經過肉腳級步道的洗禮後,是不是更想享受大自然的擁抱呢!?
本週健行筆記為大家準備另外六條超級輕鬆的肉腳級步道:大溝溪溪畔步道、永安景觀步道、關刀山步道、麒麟山森林步道、鳳凰山步道、拳頭姆自然步道,這些步道路程皆不長,走在其中輕鬆無比,是老人小孩兩相宜的舒適行程,害怕爬山?那就先走走簡單又宜人的小步道吧!
大溝溪溪畔步道
台北市內其實有大片壯觀但罕為人知的花海,最棒的是,只要搭捷運再走幾步路就可以看到。這個祕密景點是內湖的大溝溪生態治水公園。
清澈的小溪底有許多自在悠游的魚兒、空中有則形形色色的蝴蝶翩然飛舞,台灣藍鵲匆匆飛過,整個公園就是一個自然保護區,友善的環境,讓動物們願意到此棲息,也讓到此漫步的遊客,有機會看見市區內難得一見的豐富生態。
- 地點:台北市內湖區
- 全長:0.68公里
- 花費時間:20分鐘
- 難度:低
- 特色:隱身於住宅居旁,可親近濕地、小溪、花海的秘密景點。
- 大溝溪溪畔步道詳細資訊
![](https://cdntwrunning.biji.co/800_8caf37c7cd79b9a04bfb9f0ca5a9e09f.jpg)
大溝溪溪畔步道(圖/神童)
永安景觀步道
名聞遐邇的翡翠水庫邊,有這麼一條令人愉快的步道,永安景觀步道。步道長度僅僅1.1公里,最嚇人的部分只有步道北出口處短短一小段階梯,之後全程都有樹蔭遮蔽,平緩易於行走,屬於老人小孩兩相宜的舒適行程。
- 地點:新北市石碇區
- 全長:1.1公里
- 花費時間:30分鐘
- 難度:低
- 特色:適合全家出動,輕輕鬆鬆欣賞翡翠水庫與自然森林的歡樂步道。
- 永安景觀步道詳細資訊
關刀山步道
關刀山位於苗栗縣三義鄉與大湖鄉交界處,北面有垂直峭壁,遠望其形似刀口朝天之關刀,因而得名,為台灣小百岳之一。步道大多在森林或竹林之內,每百公尺設置有里程碑,無日曬和迷途之虞;山頂寬廣,展望不佳,但冬春之際有機會欣賞到雲霧縹緲的美景。
- 地點:苗栗縣三義鄉
- 全長:3.5公里
- 花費時間:90分鐘
- 難度:低
- 特色:雖然山如刀形,但關刀山步道平易近人,可結合附近的舊山線鐵路、隧道群、百年車站、龍騰斷橋和多條古道成為生態景觀與人文歷史兼具的一日遊。
- 關刀山步道詳細資訊
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關刀山展望(圖/老王)
麒麟山森林步道
麒麟山森林步道,適合全家老小戶外踏青、扶老攜幼同遊山林,下山後可至附近的贊天宮或鼓山寺拜拜,意猶未盡的人可續走香山森林步道,也可選擇騎乘或步行一段旁邊的長青自行車道前往佔地遼闊、設施完善的田中森林公園和赤水崎公園遊玩,同享自然健康的天倫之樂。
- 地點:彰化縣田中鎮
- 全長:1.2公里
- 花費時間:60分鐘
- 難度:低
- 特色:路程不長、老少咸宜,是一處結合賞景、休憩與運動的健康森林步道。
- 麒麟山森林步道詳細資訊
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麒麟山森林步道(圖/納維布魯)
鳳凰山步道
鳳凰山原名雞母山,位於高雄市鳳山區、大寮區交界的丘陵地帶。本山區為鳳山陸軍官校的用地,近年來由於社會風氣趨於開放,軍方也開放部分地區供民眾親山健行,目前已成為東高雄民眾熱門的踏青勝地。
- 地點:高雄市鳳山區
- 全長:2.2公里
- 花費時間:45分鐘
- 難度:低
- 特色:緊鄰城市的山區,靠近捷運站,全區步道平緩好走,適合全年齡層的朋友踏青。
- 鳳凰山步道詳細資訊
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鳳凰山步道(圖/Syang Lin)
拳頭姆自然步道
海拔三百多公尺的拳頭姆山位於宜蘭縣三星鄉境內天送埤地區,步道坡度平緩、林蔭蔥鬱,行走輕鬆,設有觀景平台可以俯瞰蘭陽溪及蘭陽平原,遙望中央山脈與雪山山脈,適合親子同遊。
- 地點:宜蘭縣三星鄉
- 全長:1.8公里
- 花費時間:60分鐘
- 難度:低
- 特色:步道環境為烏心石造林地,豐富的蕨類與多樣的植物,隨著時序變化展現不同風情。
- 拳頭姆自然步道詳細資訊
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拳頭姆自然步道(圖/Den)
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