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15,487 筆文章資料-
【New Balance】2014粉紅健走嘉年華 健走最美
五月裡開滿了康乃馨花第二個星期天送給媽媽五月裡開滿了康乃馨花美麗的康乃馨送給媽媽 圖片來源：運動筆記 每年五月，身為子女的我們總想為媽咪遞上一份祝福，粉...
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芝芝叫
- 發表於 2014/05/07
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【戶外百科】吸血螞蝗上身，怎麼辦？
在潮濕的環境中登山健行，最怕遇到的小惡魔就是螞蝗了，因為牠會不知不覺的爬或跳到腳上，張開大口吸咱的血，整個過程有時甚至渾然不覺，比吸血鬼的功力還強。螞蝗是...
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老王
- 發表於 2014/05/07
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【粉紅健走】生命故事 6位女性藉由健走臻至完美演出
6位與眾不同的女性，透過健走運動，展現健康和自信，走出自己的美麗風格。抗癌天使邱宣蓉，透過健走運動，她重生了!甜心名模王心恬，因為健走，讓模特兒工作更順利...
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Dale
- 發表於 2014/05/07
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【南投】不能不再來的合歡北峰
雖然已經過了好幾個月（2013.11），我依然堅持要記錄這趟山行，或許，合歡北峰在許多人的眼裡是一座相當容易的山，確實也是，比起其他的百岳或中級山，合歡北...
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Alice Wu
- 發表於 2014/05/07
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【粉紅健走】七種健康新平衡的生活態度 2014春夏健走穿搭示範
圖片來源：運動筆記 漫步在大佳河濱公園，很幸運，是個舒適宜人的好天氣。誰說舒適的運動服裝必定寬鬆，女孩兒運動服裝，也可以很柔美，襯著心曠神怡的綠蔭大地，原...
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Suki
- 發表於 2014/05/06
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【開花筆記】毛地黃
0428 毛地黃 毛地黃植物包括大約20種，有兩年生或多年生草本 一串一串倒掛的銅鈴般，紅色、紫色、白色的毛地黃，長滿山坡 停下腳步，聽一聽搖著銅鈴般的毛...
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Sonia Chen
- 發表於 2014/05/06
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【戶外百科】十個負責任的健行須知
台灣是多山之國，3,000公尺以上的高山超過兩百座、中低海拔的山峰更是不計其數，擁有相當豐富的地質地形及生態景觀。自從周休二日實施後，喜愛戶外活動的人越來...
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健行筆記
- 發表於 2014/05/05
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【新北市】苧子潭古道-琉榔古道-小粗坑山-大粗坑山-基隆山西峰-籠山
苧子潭古道-琉榔古道-小粗坑山-小金瓜露頭-大粗坑山-基隆山西峰-籠山保甲路07:54瑞芳火車站前等開往猴硐的基隆客運808公車~08:12搭上808公車...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2014/05/04
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【宜蘭】龜山島坑道、眼鏡洞、海底溫泉
早上9點多從烏石港搭船登上龜山島，繼遊覽過島上的龜尾湖、龜山分校舊址、百合花海、拱蘭宮(普陀巖)、聚落遺址及生命之泉後，接下來解說人員就帶著大夥兒去走龜...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/05/03
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【宜蘭】龜山島環湖步道
龜山島，是位在台灣東北部頭城外海域太平洋上的一座島嶼，卻有許多傳奇的故事，想要登島或環島也不是遙不可及，從頭城車站往烏石港，再搭船約25分鐘就能上南岸或...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/05/03
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【宜蘭】龜山島山(401高地)
旅遊日期:103.04.15 天氣:晴天今天龜山島一日遊的行程，繞島賞鯨及登島環繞後，來到龜山島遊客中心準備今日的最後一段行程龜山島登頂。遊客中心是一間...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/05/03
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【苗栗】千兩山步道縱走千兩山、象鼻吊橋
千兩山步道，步道起點在中象道路約7.3K處，沿途經千兩山主峰、千兩山基點峰、千兩山南峰、象鼻觀護所，終點在觀護所下方的木棧道平台，梅象道路約0.9K處，全...
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黑山羊家族
- 發表於 2014/05/02
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【登山醫學】登山與心臟病
心臟不好可以爬山嗎？如何自我檢查及預防？問：登山時發生心臟病怎麼辦？要怎麼預防？心臟不好的人是不是不適合爬山？答：相較於其他運動，登山活動並不會比較容易引...
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賴育民
- 發表於 2014/05/01
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【桃園】小角仔古道 & 十一指古道 戀戀桐花
小角仔古道全長只有300公尺長,但坡度頗大,階梯間之高度亦較高,有「好漢坡」之稱~交通:開車走北二高下大溪交流道,進入大溪後,走台7線於大約1.2K處與桃...
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- 發表於 2014/04/30
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【粉紅健走】林謙如 堅持運動一輩子
身兼游泳國手、體育主播、大學體育講師，林謙如的生活、工作、休閒，無處不是運動。想告訴曾為國家征戰的選手們，如果還能在退役後從事喜愛的運動一輩子，那才是真正...
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Dale
- 發表於 2014/04/30
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【台北市】貓空指南宮親山步道
茶展中心步道從公路駁坎下的打印亭至無名溪壺穴，距離約僅500公尺左右，此步道屬貓空指南宮親山步道的一段，步道口有一福德廟，水泥階梯一路陡下。 水泥階梯下...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/04/30
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【新北市】三貂嶺古道(三層瀑布)
旅遊日期:103.03.25 天氣:晴天有雲傳說西班牙人及葡萄牙人航海抵台時，遠遠看到此地與聖城「聖地牙哥」很像，當地人便根據發音將此地命名為三貂...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/04/30
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