Jason Chiu的收藏

2018-12-2010:34元氣網侯鐘堡醫師爬山。圖片／ingimage爬山是最笨的運動！你今天當笨蛋了嗎？如果是十年前在市面上看到這種文章就...

據說今年的梅雨季似乎才要開始(甚麼？不是已經下很久了？)，對於喜愛戶外活動的你來說，能了解多一點的氣象知識絕對對規劃行程很有幫助。中央氣象局網站...

大家都知道戶外裝備是個無底洞，一旦不小心陷進去，嗯...就是一條不歸路，只是我們都無怨無悔的走在這條路上。好啦！直接切入重點，今天要介紹適合推人...

之前我們整理了美國人一日健行時十種適合健行時攜帶的隨身糧，這次來看看台版的吧！根據上個月時健行筆記問大家的問題：「健行登山時你都攜帶甚麼食物？」...

爬得越高越要小心藥物的角色主要是在預防及改善較輕度的高山病，本文將介紹三種科學證據顯示有效的高山病用藥，並分別闡述其效用、使用方法、副作用、禁忌...

你知道嗎？背包除了有公升數的差別，所以有大有小之外，同樣的公升數背包也會有不同的Size大小，通常會分成S、M、L，但部分品牌的大背包有可能分得...

第一次走進登山用品店，看到滿牆背包琳瑯滿目，完全不知道該怎麼選。現在終於有一點小心得了，跟大家分享！！柯柯柯每次在山徑上看到用L型背架的嚮導或揹...

攝影：葉品妤獨立山步道位於嘉義縣竹崎鄉緞繻村，是竹崎鄉三條古道之一，與塘湖嶺古道、大坑山古道並稱。日治時代，日本人為了開發阿里山豐富的林業資源，...

早期嘉義縣竹崎鄉紅南坑的居民下山走出兩條古道，分別是較陡的獨立山古道，與坡度較和緩、但距離較長的紅南坑古道。目前這兩條古道在林務局的維護下，路況...

山上的植物千百種，有些植物看起來不怎麼起眼，卻隱藏著一碰就讓人痛得哇哇叫的強大威力，登山健行時千萬要好好注意它們，不然可是要忍受一邊走著一邊痛的...

在潮濕的環境中登山健行，最怕遇到的小惡魔就是螞蝗了，因為牠會不知不覺的爬或跳到腳上，張開大口吸咱的血，整個過程有時甚至渾然不覺，比吸血鬼的功力還...

　書名：野遊觀察指南：山野迷路要注意什麼？　解讀大自然蛛絲馬跡，學會辨識方位、預判天氣的野外密技　作者：崔斯坦‧古力　譯者：張玲嘉,田昕旻　出版...

爬過百岳的山友們應該都很熟悉那種筋疲力盡時，看到遠方蔥綠山林裡忽然冒出了一點橘紅色屋頂的興奮感；因為這表示山屋快到了，終於可以下重裝啦！（謝天謝...

　書名：極限野外生存知識　作者：李澍曄,劉燕華　出版社：大拓文化　出版日期：2016年05月09日內容簡介生存和發展是人類永恆的主題，據一些專門...

　書名：玉山解說導覽手冊　作者：劉國信 　出版社：玉山國家公園管理處解說教育課　出版日期：2015年12月01日內容簡介玉山國家公園成立30年，...

　書名：慢活阿塱壹古道　作者：張添柱　出版社：草原文創　出版日期：2016年09月09日內容簡介臺灣最後一條海岸線------此生必去的阿塱壹古...

 本篇作者：小夫 常有朋友問到，登山鞋和雨鞋哪種比較好？該買登山鞋還是雨鞋呢？其實這答案是見仁見智的，繼續往下看完，您心裡或許就會有答案了。 看...

(圖／123rf) 許多美好的事物，要走路才看得到－健行筆記 

夏日潛在威脅中暑與熱病的預防及處置海島慣有的潮溼與悶熱，使得人體藉由排汗蒸發來散熱的功能減低，惟有機警地早期診斷和積極處理，才有可能在野外救活一...

在城市近郊的登山步道，常常都是採用石階鋪面的工法，遇到陡上陡下的路段，對於有膝關節不適或是中高齡的山友，因為上坡須大幅抬高膝關節，以及下坡重力加...