於明年加入 UTMB 系列賽
XTRAIL官方於昨（7/29）日正式宣布，將於2026年成為byUTMB認證賽事，成為台灣首場加入UTMB世界系列的越野賽事。這不僅是台灣越野跑史上的一...
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Hank
- 發表於 2025/07/30
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