鳴ナルト的收藏
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今(2020)年在疫情影響下,臺灣山林瞬間湧入大量人潮,有些人是想透過運動增加免疫力,有些人則是因為無法出境只好在國內旅遊,也有些人是想要親近大...
- 李芝瑩
- 發表於2020-08-19
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本文摘錄自2008年全國登山研討會論文集本文簡述登山常見的膝部傷害,如髕骨股骨症候群,膕肌肌腱炎,十字韌帶斷裂,退化性膝關節炎等的成因、急性處理...
- 陳文翔
- 發表於2015-04-27
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▲Smartwool冬季配件體驗(圖片來源:Smartwool官網)時序進入冬天,正是上山的好時節,幸運的話還能賞雪,然而,在三千公尺以上高山,...
- 古庭安
- 發表於2020-01-22
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【獲選名單公告】南湖大山─姚○如秀姑巒山─從缺雪山─李○諭北大武山─周○毅玉山─劉○成以上獲選網友,健行筆記將會私信與您聯繫,安排裝備取貨事宜。...
- 健行筆記
- 發表於2020-07-17
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登山就該買險(圖片來源:MongKwungWong)風險管理:替冒險買一份保障戶外活動皆有風險。近年來國內從事登山運動的人口逐漸遞增,越來越多的...
- 阿寬(Mong Kwung Wong)
- 發表於2020-01-17
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編按:2020年1月八通關越嶺道發生一起意外迷途事件,所幸當事人最後平安下山。本文作者為當事人之山友,本文經作者同意授權轉載。台灣面積4/5為山...
- 賴小銘
- 發表於2020-02-03
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(中央社記者鄭景雯台北13日電)柏成設計改造的台鐵觀光列車今天亮相,外觀改以尊榮感十足的黑、橘色,內裝採用減法設計,去掉多餘的指標,燈光使用溫和...
- 中央社
- 發表於2019-12-13
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會看見這篇文章,代表你有顆熱愛山林與自然的心,也許你已經是岳界的先進前輩,也許你是登山有段時日、小有心得的山友,也許你才正要開始要接觸戶外運動、...
- Lucky Chang
- 發表於2019-09-11
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對吃貨來說,和食物有關的事,就是最重要的事。每次登山都不知道食材該如何攜帶嗎?以下分享個人登山糧食準備守則及參考菜單,一起成為帶得「剛剛好」的超...
- Ning Zeng
- 發表於2017-08-26
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英國品牌Rab一直以專業度著稱,在山野實境的優異表現也在不斷獲獎與推薦得到一次又一次驗證,這回Rab又有新玩意兒─「Cirrus暖雲纖維」囉。R...
- Knox Yang
- 發表於2016-02-03
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敬我們可以一起在山裏的日子!-老王爬山與山友一起遇到的狀況太多了,要申請入山入園、要搶到山屋、要有交通工具、要天氣好、要臭氣相投、要等級相同、要...
- 老王
- 發表於2015-11-27