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15,638 筆文章資料-
【活動】2025「手」護鯉魚山工作坊：一起森呼吸
你期待城市中佈滿水泥步道的鯉魚山，也能有一條綠蔭涼爽、鳥語婉轉，走起來柔軟舒服的自然步道嗎？這不只是一場工作坊，而是與土地的對話；我們將學習樸門永續設計原...
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台灣千里步道協會
- 發表於 2025/11/18
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【活動資訊】作者群大亂鬥！《世界最美長距離步道》新書發表會（台北場）
左腳、右腳、左腳、右腳，徒步簡單，但卻深邃。此處、彼端，步道也不只是一條路徑；串聯的背後蘊藏著多樣的夢想，行者也懷著各自的心境踏上腳下的旅程。醞釀多年，千...
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台灣千里步道協會
- 發表於 2025/11/18
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【活動資訊】重磅講座-達人領路 X 推手開箱 山海圳的前世今生
為迎接千里步道二十週年，2025下半年將在台灣各地展開幾場特別的「名人領路X推手開箱」講座巡迴，以這二十年來逐步建構成的三條台灣經典朝聖之路（淡蘭百年山徑...
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台灣千里步道協會
- 發表於 2025/11/18
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代表團赴日參加亞洲步道大會 推廣國家綠道展現綠色外交力
兩年一度的亞洲健行圈盛會——亞洲步道大會（AsiaTrailsConference，ATC）於2025年11月13-17日在日本宮城縣展開。台灣二十餘人，...
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台灣千里步道協會
- 發表於 2025/11/17
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極限純粹主義：無氧滑降聖母峰—Andrzej Bargiel如何重寫人類生理極限的定義
重塑滑雪登山的最高殿堂在現代登山史上，完成世界最高峰珠穆朗瑪峰（MountEverest,8,848m）的攀登，已不再是遙不可及的夢想。然而，當我們將目光...
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黑邊
- 發表於 2025/11/17
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【海外必訪】攀登富士山是一生一次的壯舉！隨著那米哥登上日本之巔！
▌站上日本之巔，體驗前所未有的感動日本第一高峰「富士山」，海拔3,776公尺，是日本的象徵，備受景仰與喜愛，於2013年正式獲選列入世界文化遺產。富士山頂...
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Lamigo那米哥旅行社
- 發表於 2025/11/17
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越野跑賽事該不該用杖？從柴古唐斯 50K 看越野杖的存在
越野比賽是不是該帶杖？這類提問幾乎每一場比賽前都有人問。有人覺得「拿杖比較保險」，也有人覺得「拿杖收杖很麻煩」。前陣子我剛完成了柴古唐斯50公里越野賽，一...
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黑邊
- 發表於 2025/11/11
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甜菜根汁有效嗎？研究實證揭開「智商稅還是真功效」的真相
近期跑步又重新回到大眾眼中，非常熱門。你有發現嗎？各式各樣的「營養補劑」幾乎滿街都是—從咖啡因膠囊、各類果膠，到近年爆紅的「甜菜根汁」。然而，這些真的有效...
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黑邊
- 發表於 2025/11/11
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【動物園動態】想好好觀察石虎新成員、保持安靜是必要法則
臺北市立動物園的臺灣動物區迎來新居民──石虎「捲心餅」、「平平」和「阿給」，牠們都是透過與農業部林業與自然保育署合作的野生動物救傷收容計畫，經過評估後不適...
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台北市立動物園
- 發表於 2025/11/07
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北面 Summit Series™ 25週年 「巔峰極地實驗室」快閃店亮相大巨蛋
全球戶外運動領導品牌TheNorthFace旗下專業探險級裝備SummitSeries™巔峰系列今年迎來第二十五周年，TheNorthFace以「北面巔峰...
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The North Face
- 發表於 2025/11/07
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【背包評測】Gregory Paragon 系列｜戶外攝影師伍峰的輕量重裝之選
說到登山包，隨著輕量化的概念逐漸普及，有越來越多登山者從傳統登山包轉換到了輕量化包款，將背包重量越壓越低、登山天數也就越縮越短...儼然成為了一種新型態的...
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Gregory Taiwan
- 發表於 2025/11/06
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【活動資訊】微笑山線Party Day活動 邀您來深坑一起開派對
新北市政府觀光旅遊局為推廣「微笑山線」品牌，將於11月8日（星期六）在深坑兒童遊戲公園及深坑廳舉辦「微笑山線PartyDay：一起上山Chill一下」活動...
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新北市政府觀光旅遊局
- 發表於 2025/11/06
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【新聞】日本熊出沒頻傳 本州唯一「無熊」縣成安心旅遊新據點
2025-11-0413:33聯合報／編譯周辰陽／即時報導日本各地近日頻傳熊出沒與襲擊事件。3日適逢迎冬的三連休最後一天，關東地區對熊的警戒也進一步升高，...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2025/11/05
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【新聞】康橋登山隊爬合歡山「違規搭帳篷」挨罰 校方坦承疏失
2025-11-0415:10聯合報／記者林媛玲／新北即時報導康橋國際學校為讓學生親近山林，帶領500多名學生分梯次攀登合歡山，在合歡北峰搭設多個帳篷與天...
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udn聯合新聞網
- 發表於 2025/11/05
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【親近大自然】冥想，是身體與心率的重啟鍵
在山林中冥想：讓心重新歸零的練習上次在烏來的內洞國家森林遊樂區瀑布旁冥想，結果引來不少遊客圍觀。今天想跟大家聊聊那個「冥想」。冥想的好處遠比你想的多。現代...
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黑邊
- 發表於 2025/11/04
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淺談 RPE 量表：用「感覺」來量化你的訓練強度
RPE是由瑞典運動生理學家GunnarBorg提出的概念，透過「主觀用力程度」評估運動強度。最常見的版本是Borg6–20量表，也有後來簡化的RPE1–1...
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黑邊
- 發表於 2025/11/03
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微笑山線・平溪慢旅：尋光、尋人、尋土地
山不只是路徑，也是故事的延伸。跟著麥覺明導演，沿著基隆河漫步走讀平溪，也走進土地與人的溫度。從觀音巖、八仙洞的歷史足跡，到手抄紙的循環再生，再以一杯在地咖...
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新北市政府觀光旅遊局
- 發表於 2025/11/03
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野趣 Trail Runner｜#1 軍艦岩 O 形路線：從捷運就能開跑的新手友善圈
為什麼是這條？｜菜鳥開跑不難也不怕還在想「越野要從哪一條路線開始」嗎？歡迎越野菜鳥加入。第一集先帶你跑最不會嚇人的那一圈——軍艦岩O形路線。它把越野的樂趣...
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中華民國越野跑協會
- 發表於 2025/11/03
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守護地球．實踐永續承諾，山頂鳥推出碳足跡服飾
從原料到洗滌都算過 山頂鳥推出碳足跡服飾以專業認證實踐永續承諾 為戶外愛好者守護地球 台灣戶外機能領導品牌Hilltop山頂鳥首度推出經過第三方認證的「碳...
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山頂鳥
- 發表於 2025/10/30
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完登不是結束，是冒險的延續！ — 2025 森遊竹縣 × 皮皮獅探險隊
【完登不是結束，是冒險的延續！】走進山林，就像翻開一本寫滿汗水與風景的日記。每一條步道，都是一段故事；每一位參加者，都是探險者！完登勇者現身說法今年，《森...
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新竹縣政府交通旅遊處
- 發表於 2025/10/27
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