郭郭的收藏

標題這麼寫，可能會讓人覺得是否以後不再使用輕量化背包？答案是否定的，我們依然喜愛輕量背包，往後也會繼續使用它，只是懂得不再死守「輕就是好」的觀念...

近年來，樂活概念興起，登山健走、跑步、騎車成了國民運動，吸引越來越多民眾參加，其中，登山跟健行是許多樂齡族的運動首選，但登山健行最需要用到的就是...

2019-09-2210:02聯合報記者邱宜君／報導維持下肢肌力，是穩定膝關節的重要關鍵；規律運動有助於肌肉力量和骨密度的提升。圖╱123RF秋...