需仁的心得
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這麼一陣子以來，一直都很想上山，幾乎每天下班都會往玉稠湖山區或者是芝山岩一帶健走，對自己的體能照說是應該很有信心，無奈這幾個月貧血的狀況不見好轉，地中海型...- 發表時間：2022-09-11
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連續幾日的濕冷寒流，到了228假期終於回暖，前一天原本跟秉謙安排走玉稠湖山登下竹林山，然後到台北花卉試驗中心拍個照，最後循下竹林步道、水管路步道與翠峰步道...- 發表時間：2022-02-27
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多雨的春節假期應該是讓不少人憋壞，看前幾天武陵農場管制前一天爆滿的賞櫻人潮，果真是花比人多，人比花擠。我不喜人多倒不是因為什麼群聚的問題，而是趕集式的旅遊...- 發表時間：2022-02-13
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難得的春節長假，都規劃好了幾處郊山行旅，偏偏天氣非常不給力，計畫一個個放棄，終於到了年初四這天，即使不見陽光，但至少沒有下雨，又正好是立春，不出門走春實在...- 發表時間：2022-02-05
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2021年的最後一天，想說給自己來個輕鬆的行程來做個愜意的ending，中午隨意吃了鍋貼與酸辣湯，就由自家天和公園出發就近上山走走。天母水管路是個很棒的起...- 發表時間：2022-01-02
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許久以來，已經習慣出門前做好詳盡的功課，最早是為了家人，後來是因為登山，有時要帶些朋友，這時候就得把路線圖、會合地點、交通時間、登山行進與撤退計畫等等做比...- 發表時間：2021-12-21
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2021/11/14．多雲上次走雙溪溝古道登梅花山，已經是2016年夏天的事情，上次抵達梅花山之後，忘了往碧山方向(北縱走)接回帕米爾公園，而是往回走了一...- 發表時間：2021-11-19
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終於等到疫情微解封，上山不用戴口罩的日子，趁著雙十連假，實在應該要來安排一趟山行輕旅。這次計畫選擇志繼山、東眼山、拉卡山、東滿步道O形，而不是更有挑戰性的...- 發表時間：2021-10-11
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前兩週才似乎嗅到一點秋涼的氣息，這幾天似乎又回到了盛夏。實在不想在這樣的高溫，戴上口罩揹上背包在山鏡中苦行，還是簡單的帶上相機與一些飲水出門拍照。原本這週...- 發表時間：2021-09-05
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禮拜天天氣轉區穩定，想說很久沒去如意湖、柯子林山走走，結果颱風外圍大概有些沉降作用，天氣一下子變得很熱，柯子林山沿途以岩稜為主，戴著口罩走在曝曬感十足的山...- 發表時間：2021-08-23
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前幾天看到鎮洲兄貼出來有關外雙溪中央社區上方森林保護區遭到砍伐的消息，當下覺得無法置信，工務局底下有大地工程處，對於推動親山步道不遺餘力，比方台北大縱走，...- 發表時間：2021-08-21
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全台自五月份開始進入武漢肺炎的三級警戒，對我們的生活造成了不小的影響。為了保護自己，也不影響他人，這陣子不遠遊，也不出門訪友，登山活動暫停，頂多就維持戴著...- 發表時間：2021-08-21
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說起來這條賞桐路線也走了十幾年，同樣的賞桐季節，遇到過酷暑的悶熱無風當場撤退，遇到過冷冽的淒風苦雨有如寒冬，遇到過雷雨滂沱好似梅雨來襲，然而這天的風光明媚...- 發表時間：2021-04-30
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三月份由於兒童攝影教育推行會的營隊活動，幾乎沒有時間安排登山行程，趁著四天清明連假，怎麼說也要安排上山走走的行程。正好秉謙這次回來，為了一週後的深山勤務，...- 發表時間：2021-04-05
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說起上山走走，今年似乎以一天打魚五天曬網的比例與進度緩慢前進，跟時間有關，也跟心情有關，總覺得心情對了才會想要上山走走，還好平日的健走訓練並未中輟，山行的...- 發表時間：2021-03-15
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今年春節因為玲玲不在家，加上天氣時常下雨，在家耍廢的時間長，連健走都跟著年假進入休眠模式。今年開工日是在大年初四，就算不上山走走，好歹也該啟動健走模式。正...- 發表時間：2021-03-15
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年初的三波寒流剛過，很難想像一個月後的天氣暖熱如暮春時節，看著天氣正好，利用半天時間背著背包走春賞花，是件相當愜意的事情。往年鍾愛走尾崙水圳上平菁街42巷...- 發表時間：2021-02-11
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真的很久沒上山了，上次上山是去年10月的大屯五峰，之後隨著玲玲的情緒起伏太大，同時也開始找尋護理之家……這又是一段故事，有空再說吧。玲玲入住護理之家，無論...- 發表時間：2021-01-30
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距離上次登山已經將近半年，雖然這段時間健走、拉筋、輕度重訓等等從無間斷，但還是時常受到低血壓的困擾(藥物、姿態性、小球性貧血)。連假前一週假日下午，決定從...- 發表時間：2020-10-05
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從年初的櫻花季開始，就覺得今年上半年應該不少花的花期會有提前盛開的趨勢，心想桐花應該也會是其中之一。大約四月初開始就陸續聽說桐花綻放的消息，不過似乎以中南...- 發表時間：2020-04-28
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