~小玲~的收藏
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📍本文摘自登山完全圖解Q&A: 新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食、安全與技巧Q:請教我訓練的方式!A:基本的...
- 創意市集
- 發表於2022-02-22
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根據健行筆記2021年的健行大調查,有接受過救援的山友中,其中11% 的原因是疲勞而無法自行下山,但過勞的狀況其實是可以避免的,方法包含選擇適合...
- AF Flora
- 發表於2022-02-25
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隨著東北季風吹起,臺灣各地氣溫逐步明顯下降,玉山國家公園管理處(以下簡稱玉管處)特別提醒,登山民眾要要特別留意身體的變化,尤其是有心血管疾病病史...
- 玉山國家公園管理處
- 發表於2021-11-19
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編按:「我是新手,我想去...」系列文章中所介紹的步道,並非是我們推薦給新手走的步道,而是為了讓剛接觸山林的新手們,能藉由以下資訊更了解步道實際...
- 健行筆記
- 發表於2021-11-10
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(2022/2/1更)健行筆記的線上裝備檢查表請多多利用喔裝備,絕對是登山健行時很重要的工具,有人說,帶錯裝備絆手絆腳、帶對裝備如虎添翼,甚至在...
- 健行筆記
- 發表於2014-04-16