【知識】跟著彥博學上、下坡基礎步行技巧

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登山時,才走幾步階梯就氣喘噓噓?,阿伯、阿姨年紀雖長,卻走得比我們還快,為什麼呢?

今天,來跟著陳彥博學正確的上、下坡 #步行技巧 ,Check it out~

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