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15,200 筆文章資料-
【戶外百科】乳酸堆積與登山
雖然乳酸堆積總是和慢跑或其他運動一起出現，但其實對於登山客來說，也是個不容忽視的問題。但到底什麼是乳酸，又為什麼當乳酸堆積時會引起肌肉的灼燒感呢？運動的時...
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健行筆記
- 發表於 2013/12/31
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【宜蘭】雪封太平山
1228-1229雪封太平山純白太平山，雪國之冬。 太平山票價 全票半票假日200元100元(軍警、學生、憑證購票)非假日150元100元(軍警、學生、...
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Sonia Chen
- 發表於 2013/12/30
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【健行筆記2013年度精選】熱門書籍 Top 10
2013年健行筆記介紹了許多與山林或登山健行有關的書籍，其中最熱門的十本書中有走向戶外、接觸大自然的步道祕境、山友一定要知道的認識的登山健行裝備與技巧等，...
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- 發表於 2013/12/30
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【新聞】梅花開了！風櫃斗千株「白」枝頭 飄清香
人說「踏雪尋梅」，下雪了，梅花就開了，白色花瓣朵朵綻放，信義鄉風櫃斗一大片梅花林8公頃，有1200株，抬頭看，像瑞雪飄落，沾滿枝頭，遠眺有如仙境般絕美。梅...
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小編
- 發表於 2013/12/30
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【保育】戀域~紐西蘭環境信託
採訪/撰稿 陳佳利攝影/剪輯 劉啟稜 紐西蘭，以自然景觀與優質的農牧產品享譽國際，但是大量擴張的農地與外來物種入侵，卻也吞噬了不少環境與原始生態。於是紐西...
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我們的島
- 發表於 2013/12/29
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【彰化】「翻山越嶺操組合」彰化南投五步道連走
「翻山越嶺操組合」彰化南投五步道連走，小百岳松柏坑山22公里 我說今天「愛徒步二人組」的要五步道連走，外加一座小百岳松柏坑山，全程約22.8公里，同伴淑芳...
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粉圓妹
- 發表於 2013/12/28
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【新聞】武陵農場、太平山、拉拉山、尖石鄉、合歡山都下雪啦
冷！冷！冷！強烈寒流夜襲全台，中部武陵農場飄起瑞雪、宜蘭太平山、桃園拉拉山、新竹尖石鄉、南投合歡山也都因氣溫低於零度，紛紛降下雪，玉山則因水氣不足，溫度低...
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小編
- 發表於 2013/12/27
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【新聞】上山賞雪吧！宜蘭太平山降瑞雪 銀白世界美到不行！
下雪了！寒流來襲，海拔2000公尺的太平山國家森林遊樂區在26日深夜11點降下瑞雪，接連在凌晨12點時，翠峰湖亦飄起雪花，今（27）早雖然雪況已停，但整片...
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小編
- 發表於 2013/12/27
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【裝備】戶外保暖利器：羽絨衣與 PrimaLoft
近年來吹起一陣戶外樂活風，大家紛紛走出戶外走向大自然，多運動讓身體更健康，而戶外休閒服裝廠商也是不斷推陳出新，相繼投入研發創新，期待推出讓人們穿得更舒適更...
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- 發表於 2013/12/26
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【小辭典】霧淞、霜、雪
很少上高山的你，恐怕不知道台灣高山的冰凍世界是什麼樣子；而就算你上了高山，在一片看似單調的雪白世界中，白色也以各式各樣的型態存在。因為不同的溫度、環境等因...
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老王
- 發表於 2013/12/26
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【健康】三個走路減重的簡單方法
現代社會久坐族不少，想想我們每天上班通勤不是坐公車就是坐捷運、或是開車或騎ㄅㄨㄅㄨ，到了辦公室一旦電腦開機，坐下來咻一下四小時溜過去了。午餐時間有時懶得出...
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- 發表於 2013/12/25
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【健行筆記2013年度精選】主題路線 Top 10
健行筆記2013年提供了許多主題路線分享給大家，大家有沒有去給它走走呢？我們就來回顧2013年度精選熱門主題路線 Top10，這十篇主題中最受歡迎的為台北...
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- 發表於 2013/12/25
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【新聞】東勢林場梅花含苞待放 元旦最佳賞花期
元旦假期前後正是東勢林場遊樂區內梅花吐露芬芳的時節，林場廣達二十公頃的梅花已陸續綻放，場方推出門票優惠價，凡設籍於中、彰、苗、投的民眾憑身分證件入場，每人...
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小編
- 發表於 2013/12/25
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【台中】冬藏桃山
1221-1222冬藏桃山 在武陵山莊停車場，一隻美猴王，站在圾圾箱上虎視耽耽。 一段美麗的偶遇，原來我們這麼靠近。 周6上午是雨天，在武陵遊客中心的帳...
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Sonia Chen
- 發表於 2013/12/24
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【公告】「103年元旦首登七星山」即將登場，歡迎一起來喔！
本處為鼓勵全民登山，向自然學習，特別辦理元旦首登七星山活動，邀請國人於103年元旦一起探訪陽明山國家公園的最高峰七星山。本處通過行政院環保署環境教育設施場...
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小編
- 發表於 2013/12/24
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【書訊】跟著節氣去旅行：親子共享自然的24個旅程
書名：跟著節氣去旅行： 親子共享自然的24個旅程 作者：范欽慧 出版社：遠流出版社 出版日期：2010年04月16...
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遠流出版社
- 發表於 2013/12/23
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【健行筆記2013年度精選】熱門文章 Top 10
健行筆記台灣趴趴走專欄，集結了許多網友在台灣趴趴走下的鏡頭與文字，每每看著這些文章，都讓人動心不已，恨不得也走上一回！我們來回顧2013年度精選台灣趴趴走...
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- 發表於 2013/12/23
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【公告】103年合歡山雪季期間道路交通管制要點
壹、實施目的：一、維護合歡山地區雪季期間交通安全與流暢。二、防止發生交通事故及意外事件，確保旅遊安全。貳、實施期間：預定下列期間，唯視實際雪況提前，延後或...
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小編
- 發表於 2013/12/23
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【DVD】台灣脈動-精裝版 10
內容簡介不是只有都市裡的霓虹才能美麗，鄉間小路的夜景也有星光和月娘照路。讓我們一起來見證前人留下歷史足跡，為台灣這塊土地留下完整紀錄，透過資料照片與主持人...
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新動
- 發表於 2013/12/22
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