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5,811 筆文章資料-
【親近大自然】冥想，是身體與心率的重啟鍵
在山林中冥想：讓心重新歸零的練習上次在烏來的內洞國家森林遊樂區瀑布旁冥想，結果引來不少遊客圍觀。今天想跟大家聊聊那個「冥想」。冥想的好處遠比你想的多。現代...
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Hank
- 發表於 2025/11/04
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微笑山線・平溪慢旅：尋光、尋人、尋土地
山不只是路徑，也是故事的延伸。跟著麥覺明導演，沿著基隆河漫步走讀平溪，也走進土地與人的溫度。從觀音巖、八仙洞的歷史足跡，到手抄紙的循環再生，再以一杯在地咖...
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新北市政府觀光旅遊局
- 發表於 2025/11/03
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完登不是結束，是冒險的延續！ — 2025 森遊竹縣 × 皮皮獅探險隊
【完登不是結束，是冒險的延續！】走進山林，就像翻開一本寫滿汗水與風景的日記。每一條步道，都是一段故事；每一位參加者，都是探險者！完登勇者現身說法今年，《森...
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新竹縣政府交通旅遊處
- 發表於 2025/10/27
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【 2025森遊竹縣 皮皮獅探險隊】活動倒數計時．．．
太厲害了！感謝各位探險家們的熱情參與！今年的【森遊竹縣皮皮獅探險隊】完登10條步道的人數已經突破1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣人！！活動至10月31日截止，還有...
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新竹縣政府交通旅遊處
- 發表於 2025/10/27
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半年連攀兩座八千米峰！極限登山家呂忠翰成功登頂世界第六「卓奧友」 不畏秋季嚴峻氣候！
橘子關懷基金會長期倡議冒險，透過支持和行動鼓勵年輕人勇於跨出舒適圈、勇敢追大夢，自2021年起與極限登山家呂忠翰（阿果）一起推動「前進十四峰」計畫，今年5...
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橘子關懷基金會
- 發表於 2025/10/20
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【話題】上山的理由又多了一個！ 原來「森林浴」真的能強化免疫系統！
日本有一群科學家做過實驗，讓受試者到森林中露營三天兩夜，結果發現體內的「天然殺手細胞（NKcells）」數量提升超過50%，而且這樣的變化，在回到都市後仍...
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Hank
- 發表於 2025/10/15
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【路線開放】即日起恢復馬博拉斯橫斷線、新康山線、八通關越嶺線及瓦拉米線生態保護區登山路線之入園活動
前陣子受颱風「樺加沙」影響，造成部分路線封閉。如今玉山國家公園宣布——路線已更新開放！趁著秋天穩定的天氣，把握登山好時機！自10/14起恢復開放以下登山路...
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玉山國家公園管理處解說教育課
- 發表於 2025/10/15
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【話題】五個證明你是狂熱登山人的行為，你中了幾個？
你身邊有沒有那種「一上山就變另一個人」的朋友？平常懶得出門，結果一聽到「登山」眼神發光，凌晨三點起床像在迎接命運。有時候我們也會懷疑：這群人是不是都有什麼...
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Hank
- 發表於 2025/10/07
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【活動】歡慶雙十 來趟秋日森林慢旅！ 林業保育署12處國家森林遊樂區半票優惠入園
農業部林業及自然保育署轄管太平山、內洞、滿月圓、東眼山、拉拉山、大雪山、八仙山、阿里山、墾丁、雙流、知本、池南等12處國家森林遊樂區，國慶連假期間(114...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2025/10/03
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【步道資訊】北大武山國家步道將於10月8日完成修復 9日起重新開放！
北大武山步道於今（2025）年7月因西南氣流豪雨造成多處嚴重崩塌，步道隨即封閉整修。經林業及自然保育署屏東分署及相關單位全力搶修，工程進度順利，原預估於1...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2025/10/01
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【編輯去走走】雪山尾稜｜東北角的長稜縱走體驗
說到「雪山尾稜」，許多人會誤以為它和雪山主峰有直接關聯。其實，這裡指的是雪山山脈一路往東延伸，最後沒入太平洋的尾稜。它蜿蜒於東北角福隆與大里之間，雖然最高...
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Hank
- 發表於 2025/09/22
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【新聞】厄瓜多義肢勇士登頂玉山 大讚台灣人情味比山更美
2025-09-1815:59 聯合報／記者江良誠／南投即時報導金特羅（右）在江秀貞陪同下成功登頂玉山，完成玉山國際交流。圖／玉管處提供南美洲厄瓜多的義肢...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2025/09/19
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【2025森遊竹縣】活動代言人陳明珠和皮皮獅相約六寮古道探險！
活動代言人陳明珠和皮皮獅相約一起去六寮古道探險！七星神木寶石尋獲任務達成X尋寶任務成就感滿分皮皮獅歡迎大家一起來森遊竹縣2025森遊竹縣皮皮獅探險隊 🗺️...
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新竹縣政府交通旅遊處
- 發表於 2025/09/18
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2025新北微笑山線登山縱走報名活動開跑
秋高氣爽，正是走進山林的最佳時節。新北市政府今年在「2025新北好個秋，好玩作夥揪」系列活動中下半年特別推出「新北微笑山線登山縱走活動」，10月至11月首...
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新北市政府觀光旅遊局
- 發表於 2025/09/17
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秋高氣爽，是登山好季節？｜秋季登山警報：虎頭蜂進入攻擊高峰期
秋高氣爽，正是走進山林的好時節。但對登山客來說，秋季除了舒適氣候與壯闊景色，也潛藏一項不容忽視的危機-虎頭蜂攻擊高峰期。為什麼秋季最危險？虎頭蜂並非單一物...
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Hank
- 發表於 2025/09/16
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山海圳國家綠道懶人包 圖／文：林斾汝 分類：長距離步道健行
山海圳在哪裡？多長？難不難？懶人包通通告訴你！山海圳國家綠道到底是什麼呢？山海圳國家綠道是一條從台江內海（0km）啟程，全長177公里的文化綠廊，起自臺灣...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2025/09/16
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提升森林生態旅遊導覽品質 林業保育署推培訓與認證制度
為提升森林生態旅遊導覽品質，讓遊客能在專業且正確的引導下，深度感受臺灣森林獨有的魅力，農業部林業及自然保育署於114年9月15日宣布啟動「森林生態旅遊導覽...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2025/09/16
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【話題】夏季登山穿搭之戰：長袖派 vs 短袖派，你是哪邊？
在動輒30度以上的夏季上山，常常曬得頭昏腦脹，這時候「穿什麼」就成了關鍵問題。多數人的直覺是：短袖或背心更涼快，因為皮膚裸露面積大、汗水蒸發快；但也有人堅...
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Hank
- 發表於 2025/09/15
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高山走跳，小心隱形殺手｜紫外線的危害與防護
夏天，都市裡的高溫令人難以忍受，高山便成了人人嚮往的避暑天堂。海拔高、氣溫低，帶來沁涼舒適的同時，卻也因植被轉為草原、遮蔽減少，讓人完全暴露在陽光下。在這...
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Hank
- 發表於 2025/09/09
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【新聞】海拔2575公尺享USB充電、乾溼分離 觀高山屋開出「百岳最貴住宿」
2025-09-0612:19聯合報／記者江良誠／南投即時報導歷經兩年興建的觀高山屋，今年4月1日起試營運，獲得山友高度肯定。玉山國家公園管理處近日公布「...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2025/09/08
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