園區內有豐富的景觀，如翡翠山丘、大草坡、望天丘、節理護岸、飛鳥飛石、軸道中心點、圓形廣場、老街碼頭、卵石灘等地形景觀；徒步池戲水區、溪谷、蘭陽泉、虹明湖、亂流戲水區、青龍護岸等水流景觀；楓葉谷、茄冬林道、相思樹、椰子廣場、落羽松、重陽木、濕生植物區、白臘樹等植物景觀；運動場地有游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等，夜晚還有水舞表演，相當多元的景觀及設施，適合不同族群到此休閒或運動，循著園區步道或自行車道即可將景點串聯。
園區內有豐富的景觀，如翡翠山丘、大草坡、望天丘、節理護岸、飛鳥飛石、軸道中心點、圓形廣場、老街碼頭、卵石灘等地形景觀；徒步池戲水區、溪谷、蘭陽泉、虹明湖、亂流戲水區、青龍護岸等水流景觀；楓葉谷、茄冬林道、相思樹、椰子廣場、落羽松、重陽木、濕生植物區、白臘樹等植物景觀；運動場地有游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等，夜晚還有水舞表演，相當多元的景觀及設施，適合不同族群到此休閒或運動，循著園區步道或自行車道即可將景點串聯。
基本資料
交通方式
路線地圖
人文生態
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- 所在縣市
- 宜蘭縣羅東鎮
- 里程
- 3.5公里
- 步道類型
- 郊山步道
- 步道型態
- 環狀
- 海拔高度
- 8~18公尺
- 高度落差
- 10公尺
- 路面狀況
- 磚道、卵石、磨石子、木棧、枕木、水泥路
- 所需時間
- 1 小時 10 分鐘
- 難易度
- 低
- 所屬園區
- -
- 山脈
- -
- 最適季節
- 全年
- 申請入山
- 否
- 申請入園
- 否
- 基點
- 無
- 開車
- 【羅東運動公園主入口】
國道五號(北宜高速公路) →雪山隧道→羅東交流道→191縣道→196縣道→台9號→公正路→四維路→羅東運動公園主入口。 - 大眾運輸
- 【羅東運動公園主入口】
1.自羅東轉運站(羅東後火車站)搭乘綠17、綠21路線，至「羅東運動公園」站下車。
2.自羅東後火車站搭乘社區巴士藍線，至「皇家公園海」或「羅東運動公園」站下車，由北入口或東丘進入羅東運動公園。 - 路線規劃
-
羅東運動公園步道請輸入出發地
- 出發點
- 羅東運動公園主入口
- 路線
- 羅東運動公園主入口→(0.1K, 2分鐘)→展望廣場→(0.2K, 4分鐘)→濕生植物區→(0.3K, 6分鐘)→東丘落羽松→(0.4K, 8分鐘)→水上舞台→(0.3K, 6分鐘)→圓型廣場→(0.2K, 4分鐘)→亂流戲水區→(0.3K, 6分鐘)→玄武亭→(0.2K, 4分鐘)→楓葉谷→(0.6K, 12分鐘)→蘭陽泉→(0.3K, 6分鐘)→望天丘→(0.6K, 12分鐘)→羅東運動公園主入口
- 備註
- 水舞表演時間：週二至週五15:00-21:00，週六日10:00-21:00，每次整點演出8分鐘的水舞秀。
- 羅東運動公園
- 在建闢為公園之前，這裡是一大片水田，以及少許的農莊及住家，民國75年建闢，歷經7年的精心打造，成為多元化的運動休閒景點，園區依中國易經風水規劃，將中國神話中青龍、白虎、朱雀、玄武等四種動物，分列於園區四個方位，化身為大石、樹木、磚石、涼亭，並將宜蘭地理景觀融入，如羅東林場貯木池、頭城和平老街、蘇澳內埤海灣、北關海蝕地形、蘭陽溪沿岩山坡等，呈現於園區中，共設有5座停車場，多個出入口，交通便利。
- 節理護岸
- 位於公園之東北方位，以蘇澳所產石灰岩，來展現東北角斷層與海蝕地形之美，櫛比鱗次的巨石羅列，氣勢非凡。
- 飛島飛石
- 位於虹明湖西方，其名稱引用日本「墊腳石」而來，大的稱「飛島」，小的稱「飛石」，結合了渡河口與橋樑的功能，將蘭陽泉的活水引進虹明湖。
- 望天丘
- 位於公園中心最高點，利用土石堆積而成一座23公尺高火山造型的山丘，是園區內觀景的好地方，山丘綠草如茵，頂部為內凹的半球形狀，適合躺在此地觀景。
- 動物
- 綠頭鴨、鵝、錦鯉、雁鴨、烏龜、小白鷺、夜鷺、黃頭鷺、紅冠水雞、紅嘴黑鵯、大捲尾、黑水雞、麻雀、台灣熊蟬、松鼠等96種鳥類、102種昆蟲。
- 植物
- 楓葉、茄冬樹、相思樹、椰子樹、落羽松、重陽木、白臘樹、烏桕、印度黃檀、山櫻花、青楓、台灣三角楓、毛柿、杜莞、樹杞、水茄苳、青剛櫟、紅檜、肯氏南洋杉、台灣杉、竹柏、台灣肖楠、柳杉、台灣秋海棠、九芎、鴨腳木、野鴨椿、月李、腎蕨、姑婆芋、鐵砲百合、濕生植物等200多種植物。
- 地形地貌
- 地質年代為全新世，由礫石、砂、泥組成的沖積層。
- 特色
- 以水、綠、健康為園區三大主題，將地形景觀、植物景觀、水流景觀及運動設施結合，展現台灣本土特色及蘭陽風情而設計。
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