Teresa Chang的收藏

何謂綁腿？綁腿是綁在小腿上的一塊布，由軍事用途演變而來。軍用綁腿以一塊長條的布纏繞在小腿上，目的為在長時間行軍之後防止血脈下積而引起的漲痛、防止...

不論任何產品的使用年限都要看設計、結構和組件品質，也要看它遭受的磨損而定，沒有產品是永遠不損壞的；不過，妥善的保養和預防性的維護，可大幅延長產品...

要準備攀爬百岳之前，請先做好體能訓練及行前準備，並先嘗試去走「百岳練習場」中的步道，接著再去走「百岳入門步道」，走完若覺得這幾條步道對你來說算是...

『旭海-觀音鼻自然保留區』開放路段調整公告發佈日期：2017-09-08   發佈單位：林保科一、「旭海觀音鼻自然保留區」觀音鼻段至南田段,即日...

編按：此篇文章寫於2006年，部分登山裝備價格可能與現在的市價有差距，文章中的價格僅供參考，但內容對於裝備描述詳細，值得所有登山新手參考！登山裝...

在山岳界有四座山號稱為「四大鳥山」，為什麼有「鳥山」這個稱號呢？這四座山都有一個共同的特點，就是路程又臭又長，拜訪它們的山友幾乎都是背著輕裝，但...

父親節要到了，有準備好怎麼慶祝了嗎？不妨帶爸爸去山林裡，讓爸爸有個健康的身體最實在！針對喜好不同、體能狀況不同的爸爸，推薦四種主題，可以依爸爸的...

自桃山山屋看聖稜線（圖／維基百科，Peellden攝）（點圖可放大）聖稜線，這條連結雪山山脈雪山主峰與大霸尖山的稜脈，海拔高度均在三千公尺以上，...

趁著休假出外走走，順便減減脂，迎接美麗的夏天吧！健行筆記精選全台15條親山步道，還幫大家把可消耗的卡路里算出來囉！讓我們一邊欣賞美景，一邊消滅脂...

編按：台灣最具代表性的山峰－玉山，不僅是台灣最高峰，也是東亞最高峰，是許多人的夢想，也是許多人的目標。它帶給我們的不僅是壯麗的風景，還有感動！T...

台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。許多人想登百岳但望之卻步，認為太困難了一...

紅頭山為蘭嶼島上最高的山，為火山噴起熔岩錐地貌，海拔552公尺。紅頭山形突起山頂如錐，自然的原始草原和森林包覆其間，常有雲霧環繞，不僅雄壯美麗，...

太魯閣國家公園砂卡礑步道因多次颱風災損嚴重，災修工程業已完成，自7月1日起步道解除五間屋後段管制，全線開放至「三間屋」（4.1公里處）。砂卡礑步...

酷熱的夏天,不想花太多時間浪費在交通上,北部郊外還有甚麼山可以避暑呢?用手機看網致,要選電腦版,如選手機板,照片會變形,@@0625夏日涼山: ...

台灣的山林中，住著一群千年老杯杯，他們就這樣默默地、靜靜地，渡過一個又一個日子，在森林中看盡霧起霧散、任憑歲月梳洗他們的身軀。從一顆小種子長成巨...

呼呼山風迎面襲來，陣陣冷意透體清涼，伴著群山美景漫步其中，縱使豔陽高照，內心卻是滿滿暢然快意，瓦拉米初體驗，非常期待下次再相逢呢^_^實際旅遊日...

瓦拉米　瓦拉米　誰要跟我一起去瓦拉米一聽到瓦拉米　很多人的反應是～啥咪米　聽不懂啦～瓦拉米　在布農族語代表　一起來　跟著來一起來。跟著來　在心裡...

奇癢小黑蚊擴大惡勢力小黑蚊又被山友稱為〝小金鋼〞，常在小山和中級山活動，叮人奇癢無比。近年來，小黑蚊在台灣的分佈和數量似乎有擴大的趨勢，對從事山...

看山好，還是看海好！？不用猶豫了，看海步道給你兩全其美的享受！本週健行筆記為大家介紹六條看海步道：忘憂谷步道、南子吝登山步道、桃源谷步道、好望角...

高山症的保命之道，熟記高山症的症狀，誠實面對，不逞強。如果症狀惡化，「立刻」下撤往低海拔高山症，在台灣有多常見呢？根據我過去十年來，針對台灣本土...