- 類型
-
- 搜尋
文章列表
15,181 筆文章資料-
【訓練】《運動傷害圖解聖經》—別忘了 運動後的靜態伸展
若想免除令人聞風喪膽的運動傷害，各式各樣的伸展是少不了的。不過，人們雖已深植運動前暖身的觀念，但對於和暖身同樣重要的運動後收操，卻時常忽略。收操是「冷卻(...
-
旗標科技公司
- 發表於 2012/12/26
- 93人收藏
- 110,207次點閱
-
-
北市推出720度環境導覽 11處景點線上美景盡收眼底
為了讓民眾透過網路，也可以一覽台北市的山坡地美景，台北市大地工程處首創開發「720度環境導覽系統網站」，將台北市十一處景點，規劃720度線上環境導覽，大地...
-
小編
- 發表於 2012/12/26
- 0人收藏
- 1,429次點閱
-
-
迎曙光 太平山1/1凌晨3點開園
迎接2013年的第一道曙光，有許多好去處，太平山是其中之一。太平山國家森林遊樂區元旦當天凌晨3時就要開園，好讓民眾歡喜迎接2013年第一天的第一個日出美景...
-
小編
- 發表於 2012/12/26
- 0人收藏
- 1,591次點閱
-
-
【瑞士】五湖健行—人間仙境Stellisee
在Blauherd和Sunnegga間，散佈著Stellisee、Grindjisee、Grünsee、Moosjisee和Leisee五座山中小湖，有一...
-
Euphtw
- 發表於 2012/12/25
- 2人收藏
- 13,610次點閱
-
-
【宜蘭】加羅湖行旅一：雪徑上加羅
十二月初，和朋友們結伴走了趟加羅湖，正遇霜雪，留下了極難得的體驗及回憶。加羅湖，在四季林道深處，林道入口，就在中橫支線的四季部落裡。從部落上去，尋著「四季...
-
阿棟
- 發表於 2012/12/25
- 0人收藏
- 13,360次點閱
-
-
【美哉台灣】大雪紛飛的桃山
桃山因山頂圓潤，類似桃型，因此稱為桃山。與品田、池有以及喀拉業合稱「武陵四秀」。拜訪桃山需步行落差近1400公尺的之字形防火巷，迂迴向上且陡峭的好漢坡。原...
-
杜立德
- 發表於 2012/12/24
- 0人收藏
- 4,063次點閱
-
-
【宜蘭】走進松蘿湖 聆聽十七歲少女的呢喃(下)
山中野趣炊飯時，正是我大顯身手的時候，弄出ㄧ道道的山中好菜，看是要麻油雞、羊肉爐、燒酒鴨，我每每喜歡往山裡去，ㄧ半的原因也是這種大夥共享一頓豐盛晚餐的團隊...
-
林聖賢
- 發表於 2012/12/24
- 0人收藏
- 9,363次點閱
-
-
冷氣團來襲 玉山風強飄雨未下雪
大陸冷氣團再度來襲，為玉山主峰帶來強風下雨、就是還沒下雪；因山區氣溫低，從排雲山莊以上浮現霧淞美景，玉管處表示，持續實施第一階段冬季管制措施，嚴格審查申請...
-
小編
- 發表於 2012/12/24
- 0人收藏
- 1,583次點閱
-
-
外星人現嘉明湖？ 警拍到巨大透明人
台灣出現外星人嗎？一名警員去年5月在嘉明湖拍攝到一張照片，照片裡出現一個人影，拉大一看竟然是透明狀像剪紙人的高大身影，生物的手還有蹼，外型和地球人完全不同...
-
小編
- 發表於 2012/12/24
- 0人收藏
- 3,496次點閱
-
-
【LP推薦】全世界最棒的10條登山路徑(4)
以下介紹的10條經典的登山路徑適合喜愛挑戰的健行者前往，每一條路徑皆需要一對強健的肺臟、一雙結實的雙腿和充分的行前準備；儘管如此，如果你決定前往這10條路...
