吳政衛的收藏

（圖/老王）[南投縣政府警察局保安科]國防部109年2月12日國作聯戰字第10900285161號暨內政部台內警字第10908702351號會銜...

在2019年的尾聲，健行筆記特別舉辦了一場票選活動，從廣大的健行路線資料庫中，由健行筆記編輯部於每縣市挑選20～40條具特色的步道作為候選，經過...

登山健行是一個非常運用下肢肌群的運動，膝蓋、腳踝都是很常使用到的部位，正確使用護具能幫助你在登山安全時更為安全，不易受傷。若你曾經受傷過，或者是...

登山杖是許多山友們的好夥伴，但你真的知道登山杖要如何正確使用嗎？在本集我們將教大家，幾個登山杖使用時可以留心的小技巧，讓登山杖成為你在山林間的好...

各位山友們，你知道在登山健行時，怎樣的步伐可以讓你更輕鬆、省力不受傷害嗎？登山安全講座第二篇，就要來告訴大家，上、下坡時的步行技巧。只要善用這些...

各位健行筆記的山友們大家好！健行筆記與教育部體育署、衛生福利部國民健康署共同企劃了四集的登山安全講座，透過簡短的影片讓各位想要從事登山健行的山友...

什麼是登山風險？怎麼聽起來有種冒險但又危險的曖昧感？台灣以蘊藏美麗又千變萬化的山林盛名，專程跑來一睹風采的外國朋友不在少數！然而，教科書似乎從來...

阿里山山脈並無超過三千公尺以上的山峰，故在百岳榜上名落孫山，但東側由於有大斷層通過，造成了東坡陡、西坡緩的地勢。由東側的溪谷眺望，阿里山山脈仍顯...

在登山過程中，最累的是上坡的時候，爬得要死不活，上氣不接下氣，但是只要你慢慢調整呼吸、配合步伐，其實爬坡也可以不用那麼累。但往往在下坡時，才是最...

登山鞋營地鞋帶綁法免帶拖鞋的輕量化撇步登山走了一整天，雙腳都很疲勞，為了在營地活動舒服，很多人也會選擇多帶一雙輕量化的拖鞋。跟大家分享一個更輕量...