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3,774 筆文章資料-
【四國遍路】裝備指南篇(下)－登山鞋、背包及配件的選擇
看完了上集的【四國遍路】裝備指南篇(上)－身上該怎麼穿？，接著與大家分享長程、長天數的徒步健行，在背包、登山鞋及週邊配備上該如何選擇，才能兼具輕量、實用的...
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Pan Lungo
- 發表於 2019/08/22
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【山林】「聆聽柴山」推動寧靜公園 籲爬山健行不聽收音機
台灣聲景協會17日在高雄柴山舉辦「聆聽柴山公園」活動，帶領民眾上山，嘗試用聽覺來感受柴山的自然聲景之美。聆聽柴山後，主辦單位帶參與者進一步省思，「什麼才是...
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環境資訊中心
- 發表於 2019/08/19
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【健行筆記之友】好野遊賞台灣－AFEI
1.愛上健行的原因？在郊山、中級山、百岳上行走著，總是可以認識新的生命，不論是針葉林、花朵、昆蟲，每一次偶遇都激起一陣喜悅的漣漪。在不同路徑再度相遇時，回...
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健行筆記
- 發表於 2019/08/18
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【中廣新聞網】來去趴趴走－東北角看山看海
編按：「來去趴趴走」節目由中廣新聞網與健行筆記共同合作，每週五1240-1255／1830-1845播出。本集廣播最後是2018年的活動，今年我們也會有新...
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中廣新聞主播 黃麗鳳
- 發表於 2019/08/16
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【四國遍路】常見狀況篇－足部水泡、熱傷害對策
在山上，隊伍出發前都會提醒山友，把背包裝好，臀帶、肩帶、肩上帶和胸扣調好，鞋帶綁好，鞋子穿好。整裝再出發，除能讓行走過程更有效率，同時也避免身體不適或受傷...
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- 發表於 2019/08/15
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【四國遍路】大哉問篇－走在遍路上，必備的三寶！
初次踏上遍路，雖然對於路上的一切都預做了準備，但在自由行的過程中，食衣住行各方面仍會面臨不同的狀況和問題。以下分享本次遍路過程中覺得最實用的三寶，一路上解...
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- 發表於 2019/08/15
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【路線】搭火車爬小百岳！
「噗噗~頃鏘頃鏘~~」健行筆記這次為大家介紹搭火車就可以爬的三座小百岳步道，假日可安排一天的時間，找好火車出發與抵達的時間探訪這些小百岳，用另一種方式體驗...
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- 發表於 2019/08/15
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【戶外豆知識】登山上下坡訓練：「樓梯」的妙用！
上、下山容易痠痛疲勞原因有很多，其中有一個原因在於肌肉平常較少訓練，尤其登山意外很容易發生在下山，經過一整天的活動，到了下午下山體力也快用盡，腿部肌肉因為...
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100mountain 百岳戶外裝備
- 發表於 2019/08/14
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【四國遍路】行前規劃篇－遍路介紹、實用資訊
有時候，就是想要出走。去走一段長長的路，一直走一直走，走到忘記路的長、身在哪、為何的理由。去走一段銘心刻骨，一直走一直走，走到無話可說，只聽得見心的聲音。...
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Julie Huang
- 發表於 2019/08/12
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【四國遍路】住宿推薦篇－今晚會睡在什麼樣的地方呢？
「今天晚上會睡在什麼樣的地方呢？」，這是在漫長的遍路行進過程中，在想完吃的之後，另一個會期待的問題。一趟四國遍路，可說是多重感官體驗、衝擊、再發現！宗教精...
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- 發表於 2019/08/12
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【四國遍路】遍路菩薩篇－支持你向前的神秘力量
每每讀到西班牙朝聖之路（CaminodeSantiago）或是美國太平洋屋脊步道（PCT）的遊記時，關於步道天使（TrailAngels）的故事總是覺得好...
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- 發表於 2019/08/12
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【中廣新聞網】來去趴趴走－平溪小火車步道
編按：「來去趴趴走」節目由中廣新聞網與健行筆記共同合作，每週五1240-1255／1830-1845播出。本集廣播最後是2018年的淨山活動，今年我們也會...
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中廣新聞主播 黃麗鳳
- 發表於 2019/08/09
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【戶外百科】我要爬山，要買什麼保險？ （下）登山險
在上一篇文章中【戶外百科】我要爬山，要買什麼保險？（上），我們提到保險選購與理賠關鍵，也分享了爬山時，購買旅平險的好處與爭議。其中，由於旅平險在於高山症...
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許孟昌
- 發表於 2019/08/09
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【戶外百科】我要爬山，要買什麼保險？（上）
登山健行風氣興起，許多郊山景點成為網美網帥的熱門打卡聖地，攀登高山百岳的民眾也逐年增加。然而，在爬山的過程中，難免發生意外，相較一般都市旅遊景點，由於...
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許孟昌
- 發表於 2019/08/09
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【人物專訪】大屯火山群不可怕，可怕來自不懂它－專訪林正洪
*編按：本文由作者古國廷報導，更多文章歡迎直接到上研之有物網站瀏覽。Q：大屯火山群是活火山？噴發會有大災難？A：2019年5月27日，在大屯火山群觀測研究...
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古國廷
- 發表於 2019/08/08
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【戶外百科】「死去活來」的火山：大屯山和龜山島請多指教
重點整理⚠大屯山、龜山島都是活火山！(蓋章)⚠龜山島比較活躍。其岩漿庫較大、地震活動也較多。⚠火山「不會」像災難電影突然翻臉就大爆發毀滅世界。火山噴發有跡...
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科技部
- 發表於 2019/08/08
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【山林】給台灣人的一堂課 林試所2020年曆 要打破崩塌地治理迷思
環境資訊中心特約記者廖靜蕙高雄報導台灣因地質年輕、地形陡峭等特質，每逢強風大雨、地震等天災衝擊，崩塌的現象隨處可見。崩塌現象躲不開，能不能認識這個土地特質...
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環境資訊中心
- 發表於 2019/08/08
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【中廣新聞網】來去趴趴走－夜景步道
編按：「來去趴趴走」節目由中廣新聞網與健行筆記共同合作，每週五1240-1255／1830-1845播出。本集廣播最後是2018年的淨山活動，今年我們也會...
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中廣新聞主播 黃麗鳳
- 發表於 2019/08/02
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