五月的合歡北峰-荒糖日子(穿搭及注意事項)

發表於2018/06/08
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炎炎的五月,荒糖日子來挑戰海拔3422公尺的百岳-合歡北峰,分享大家兩個爬山的小技巧,「鴨子步」、「Z字型下山」,讓大家爬得更輕鬆更省力!(下面還有建議大家夏天來合歡山該怎麼穿搭喔!) 

我們一早6:30從台中出發,從國道3號轉往國道6號,一路經過埔里、
霧社(對!就是莫那魯道那個霧社)、清境農場,開過武嶺後就會來到北峰的登山口,
從登山口到山頂全長2公里,沿途的風景就讓我們快點開影片來看吧!

[夏日合歡山穿搭] 出發前,我們查了5月合歡山上的氣溫,白天最高溫大約15度,晚上卻只有6-7度,
另一個自己計算的方式大約抓比平地低20度(海拔3400公尺/100公尺*0.6度..=20),

Q1:夏天山上的氣溫只有10 度左右,需不需要穿羽絨服?

Q2:還有哪些必帶裝備?
Q3:其他注意事項?


A1:如果沒有過夜行程,在天黑前下山,羽絨服基本上不需要,因為爬山你絕對會爆汗,除非像我犯焦慮,為了以防萬一的帶著,抱著即使最後完全沒用上也沒關係的心態帶上山(真的沒用上)。 但是!一定要穿件能「防風」的外套,有連帽能防止風直接吹到脖子和頭部的更好,山上的風呼呼得吹,很多人吹著吹著頭就痛了起來。內裏則建議穿貼身透氣的長短T,攀爬時經常會脫得只剩一件內裏,選擇短T的朋友切記要做好防晒啦。 說到防晒我們進入到第二個問題-其他必帶裝備! 

A2:上山千萬要注意「防曬」,不要小看陽光,雖然氣溫較低,但離太陽比較近,且較無雲層遮擋,紫外線直射肌膚,殺傷力比你想像的強許多!「帽子」一定要有,否則耳朵、鼻子都會晒傷,一隻「墨鏡」阻擋強光也是必要的,「防曬乳」一定要帶,上山前擦一次,到山頂還要再補一次!男生千萬別發懶或耍帥不擦,不然下山就有得受了。 上下山含午餐休息約5-6小時,可以帶上簡便的「午餐」與點心,如三明治、飯糰,點心像是香蕉和橘子都是快速補充能量的好選擇,不過特別提醒大家,上山的所有垃圾都要自己帶下山喔! 另外建議帶著一套衣物放在車上,下山後趕緊把濕透的衣服換掉才不會感冒。 水的部分建議每個人2000c.c。如果你是超級會流汗的人,更建議帶著一瓶運動飲料補充電解質,爬山的過程會比較舒服。

A3:其他注意事項有兩點,但同樣非常重要。 1. 出發前兩天穿著你預計要穿去爬山的鞋子趴趴走。新鞋你要確定他不會咬腳(否則你可能會痛到寧願光腳),半年以上沒穿的登山鞋,你要確定他不會分解裂開隨風去⋯(荒糖夥伴的鞋子才爬了一半就開口笑,最後甚至完全分離) 2. 合歡北峰規定要申請入山證,雖然檢查很不嚴格,但這裡還是建議大家要奉公守法。入山證的申請直接Google‘合歡 入山證’,就有詳細的教學了,可提早在網路上申請,也可以當天直接到霧社警察局申請。