-
《孤獨星球》國際中文版
- 發表於 2012/12/23
- 1人收藏
- 7,074次點閱
-
-
通霄鎮花海處處 美不勝收
已進入第六年的「2012年通霄花海秋收季活動」，22日起一連兩天在通霄南和里樂活公園舉辦，花季一直到農曆春節，現在到通霄，道路兩旁、休耕農田花海處處，令人...
-
小編
- 發表於 2012/12/23
- 0人收藏
- 1,648次點閱
-
-
武嶺湧遊客 合歡山迎寒風等雪
俗諺「埔里濛雨，合歡下雪」，強烈大陸冷氣團襲台，不少民眾上午起陸續攻上合歡山等雪；合歡山中午氣溫降至攝氏0.6度，相對濕度達100%，山區早上起濃霧且下...
-
小編
- 發表於 2012/12/23
- 0人收藏
- 1,439次點閱
-
-
票選20處自然、人文景觀 頭城3景暫領先
宜蘭縣設治兩百年，縣府推出「送給小明的禮物」活動，要選出二十處自然與人文景觀，第一階段網路票選揭曉，頭城鎮大贏家，轄內草嶺古道、蘭陽博物館與龜山島，暫居各...
-
小編
- 發表於 2012/12/22
- 0人收藏
- 1,692次點閱
-
-
山中遇「迷幻鬼魂」即死亡？專家：是幻象啦！
日前有1名烏克蘭攝影師巴威斯基（MikhailBaevsky），在烏克蘭南部克里米亞（Crimea）的恰特爾達格山（Chatyr-Dag），意外拍到1張類...
-
小編
- 發表於 2012/12/22
- 0人收藏
- 1,504次點閱
-
-
【美哉台灣】芥末紅霞
世界末日前夕，我依舊踏著沉穩的步伐向大自然的路途前進，用雙眼再認真地看這美麗的寶島。芒草紛飛，晚霞雖被一大片烏雲遮蔽，卻掩蓋不住山巒的恢宏氣勢，夕陽無限好...
-
張震洲
- 發表於 2012/12/21
- 0人收藏
- 2,621次點閱
-
-
【新北市】關渡自然公園：保育、教育、研究兼具的近郊濕地
昔日的水域成為今日的水鳥生態保育區，更成為台北人閒時散步、賞鳥的近郊綠地。 關渡自然公園位在淡水河與基隆河匯流處東岸關渡堤防內，為一個具有保育、教育、研究...
-
Summer
- 發表於 2012/12/21
- 1人收藏
- 5,605次點閱
-
-
【登山家的故事】艾德蒙．希拉里
擁有高山、冰河、激流、峽灣等天然美景，富含壯麗、原始、充滿野性之美的紐西蘭，孕育了熱愛自然、喜歡挑戰極限的冒險家。1919年艾德蒙．希拉里(EdmundH...
-
老王
- 發表於 2012/12/21
- 3人收藏
- 26,402次點閱
-
-
【書訊】台灣百年前的足跡
書名：台灣百年前的足跡 作者：楊南郡 出版社：玉山社 出版日期：1996年3月 內容簡介本書是結合文獻與田野的深度歷史報...
-
玉山社
- 發表於 2012/12/21
- 0人收藏
- 3,682次點閱
-
-
【瑞士】五湖健行—Leisee湖的倒立馬特洪峰
馬特洪峰山區之旅，第二天被雨淋得灰頭土臉，讓瑞士之旅已經過了一半的我，那天晚上心情沮喪。想起過去的旅行中，也曾在夏威夷大島和黃石大提頓遇上雨雪，對於愛好自...
-
Euphtw
- 發表於 2012/12/20
- 0人收藏
- 14,637次點閱
-
-
【裝備】如何舒適的爬百岳？─女性內褲篇
女生登山的內在美和外在一樣都很重要，最主要是緊貼著肌膚，加上長途的步行與負重，可能會流汗，此時，一件合適的內褲就能發揮效果，讓你的愛臀保持最佳狀況，爬起山...
-
老王
- 發表於 2012/12/20
- 13人收藏
- 77,278次點閱
-