二天一夜路線說明
- 路線說明：霞喀羅古道養老端進，走到白石吊橋處紮營，單程約8.5公里；隔日原路折返。
- 古道特色：沿線可見日治時期之駐在所、砲台遺址等，而且設有解說牌，可以用說故事的方式帶領小朋友了解古道歷史。沿途生態豐富，有許多昆蟲、蝴蝶，會讓小朋友驚呼連連唷！
- 霞喀羅古道詳細資訊
二天一夜吃什麼？
帶孩子上山，如果能端出平常吃不到的好料，會讓小朋友更喜歡爬山；但同時也要考慮到輕量化，不然爸媽會背的很辛苦。
這次利用堅果飲讓每餐有點不同變化，而且二天食材總重不到1.5公斤（不含用水），輕便又營養，背起來不會太吃力。想帶小朋友上山露營的爸媽們可以參考唷！
D1中午 棉花糖堅果飲 X 晨媽手工麵包
晨晨媽這次準備了自家烘烤的手工麵包，再搭配色彩亮麗的棉花糖堅果飲當午餐飲料，大人孩子都吃得很開心唷！
棉花糖由晨晨負責加！
棉花糖堅果飲怎麼做？
使用材料：
- 萬歲牌元氣什穀堅果飲：核桃紅豆燕麥、杏仁堅果、芝麻堅果口味
- 棉花糖
料理方式：
- 將萬歲牌堅果飲倒入碗中並加入熱水（夏天可用冰水、冰牛奶、豆漿，一樣泡得開！）
- 倒入棉花糖即可飲用喔！
D1晚餐 紫米紅豆飯 X 鮮蔬燕麥湯
在山上煮飯頗耗時，但如果利用乾燥飯和無糖的紫米堅果飲，短短15分鐘就能做出香氣十足的紅豆紫米飯，不止快速，口感也很棒唷！
紅豆紫米飯怎麼做？
使用材料：
- 萬歲牌全天然堅果飲－腰果紫米口味（全天然無加糖）
- 尾西紅豆乾燥飯
料理方式：
- 將乾燥飯包裝打開，取出裡面的脫氧劑。
- 將腰果紫米堅果飲倒入料理包內。
- 加入煮滾的熱開水，由於有堅果飲在裡面，所以加水要比截止線再多0.5~1cm的高度。
- 確實封袋，並將其搖勻。15分鐘後就有美味的紅豆紫米飯可以吃囉！
鮮蔬燕麥湯怎麼做？
使用材料：
- 萬歲牌燕麥堅果飲－堅果纖蔬燕麥口味
- 高麗菜、胡蘿蔔、鹽
料理方式：
- 上山前先將高麗菜及胡蘿蔔洗淨、切絲及裝袋。
- 將2公升水煮滾並加入高麗菜及胡蘿蔔煮熟。
- 加入2包萬歲牌燕麥堅果飲，並將其攪勻。
- 放入少量鹽巴調味，濃湯就上桌囉！
晚餐的全部材料，是不是很輕量呢？
D2早餐 營養滿分的藜麥芝麻煎餅
早上起床走出帳篷，除了喝杯堅果熱飲暖暖身，還可以準備美味的煎餅，飽足感十足又簡單易做，讓一天的行程充滿活力！
藜麥芝麻煎餅怎麼做？
使用材料：
- 萬歲牌全天然堅果飲－藜麥芝麻2包（全天然無加糖）
- 中筋麵粉80g
- 2號砂糖40g (依口味調整)
- 水200g
料理方式：
- 將萬歲牌全天然堅果飲、中筋麵粉及2號砂糖加入碗中拌勻。
- 倒入冷水200g，並攪勻成麵糊。
- 將油鍋稍熱，倒入麵糊。
- 待煎熟變色即可起鍋。不用翻面。
- 拿出叉子，熱熱吃最好吃！
晨晨喜歡煎餅，吃的笑呵呵！
以上文章由萬歲牌贊助刊出
看完後我覺得...
