Ys Lin的收藏

想要輕鬆的登高望遠不是一蹴可及的、但也不是遙不可及，藉著鍛鍊體能可以幫助在登高健行方面的體能日益進步。假使你是從未登山健行過的新手，建議你勿躁進...

在潮濕的環境中登山健行，最怕遇到的小惡魔就是螞蝗了，因為牠會不知不覺的爬或跳到腳上，張開大口吸咱的血，整個過程有時甚至渾然不覺，比吸血鬼的功力還...

原文刊登日期2014/07/29，健行筆記於2022/3/4更新內文部分資訊，部分文字參考衛生福利部全國解毒劑儲備網最近去爬山遇到龜殼花，覺得跟...

說到Keen，許多人第一想到的就是它近年來超夯的戶外涼鞋，在海邊、瀑布甚至平常在路上都能見到各種Keen涼鞋的足跡，看身邊好幾個朋友穿了後每個都...

平常不管是輕鬆出遊或者是比較硬派的登山行程，我幾乎都是用手機當作主要的攝影工具，這次到尼泊爾攀登島峰延續著以往以手機（iPhoneXS）拍照的習...

大家都知道登山前要暖身，但其實登山後的收操伸展也一樣重要；只要借助一條帶上山擦汗的長型毛巾，在下山後做個簡單的10分鐘毛巾操，就可以放鬆運動後的...

編按：本篇內容所提到的產品皆為作者自身的經歷與感受，僅供各位山友參考。雨鞋、鞋墊、登山襪 我本來很排斥雨鞋的，因為我覺得自己腳掌骨骼太細太薄、關...

伴隨登山活動而來的小問題，看來似乎不是那麼「致命」，但是發生的機率卻很高！而這些，是可以經由適當的預防與處置來避免的。快快樂樂的去爬山，卻因路上...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

走路需要技巧嗎？當你背著大背包走在陡坡上的時候，就能體會「走路技巧」的必要性。那麼，走路技巧到底是什麼東西？試著回想一下，當你手上提著行李袋，或...