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一條有歷史的古道　2020D0606中之關古道南橫台20線 千里迢迢來看你:中之關古道 共3.89公里 步行3小時18分鐘高度上升431公尺 高...

編按：「來去趴趴走」節目由中廣新聞網與健行筆記共同合作，每週五1240-1255／1830-1845播出。本集廣播最後是2018年的活動，今年我...

上、下山容易痠痛疲勞原因有很多，其中有一個原因在於肌肉平常較少訓練，尤其登山意外很容易發生在下山，經過一整天的活動，到了下午下山體力也快用盡，腿...

今年入秋來得突然，從炎熱氣候迅速轉為冷涼秋感。在從事登山健行或各種強度的戶外活動時，首先該將內層排汗衣改為長袖。長袖內層的重點除了最重要的吸濕排...

說到瑞士品牌大家肯定會有以下的關鍵字竄過腦海-做工細膩、務實耐用，極致工藝。隨便講幾個品牌都具備了以上特性。VICTORINOX瑞士刀、天梭精工...

「三尖」，包括「中央尖山」、「大霸尖山」、「達芬尖山」。顧名思義，這三座山的山形必是尖聳陡峭，才會有如此的稱號，不過，雖然都是尖字輩，但他們三個...

五嶽，是台灣最具代表性的五座高山，氣勢磅礡、雄霸一方。五嶽中有四座山的海拔高度都排名在百岳的前十以內，山頂擁有無敵展望與視野，玉山主峰和雪山主峰...