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出發日期2022/01/15
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回程日期2022/04/16
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相關路線
２０２２年四個月內獨自走完了七段，以下心得跟大家分享
總結：
#台北大縱走七段解鎖成功
#成功挑戰自己才是王道
#感受都用食物來形容，不知大家會不會有同感?？？
第一段：關渡捷運站-二子坪（杜鵑花）
111/01/15 耗時 03：40 感受：倒吃甘蔗🥳
決定自己獨力完成台北大縱走的第一條路線，從清天宮一直陡上的疲憊感在看到二子坪的美景後，完全忘了什麽叫累。
決定獨行的第一條步道
這段陡上的過程有累到，沒想到爬不完的階梯
但順勢爬升後看到的美景真的忘了疲憊感
二子坪是條很親民的步道，非常適合全家老小來走走
天氣好的時候，在這裡野餐也很棒
第一次挑戰自己成功
非常滿意這次走完的時間
第二段：小油坑-二子坪（海芋）
111/04/16 耗時 05：22
感受：辣到爆的滷雞爪配黏糊糊的麵茶👹
大屯山南峰山型渾圓，但路徑太濕滑泥濘，拉繩拉到要崩潰😭
大屯山西峰山型陡峭，同樣泥濘難走，不拉繩是不可能走的。
除非想來練體力，否則真不建議走這段
看不到盡頭的大屯山鞍部階梯，來走的這天溫度只有十度，風勢非常強勁
被強勁的風吹到我也快瘋了
爬文時已經知道這二座很嗆辣
手套一定要記得戴
南峰的泥濘加上拉繩真的讓人好崩潰
西峰給的顏色真的夠嗆
這次獨攀的戰果
往西峰繼續拉繩
喘噓噓也慘兮兮
我登山也敬畏山
七段裡走最久的一段
第三段：風櫃嘴-小油坑（竹子）
111/04/09 耗時 04：43
感受：常溫的涼拌苦瓜🥵
前面幾段走的太輕鬆，低估了這段的難度，沿途幾乎都是曝曬路線，但過了頂山的那片大草原真的讓人好舒心，還有一段柳杉林道應該是第三段最美的路段。七星山主峰的菜市場盛況也讓人很驚奇，當然走到了小油坑那種喜悅感只有親自走過的才能體會。
單車好手練習的路段
可愛的避牛椿
這段杉木林道超美的
過頂山走沒多久看到的大草原，心情大好
遠望等下要攻頂的七星山
不用多說爬上去就對了
主峰已經有一堆人在排隊拍照了
聞到濃濃的硫磺味
天好熱，好感動自己終於又完成一段了
走這段水一定要帶夠，整段很暴曬，很容易狂灌水
第四段：風櫃嘴-大湖公園捷運站（大冠鷲）
111/04/05耗時：04：06
感受：酸甜的草莓蛋糕捲😍
頭一次坐計程車到風櫃嘴（兩次被年輕化的橋段一定要再提一次） 體驗雙溪溝古道的幽靜，散步在浪漫的紫色白石湖吊橋，沈浸圓覺瀑布的清涼，融入大溝溪生態治水園區的悠閒，整段走起來很開心。
真心覺得很推搭計程車來風櫃嘴，一來省去等公車的時間，二來可儲備體力
雙溪溝古道入口
大石的展望處
這條古道很好走也幽靜
這段走起來是舒心又開心
沿途會經過百年古厝
浪漫的白石湖吊橋
感受一下圓覺瀑布的清涼
融入大溝溪治水園區的悠閒
這段到大湖公園就算完成任務了，不用再繞去中華科大
第五段：劍潭捷運站-碧山巖（馬醉木）
111/02/28耗時：03：02
感受：甜而不膩的花生豆花🥰
這條緃走的前半段走過兩次，劍潭山老地方觀賞飛機起降，中途點文間山遠眺故宮，終點站香火鼎盛的碧山巖，整段雖有階梯，但都平緩好走，可以拿來當作入門路線。
飛機起降的觀景點
獨走沒有不好，功課作足很重要
中間點文間山
肅穆的碧山巖
這是大家公推的入門路線，真的很好走。
第六段：麟光捷運站-中華科技大學（樹蛙）
111/03/05耗時：04：11
感受：加了香菜的蚵仔麵線😵💫
只能說這是一條如果想沿途一直觀賞101保證不會讓你失望及練膽量的路段。
富陽自然生能公園很值得花點時間來看看
開始陡上
１０１馬上映入眼簾
這顆樹能不能列入大緃走最驚悚之樹?
令人毛骨悚然的路段
德興礦坑
為了看礦坑，陡上陡下三十分鐘
排隊人潮超多的姆指山
九十五歲的老者都爬上來了，其他人還有藉口嗎?
開始陡下，陡到腿發軟
第六段到手
想練膽量的人可以來試試
第七段：指南宮千階步道-政大後山飛龍步道（ 藍鵲）
111/03/19耗時：02：42
感受：冰鎮的綠茶😘
（如果避開走至政大飛龍步道後，還得踢三十分鐘車道走下山），我也很推這段當入門路線。
千階步道聽起來嚇人，但走起來親民。 參拜響噹噹的天下第一靈山：指南宮後，走一段舖滿木屑的步道，瞧一瞧特殊的壺穴景觀，走到貓空飽餐一頓，再漫步樟樹步道，至樟山寺就能搭公車回家囉！多棒！！！
行前已經知道要爬１０００階
但沿路的石燈籠超吸睛，邊走邊看一點都不會累
一下就到指南宮了
傭懶的貓，偷拍的我
整個綠光平台由我包場
這是我最喜歡的一段舖滿木屑的步道，走起來鬆軟又舒服
叉路口有童趣的公仔找我拍照
走在吊橋上超晃
特殊的壺穴景觀
接近貓空彌漫食物的香氣
貓空站到囉
最親民的樟樹步道
差點無緣見到鼎鼎大名的魯冰花
由這往飛龍步道
原本開心已經快走完了
後來才發現這段真的封閉了，害我只好演出博命橋段，往下一躍，結果發現旁邊有小路可通行
這條也是好走的路段，只要走到樟山寺就算完成任務囉