同學，我們一起去爬山！

     中山國小學習中心推行山野教育已經來到第八年了，自上屆105級畢業的學生爬劍潭山開始，無心插柳的情況下從郊山爬到百岳，山野教育課程因此被各大媒體擴大報導，由於是為特殊需求學生設計的多元創意課程，學生經過一次次課程的磨練和考驗，得到意想不到的學習成果，不僅提升了體能、挫折忍受能力和自我的概念，也增進了與人共好的能力，培養了為團體的目標而一起奮鬥合作的良好態度。

     現在學習中心五年級的學生跟隨著學長姐的腳步，山野教育課程規劃和執行更為完整，一年級就開始爬劍潭山和象山，二年級在強勁的東北季風中勇敢登頂七星山，三年級開始高山課程，從合歡北峰到玉山，成為地表最強小三！四年級又勇敢登上雪山主東峰，四下在疫情最嚴峻的時刻，我們登上向陽山和三叉山後，才親眼見識山友形容神秘又美麗無比的嘉明湖！他們年紀小小，卻不畏艱辛的路途和變化莫測的天氣，他們自繁華都市的生活，無縫接軌轉換至原始的森林情境，卻仍能怡然自得，完全表現出那種熱愛山林的純真心態！

     為了讓普通班的同學們也能體驗山野教育，學習中心老師向學年主任建議將每學期的校外教學排一天郊山體驗的山野教育課程，考量五年級的同學體能充沛，建議可以挑戰台北市第一高峰七星山，報名情況出乎意料的踴躍，或許大部分的家庭沒有帶孩子去爬山的經驗，同學們躍躍欲試都想爬上台北市最高峰，最後三個班有將近80位師生和家長，在學習中心招募的志工們的協助下一起達成目標登頂七星山了，同學們有了第一次爬山成功的經驗，雖然過程辛苦卻也得到了很大的成就感，當然也了解了台北市的郊山是如此容易親近，期望同學們可分享此次經驗給家長，做為以後假日安排休閒活動的參考！

     3月19日當天天氣晴朗萬里無雲，正是爬山最好的日子，大家帶著雀躍的心情出發，同學們原本信心滿滿預期是趟輕鬆愉快的行程，前一天行程說明時甚至還發下豪語下次要挑戰百岳，沒想到大家一踏上階梯走沒多遠就開始氣喘吁吁，馬上體會到自己體能的不足及爬山不是一件容易的事，但也了解爬山必須要學習韻律呼吸法，爬山最忌諱心急求快，反而需要密切注意自己心跳和呼吸，緩步向上時注意步伐要穩健，同學們深刻體會欲速則不達，也在這次行程中有了爬山初步的體驗。

多數同學在過程中都發現自己體能不足，有同學才開始爬一小段就吐了，幸好志工即時協助按摩才能繼續往上爬；也有同學往上和回程都需要志工一路牽著走；也有幾位同學疲累狀態下情緒比較不穩定產生小爭執。相較之下，學習中心的孩子在團體裡的表現極為優秀，因為長期參與山野教育練就步伐輕快，情緒行為都非常穩定，還可以協助和鼓勵同學。

   台灣雖小卻擁有非常美麗的山林而且和都市的距離不遠，雖然容易親近但卻也危機四伏，疫情期間大眾紛紛湧入山林，也因缺乏山林相關知識和危機意識而造成各種山林意外事故，因此山野教育在校園從小紮根顯得極為重要。本校學習中心希望在校園中推動山野教育相關的活動，不僅希望讓全校同學在小學階段就能體驗山林之美，也可透過學習中心同學的分享來學習相關的高山知識，以避免未來盲目隨意去爬高山而造成自身生命的危險。

同學們一起來爬七星山影片在此