需仁的心得

  • 【新北三芝】登山路再出發.面天山上慢慢走
    從去年9月在絹絲步道昏厥,隨後檢查出心臟的問題,12月進行冠狀動脈繞道手術,30日出院至今,雖然有過幾次山行體驗,也乖乖的進行心臟功能重建的自主訓練(只差...
    • 發表時間:2019-08-05
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  • 【台北北投】水圳旁繡球爭豔.山林間靜謐獨享
    忙碌加上身體狀況並不算是太好,出門走走的手札到後來常常都會忘記寫,上週跟秉謙出門走走的手札還是記錄一下,往後父子同遊機會只怕越來越少,能記一筆算一筆。其實...
    • 發表時間:2019-06-08
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  • 【台北北投】奇岩唭哩岸山稜.1654荷蘭#34圖根點之謎
    上週五到醫院回診,再次確診為地中海型貧血之後,終於確定可以告別鐵劑的補充(真是鬆了一口氣),時間尚早,跟秉謙電話聯繫之後決定上山走走。這次上山不全然是心血...
    • 發表時間:2019-05-14
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  • 【新北三芝】微醺春風.春遊小觀音山車道
    這陣子很忙,月初出遊的手札到現在才能抽點時間出來做個紀錄。儘管忙碌,回想當天出遊的情景,陽光熾烈有如盛夏,然而山風清涼,小觀音山的春季,竟然讓人有身處夏季...
    • 發表時間:2019-04-17
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  • 【台北士林】初春時節好踏青.同遊天母水道祭
    印象中今年得知天母水道祭舉辦日期的時間相當早,舉辦的時間比起往年同樣也是偏早。當時自己才出院沒多久。3月16日的水道祭到底能不能趕上?自己也沒什麼把握。手...
    • 發表時間:2019-03-17
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  • 【台北北投】天朗氣清好復健.惠風和暢紗帽山
    從去年12/18的冠狀動脈繞道手術到今天已經超過70天,半個月前完成第一個初步目標:天母水管路之後,就一直很想朝第二個目標前進。我一直覺得這個目標應該不難...
    • 發表時間:2019-03-02
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  • 【台北士林】初步成就達成.天母水管路連走翠峰步道
    我不知道做完心臟冠狀動脈繞道手術兩個月之後,走上超過1300階的天母水管路,這樣的進度會不會太慢?不過我是真的很有心讓自己盡快恢復,我想繼續親自照顧玲玲,...
    • 發表時間:2019-02-17
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  • 【台北士林】古道賞花品咖啡.療癒身心好復健
    上網查了一些登山步道,要適合目前體能狀況,又不希望人潮太多的步道似乎不是很多。喝著咖啡,看著網友們貼著的平菁街42巷櫻花,那條狗殷勤古道(尾崙水圳古道)我...
    • 發表時間:2019-02-10
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  • 【新北汐止/平溪】短暫的實境復健.磐石嶺登山步道
    話說秉謙這次年假有幫我規劃好幾個地方來去走走,我稱之為「實境復健」,也就是實際深處在登山的環境中,喚醒自己基本步法、平衡、踩踏與核心使力的方式等等身體記憶...
    • 發表時間:2019-02-05
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  • 【台北士林】有子護駕萬事足.天母山復健行旅
    九天連假的第一天當然要好好的活動身體,秉謙這次年假只要沒有什麼臨時狀況,跟我們一樣也是放好放滿,現在的我如果獨自上山,應該是一件非常令人擔心的事情,有秉謙...
    • 發表時間:2019-02-02
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  • 【台北士林】未竟水管路.復健路迢迢
    無論是在部落格或者是在我的健行筆記版面上,我的登山或者生態紀錄都停在去年八月。九月份在絹絲步道的昏厥送醫之後就沒敢再上山,直到一個多月前才動了心臟的冠狀動...
    • 發表時間:2019-01-27
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  • 【北市士林】鬧中取靜的美好.芝山文化生態綠園
    連日來全台都有午後雷陣雨,此外當天晚上還要參加同學會,暫且把登山活動擱下,一早把車開去驗車,接著就去芝山文化生態綠園走走。說是走走,自然還是以拍照為主。芝...
    • 發表時間:2018-08-20
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  • 【新北萬里】清溪不敵暑熱.小走鹿堀坪古道
    那一年造訪過富士坪古道以及大尖山,也還記得當時從大尖山走到第二草原,看著磺嘴山往西南邊延伸到擎天崗、石梯嶺與頂山,憑藉著想像綿延到五指山系,想著先民如何開...
    • 發表時間:2018-08-15
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  • 【新北雙溪】緣溪而行.虎豹潭、樓仔厝古道O行
    一直以來,新北市的雙溪就是我們家較少造訪的地方,說不上原因為何,或許是緣分不深吧。但儘管如此,雙溪的荷花、上林國小後方的步道小秘境,乃至2007年經由雙泰...
    • 發表時間:2018-08-06
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  • 【台北北投】2018/07/28.久違的愜意山旅.慢遊大屯主
    說起來今年好像沒有過什麼比較像樣的登山行程,上次上山是看看繡球花順登竹子湖山,還有就是去北投的章嘉活佛舍利塔與弘法大師紀念碑走走,後者甚至連背包都沒背。其...
    • 發表時間:2018-07-30
    • 點閱數:2,473次
  • 【台北北投】水車寮繡球爭豔.水尾山生態盎然
    時序雖然已經進入梅雨季,沒有像樣的梅雨鋒面也就罷了,連連創下中央氣象局設站以來高溫記錄,想上山走走,一般的郊山只怕會走到中暑虛脫,又沒有足夠的時間往較高海...
    • 發表時間:2018-05-31
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  • 【台北士林】包場90分鐘的美好晨光.翠峰步道與翠峰瀑布
    這週是母親節,考量阿慶有可能會請假聚會(事實上只有週六下半天而已),加上近來上山總有心力不繼的感覺,如果因為上山用掉太多氣力,反而不好照顧玲玲,心想就走走...
    • 發表時間:2018-05-29
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  • 【新北瑞芳】登山望海.鼻頭角步道順登鼻頭山南峰
    鼻頭角步道我應該有超過15年沒來,而當年前來,玩樂拍照的成分居多,印象中當時燈塔線是有開放的。我們只走到望月坡,拍拍照看看台灣百合(應該是粗莖麝香百合)就...
    • 發表時間:2018-05-07
    • 點閱數:2,789次
  • 【台北內湖/新北汐止】探訪五月雪.老鷲尖、翠湖、內溝山賞桐
    初春賞櫻,暮春賞桐,我相信愛花者心中自有其四時節氣,所以開花蒔節不用提醒,帶著相機與輕便裝備,輕鬆就能感受一季燦爛。然而不同于賞櫻,大台北賞桐多在三峽、土...
    • 發表時間:2018-04-24
    • 點閱數:3,735次
  • 【台北士林】遊客如織齊走春.第16屆天母水道祭
    天母水道祭是天母地區相當盛大且極具特色的地方盛事,住在天母33年,求學工作娶妻生子都在這裡,身為喜歡古老事物與登山健行的天母人,對這一年一度的盛事,除非是...
    • 發表時間:2018-04-02
    • 點閱數:1,942次
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